مضادات الأكسدة تحميك من الأمراض
	20-04-2019 12:06 PM
	قبل الحديث عن مضادات الأكسدة ودورها في الجسم، لا بد من فهم ماهية الجذور الحرة وعملها.الجذور الحرةهي مواد كيميائية، جزيئات أو ذرات غير مستقرة، ووجودها ضروري لكي يؤدي جسمنا...

	الإفراط بالجلوس أمام الشاشة يضاعف مشاكل الأطفال
	19-04-2019 12:37 PM
	تظهر الأبحاث أن الأطفال قبل سن المدرسة الذين يقضون أكثر من ساعتين في اليوم أمام الشاشة هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات سلوكية.استطلع علماء من جامعة ألبرتا الكندية، حوالي 3500...

	ما هي فوائد ملح البحر الأحمر؟
	19-04-2019 12:36 PM
	الملح هو الصخر الوحيد الذي يأكله الإنسان، وهو يحسّن مذاق الطعام بشكل كبير، ويحتاج الجسم مقداراً من الصوديوم لتوازن السوائل وتماسك العظام. وتوجد عدة أنواع من الملح يتم...

	طريقة سهلة لكبح الرغبة في التدخين
	18-04-2019 11:55 AM
	توصل أطباء إلى أن احتمال عودة المدخن السابق إلى التدخين سينخفض إذا حمل معه عبوات عطر صغيرة.يقول مايكل ساييت من جامعة بيتسبورغ الأمريكية، في مقال نشرته مجلة Journal of...

	الشوكولاتة تمنع فقدان السمع
	18-04-2019 11:46 AM
	يساعد تناول الشوكولاتة الأشخاص متوسطي العمر على الحفاظ على حاسة السمع ومنع طنين الأذن في مرحلة الشيخوخة، وفقا لنتائج دراسة أجراها علماء من كوريا الجنوبية.ويفيد موقع مجلة...

	"خبز ذكي" لمرضى السكري
	18-04-2019 11:46 AM
	ابتكر خبراء التغذية في أوسيتيا الشمالية، خبزا يفيد في تحسين حالة مرضى السكري، أطلقوا عليه اسم الخبز الذكي، لا يؤثر سلبا في عملية التمثيل الغذائي ولا يرفع مستوى السكر في...

	كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟
	17-04-2019 05:44 PM
	يلجأ الكثيرون إلى غسل شعورهم كل يوم، ويستخدمون في ذلك أنواعا عدة من الشامبو، التي قد تكون مدمرة لفروة الرأس، وتحرم الشعر من الزيوت الصحية اللازمة له.ويختلف شعر إنسان عن...

	وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم
	17-04-2019 04:56 PM
	التهابات الكلى والمسالك البولية قد تنجم عن عرقلة وظيفة الكلى في تنقية الجسم من السموم، إليك أبرز الوصفات المنزلية التي تساعدك في تنظيف كليتيك:تعتبر الكلى من أجهزة الجسم...

	فوائد العسل الأبيض
	17-04-2019 04:55 PM
	فوائد العسل الطبيعي لا تخفى على أحد، لكن هل تعرفتِ إلى فوائد العسل الأبيض؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على فوائد العسل...

	هل أطفال "التلقيح الاصطناعي" أكثر عرضةً للإصابة بالسرطان؟
	17-04-2019 04:54 PM
	كشفتْ دراسةٌ حديثةٌ أن الأطفال الذين يولدون عن طريق التلقيح الاصطناعي قد يزداد خطر إصابتهم بالسرطان، نتيجة مشاكل خصوبة والديهم.وأجرى علماء من جامعة مينيسوتا الدراسة التي...

	مسكّن قد يؤدي للوفاة بعد الـ40
	16-04-2019 09:54 PM
	يعتبر الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية سريعة المفعول في علاج الصداع، آلام الظهر وآلام...

	بالرغم من فوائده .. هذه أضرار الزنجبيل
	16-04-2019 09:54 PM
	حذرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه شفارتاو، من الإفراط في تناول الزنجبيل بسبب آثاره الجانبية؛ حيث إنه قد يؤدي إلى الانتفاخ وحرقة المعدة وجفاف الأغشية المخاطية بالفم...

	حل سحري يحميك من أعراض السكري
	16-04-2019 09:53 PM
	كشفت دراسة حديثة أن وجبة الإفطار الغنية بالدهون والكربوهيدرات، تساعد المصابين بمرض السكري، النمط الثاني، في التحكم بمستويات السكر في الدم على مدار اليوم.ويرجع الخبراء...

	كيف تتخلص من الكرش دون جراحة؟
	16-04-2019 02:32 PM
	بروز البطن (الكرش) هو عبارة عن تراكم الدهون في منطقة البطن، والذي قد يصبح أحيانًا في غاية الخطورة على الجسم، لأنّ تراكم هذه الدهون يتمركز على الكبد والطحال والكلى، والذي قد...

	12 فائدة مثيرة للكرفس
	16-04-2019 02:30 PM
	فوائد الكرفس قد تجعل منه رفيقكِ الدائم، فالكرفس فقير بالسعرات الحرارية، وهو مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، وللأشخاص المصابين بداء السكري، بسبب ضعف محتواه...

	هل القهوة ضرورية للبقاء على قيد الحياة؟
	16-04-2019 02:27 PM
	تريد الحكومة السويسرية التخلص من مخزونها الاحتياطي من القهوة بعد إعلانها أن القهوة ليست ضرورية من أجل بقاء الإنسان.وبدأت سويسرا بتخزين احتياطي من القهوة بين الحرب العالمية...

	كيف يرتبط "الشواء" بالإصابة بالسرطان؟
	15-04-2019 01:09 PM
	كشف فريق دولي من علماء الصين وبريطانيا أن استنشاق دخان النار ليس أقل خطورة من التدخين، إذ قد يسبب تطور الالتهاب الرئوي والربو والسرطان والسل.ونشرت مجلة ATS Journals نتائج...

	أخطاء شائعة تتسبب بمشاكل صحية
	15-04-2019 01:08 PM
	على رغم اتباع المرأة روتيناً يومياً من أجل الحفاظ على صحتها وجمال وجهها ونضارته، ووزنها المثالي، إلا أنها أحياناً لا تعير انتباهاً للخطورة التي قد تنجم عن بعض الأخطاء...

	ما لا تعرفه عن الطحينة
	15-04-2019 01:06 PM
	تعد الطحينة واحدة من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، وكذلك كميات جيدة من البروتين والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والصوديوم...

	ما علاقة المشروبات السكرية بالسرطان؟
	14-04-2019 12:18 PM
	كشفت دراسة جديدة أن السكر قد يغذي السرطان من خلال تسريعه نمو الأورام في الجسم.واكتشف علماء في مركز Weill Cornell Medicine في نيويورك، أن الفئران التي تستهلك شراب الذرة عالي...