لماذا قد يكون تنويع التمارين الرياضية مفتاحاً لحياة أطول؟
	24-01-2026 09:50 AM
	لا تضع كل البيض في سلة واحدة، عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية، فممارسة أنشطة بدنية متنوعة كل أسبوع هو المفتاح لتعزيز صحتك والعيش لفترة أطول، وفقاً لدراسة حديثة.بعد...

	نوع من الدهون في الجسم يساعد على ضبط ضغط الدم
	17-01-2026 10:25 AM
	أظهرت دراسة حديثة أن نقص نوع محدد من الأنسجة الدهنية المتخصصة قد يرفع ضغط الدم بشكل حاد، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.لطالما عُرف أن زيادة الوزن يمكن...

	الصين .. إصابة أكثر من 100 تلميذ بفيروس خطير
	17-01-2026 10:11 AM
	أعلنت السلطات الصحية في مقاطعة غوانجدونغ جنوب الصين أن 103 طلاب في مدرسة ثانوية بمدينة فوشان أصيبوا بفيروس نورو.ويتسبب فيروس نورو في أعراض مثل القئ والإسهال كما يعرف بأنه...

	السلطات اللبنانية تعتقل سوريًّا موّل مقاتلين موالين لنظام الأسد
	17-01-2026 12:48 AM
	قالت أربعة مصادر مطلعة لرويترز اليوم الجمعة إن السلطات اللبنانية ألقت القبض على مواطن سوري كان يساعد كبار مساعدي الرئيس المخلوع بشار الأسد في تمويل مقاتلين في إطار مؤامرة...

	اختراق طبي .. أول إنتاج صناعي لمركب فطري واعد ضد السرطان
	10-01-2026 12:22 PM
	تمكن فريق من العلماء من تصنيع مركب الفطريات فيرتيسيلين أ صناعيا لأول مرة، بعد أكثر من 50 عاما على اكتشافه، ما يفتح الباب لدراسة تأثيراته على السرطان وتطوير علاجات...

	اكتشاف أسباب جديدة للعمى
	10-01-2026 12:16 PM
	توصل باحثون من المركز الطبي بجامعة رادبود وجامعة بازل إلى أسباب وراثية جديدة للعمى الوراثي.وأظهرت دراسة جديدة أن تغييرات في أجزاء معينة من الحمض النووي (DNA) تلعب دورا في...

	كبسولة ذكية تضمن الالتزام بتناول الأدوية
	10-01-2026 12:14 PM
	ابتكر فريق من مهندسي معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) كبسولة دواء ذكية ترسل إشارات عند ابتلاعها لضمان التزام المرضى بالعلاج وتحسين النتائج الصحية.ويعتمد النظام على جزء...

	فيروسات قديمة تعود بأسلحة أكثر تطورًا في 2026
	09-01-2026 11:38 AM
	يحذّر خبراء الصحة العامة من أن التهديدات الوبائية المقبلة قد لا تأتي من فيروسات جديدة كلياً، بل من فيروسات معروفة تعود بقدرات أكثر تطوراً وانتشاراً، مدفوعة بتغيّر المناخ،...

	10 معلومات عن ارتفاع ضغط الدم .. ومتى يظهر تأثير الأدوية
	06-01-2026 04:35 PM
	تبدأ معظم أدوية ضغط الدم في خفض المستويات المرتفعة خلال ساعات قليلة من تناولها، لكنّ الوصول إلى التأثير الكامل يتطلب عادة أسابيع من الاستخدام المنتظم.فعلى سبيل المثال يبدأ...

	التمر هو الاختيار الأفضل كوجبة خفيفة قبل التمارين
	02-01-2026 10:40 AM
	بالنسبة لمعظم الناس، التمر وجبة خفيفة مثالية قبل التمرين. فهو غني بالكربوهيدرات سهلة الهضم، والتي توفّر طاقة سريعة للتمرين، كما أنه سهل الحمل ولا يحتاج إلى تحضير.وهناك عدة...

