احذروا الإفراط بتناول هذا الفيتامين
	14-04-2019 12:18 PM
	من المعروف أن فيتامين D ضروري جدا بسب أهميته بالنسبة لتوازن الجسم والحفاظ على خصائصه، إلا أن الإفراط منه يؤدي إلى نتائج عكسية تماما.وكشفت دراسة طبية أن الإفراط بتناول...

	أمراض خطيرة وراء استخدام الخيط وفرشاة الأسنان
	14-04-2019 12:15 PM
	كشفت دراسة لعلماء معهدي سايلنت سبرينغ في ماساتشوستس والصحة العامة في كاليفورنيا، أن استخدام الخيط والفرشاة لتنظيف الأسنان يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الغدة الدرقية...

	3 مكونات طبيعية تحميك من انسداد الشرايين
	13-04-2019 01:13 PM
	تنقل الشرايين الدم والأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم لكنه فى المقابل يصاب كل 40 ثانية بالنوبات القلبية، والتي قد تكون ناجمة عن انسداد الشرايين يمكنك بثلاث علاجات طبيعية...

	"تبييض الأسنان" أخطر مما تتصور
	13-04-2019 01:11 PM
	كشفت دراسة طبية حديثة، أن مادة بروكسيد الهيدروجين، التي تُستخدم في منتجات تبييض الأسنان، تلحق أضرارا كبيرة بصحة الفم.وبحسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن بروكسيد...

	الجزر مهدئ للسعال ومزيل للبلغم
	13-04-2019 01:10 PM
	لطالما سمعنا كثيرا منذ نعومة أظافرنا عن فوائد الجزر لصحة العينين، لكن هل تعلم أنه يساعد في تهدئة السعال والقضاء على البلغم المزعج؟هذا ما يؤكده تقرير نشره موقع ديلي هيلث...

	عادات يومية تدمر الكلى
	13-04-2019 01:09 PM
	الكلى هي واحدة من أهم أعضاء الجسم البشري. تشمل وظائفها إزالة المياه الزائدة من الجسم والاحتفاظ بالمياه عندما يكون الجسم في حاجة إليها، وتنظيم مستويات المعادن مثل الكالسيوم...

	مواد غذائية تخفض ضغط الدم
	11-04-2019 01:01 PM
	ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتناول المواد الغذائية الغنية بعنصر البوتاسيوم.ونشر الأطباء مقالا في مجلة Express، ينصحون فيه الذين يعانون من ارتفاع...

	نبتة تعالج العمى
	11-04-2019 12:59 PM
	كشف العلماء أن المركبات الوفيرة في نبات الزينة الغني بالألوان، الخزامى، يمكن أن تعالج عدة أسباب للعمى.ووجدت الاختبارات العلمية أن مركبات الفينولات homoisoflavonoids،...

	الجوز يكبح نمو هذا النوع من السرطان
	11-04-2019 12:56 PM
	اكتشف علماء جامعة مارشال الأمريكية، أن تناول حفنة من الجوز يوميا يساعد على تغير التعبير الجيني ويبطئ نمو سرطان الثدي.وتقول الدكتورة، إلين هاردمن، المشرفة على الدراسة من...

	عوامل تؤثر سلبا على صحة الكبد
	10-04-2019 01:27 PM
	يعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي وظائف لا غنى عنها، أهمها تخليص الجسم من السموم.وهناك عوامل مختلفة قد تؤثر سلبا على عمل الكبد، أهمها:1- الكحوليعلم...

	أطعمة تعزز خصوبة الرجال
	10-04-2019 01:26 PM
	يبدو أن أزمة صعوبة الحمل تتفاقم بشكل متسارع، خاصة مع محاولة الكثير من الأزواج إنجاب الأطفال في مرحلة متأخرة من حياتهم.وفي حين تستهدف معظم النصائح العملية والدعم العاطفي...

	رائحة الفم الكريهة تنذر بأمراض خطيرة
	10-04-2019 01:19 PM
	قال الدكتور هيلمار جودزيول إن رائحة الفم الكريهة رغم العناية الجيدة بالأسنان تدق ناقوس الخطر؛ حيث إنها تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة كأمراض الرئة والكبد والكلى.وأوضح طبيب...

	ما علاقة منتجات الألبان بأمراض القلب؟
	09-04-2019 02:32 PM
	أوضحت دراسة كندية جديدة أن تناول ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميا، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.وشهدت السنوات القليلة الماضية ابتعاد الكثيرين عن منتجات...

	5 نصائح لتحسين نوعية النوم
	09-04-2019 02:31 PM
	قدمت طبيبة أسرة خبيرة بمسائل الصحة والرفاهية، خمس نصائح لتحسين نوعية النوم.ونشرت مجلة Express نصائح الطبيبة، بيكسي ماكين، بشأن تحسين نوعية النوم، مشيرة إلى أن عددا كبيرا من...

	فوائد قمر الدين الصحية
	09-04-2019 02:30 PM
	فوائد قمر الدين نفيسة على الصحة. فهذا الغذاء المصنوع من المشمش المجفف،والذي يكاد لا يخلو من أيّ مطبخ في شهر رمضان المبارك، غنيّ بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض...

	مفاجأة .. الرياضة ليست المسؤولة عن تقليل الوزن
	08-04-2019 01:34 PM
	أكدت دراسة حديثة حول الجزء المسؤول عن الدهون في الجسم وزيادة وزن الإنسان، ألاّ علاقة للرياضة بإنقاص الوزن بل إنها تحافظ على ثباته، وأن برامج التخسيس تحافظ فقط على صحة...

	ممارسات تؤدي إلى فقدان الأسنان
	08-04-2019 01:31 PM
	قال الدكتور محسن النادي استشارى الطب البديل، إن هناك عادات بسيطة منتشرة يمارسها الكثير من الأشخاص دون أن يعلمون أنها سببًا في إلحاق الضرر بأسنانهم إما بإضعافها أو بتعريضها...

	عادات بسيطة لصحة سليمة
	08-04-2019 01:20 PM
	من الطبيعي أن يعتاد المرء على ممارسة الكثير من العادات في حياته اليومية، سواء في العمل أو المنزل، وبالتالي يصعب عليه التخلّي عنها بعد أن أصبحت جزءاً لا يتجزأ من روتينه...

	الضحك 30 دقيقة في اليوم يساعد في إطالة العمر
	07-04-2019 01:15 PM
	كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد ريزا للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم.ووفقا لنتائج الدراسة التي أجراها الأطباء، فإن...

	الجمع بين التدخين والكحول يدمر الدماغ
	07-04-2019 01:08 PM
	توصل أخصائيو مشروع ACS Chemical Neuroscience إلى أن الذين يجمعون بين التدخين والكحول يسرعون في تدمير أدمغتهم، مقارنة بالذين يدخنون أو يتناولون المشروبات الكحولية.وقيم...