	. كيف تؤثر عادة مضغ العلكة على العقل؟
	02-01-2026 10:37 AM
	قبل قرن من الزمان، ساد اعتقاد في الإعلانات التجارية بأن العلكة بمثابة مُهدئ للأعصاب أكثر من كونها وسيلة لإنعاش النفس، والآن يعود هذا الادعاء إلى الواجهة مدعوماً...

	لماذا يتوقف نشاط الأمعاء وماذا تفعل حيال ذلك؟
	02-01-2026 10:32 AM
	هل تشعر أحياناً وكأن طعامك ثقيل جداً في معدتك؟ قد يكون السبب حالة تسمى خزل المعدة، وهو اضطراب يصيب حوالي رُبع الأشخاص، ويسبب بطء إفراغ المعدة.ويوضح الدكتور برادن كو، رئيس...

	تحذير للمسافرين .. رصد أكثر فيروسات العالم عدوى
	01-01-2026 10:10 AM
	أعلنت السلطات الصحية الأمريكية رصد فيروس الحصبة، أحد أكثر الفيروسات عدوى في العالم، داخل مطارين رئيسيين في الولايات المتحدة، تزامناً مع ذروة موسم السفر خلال عطلات نهاية...

	جفاف العين وفقدان مؤقت للبصر .. كيف تحمي عينيك عند استخدام الشاشات
	31-12-2025 01:28 PM
	أفادت الدكتورة تاتيانا بافلوفا، الأستاذة المشاركة بقسم طب العيون في جامعة بيروغوف، أن الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية قد يؤدي في نهاية المطاف إلى جفاف العين وفقدان...

	طبيب يحذر من النوم المتأخر .. التوقيت أهم من عدد الساعات
	30-12-2025 10:02 AM
	حذر جراح متخصص في المناظير والروبوتات من الهند، من مخاطر تأخير النوم بعد منتصف الليل. وأوضح أن النوم في الساعة 1 صباحًا قد يضر وظائف الجسم الحيوية.وأكد الدكتور دينيش سينغ...

	الصحة العالمية: 800 ألف وفاة سنويا في أوروبا بسبب الكحول
	27-12-2025 09:42 AM
	أكدت منظمة الصحة العالمية أن أوروبا لا تزال تشهد أعلى معدلات استهلاك الكحول، حيث يموت ما يقرب من 800 ألف شخص سنويا بسبب تعاطي المسكرات.وأفادت منظمة الصحة العالمية في بيان...

	"لغز الالتهاب القلبي" بعد لقاحات "كورونا" ينكشف .. معلومات صادمة
	25-12-2025 04:16 PM
	نجح فريق بحثي من جامعة ستانفورد الأميركية، في فك رموز آلية بيولوجية دقيقة، تفسر سبب حدوث حالات التهاب عضلة القلب النادرة جدا لدى بعض الشباب والمراهقين، عقب تلقي لقاحات...

	"الإنفلونزا الخارقة" تكتسح دول العالم .. وتثير قلقا كبيرا
	24-12-2025 12:22 AM
	تواجه العديد من دول العالم انتشارا سريعا لما يوصف بـالإنفلونزا الخارقة، حيث سجلت أوروبا وأميركا وآسيا ارتفاعا ملحوظا في عدد الإصابات خلال الأسابيع الأخيرة، مع تحذيرات من...

	الحصبة تنتشر مجددا عالميا رغم انخفاض الوفيات منذ عام 2000
	22-12-2025 10:18 AM
	حذرت الصحة الأمريكية من زيادة إصابات الحصبة بنسبة 88% منذ عام 2000، مع انخفاض الوفيات، وسط قلق عالمي بشأن التحصين.أفادت السلطات الصحية الأمريكية أن عدد إصابات الحصبة ارتفع...

	مختص يطمئن الأردنيين: السلالة (K) من الإنفلونزا موسمية وأعراضها معتادة
	21-12-2025 12:52 AM
	أكد استشاري الأمراض الصدرية والعناية الحثيثة، الدكتور محمد حسن الطراونة، أن ما يتم تداوله حول ظهور ما يسمى بـ سوبر إنفلونزا هو تهويل إعلامي يفتقر للدقة العلمية، موضحاً أن...