تناول 3 وجبات سمك أسبوعيا يجنبك مرضا خطيرا
	28-07-2019 01:13 PM
	خلصت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.وذكرت صحيفة تلغراف البريطانية، الأربعاء، بأن باحثين في الوكالة...

	مخاطر تناول الفلفل الحار يومياً
	28-07-2019 01:12 PM
	أظهرت دراسة أجرتها جامعة جنوب استراليا، أن تناول المأكولات الحارة بشكل يومي يسبب أمراضا عقلية. وشملت الدراسة بيانات 4582 شخصا فوق سن الـ55 على مدار 15 عاما، وتتبعت نظامهم...

	نصائح ذهبية للنوم في الحرّ
	28-07-2019 01:11 PM
	ما لم يكن المرء يشعر بالكسل والإرهاق الشديد، فإن محاولة النوم في هذا الطقس الحار على وجه التحديد تعد أمرا صعبا للغاية، لكن إذا اضطر لذلك، فعليه إما أن يضحي بلحافه، أو ينام...

	تحذير: توقفوا فورا عن استخدام الأسبرين يوميا
	27-07-2019 02:08 PM
	دعت دراسة علمية حديثة الملايين إلى التوقف عن استخدام حبوب الأسبرين، خاصة إذا كانوا يستخدمونها لتفادي الإصابة بالنوبات القلبية.وأوصى الباحثون في جامعة هارفارد باستخدام جرعة...

	حيل تخلصك من ألم العظام
	27-07-2019 02:05 PM
	يعاني الكثيرون من ألم العظام باستمرار، فإذا كنت من بين هؤلاء، إليك بعض العلاجات المنزلية التي يقدمها موقع بولد سكاي الهندي، ويمكنك تجربتها بدلًا من تناول مسكنات الألم ما لم...

	6 عادات يومية تزيد وزنك
	27-07-2019 02:02 PM
	يحلم الجميع بخسارة الوزن في أقل وقت ممكن، البعض يتبع حميات غذائية، والآخر يمارس الرياضة، لكن دون جدوى، فالسر يكمن في بعض العادات الغذائية اليومية التي نفعلها، وتكون السبب...

	ماذا يحدث للجسم عند تناول الأدوية بكثرة؟
	25-07-2019 03:36 PM
	حذر الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد من أن تعاطي أدوية كثيرة في الوقت نفسه ينطوي على مخاطر صحية تتمثل في حدوث تفاعلات دوائية لها تأثير سلبي على مفعول الدواء وآثار جانبية مثل...

	7 أخطاء تفعلها خلال الاستحمام تدمرك
	25-07-2019 03:34 PM
	نشرت مجلة ريل سمبل الأميركية مقالاً عن أخطاء الاستحمام الشائعة بحسب آراء خبراء الجلد، التي ينبغي تجنبها للحصول على بشرة صحية:-قضاء وقت طويل في الاستحمامالاستحمام الطويل...

	كيف تعالج لدغات الحشرات؟
	25-07-2019 03:33 PM
	نتفاجأ أحيانا عند الاستيقاظ صباحاً بحبوب تظهر على سطح الجلد أو ربما بظهور بقع حمراء تتسبب في حكة مزعجة ولا نعلم ما السبب وراءها. أول ما يخطر في بالنا في موسم الصيف حين تظهر...

	احذر .. بكتيريا خطيرة في البطيخ قد تصيبك بالتسمم
	24-07-2019 01:30 PM
	يعتبر البطيخ إحدى الفواكه الصيفية المفضلة للعديد من الأشخاص، بسبب طعمها اللذيذ واحتوائها على عدد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان.لكن وبالرغم من فوائده الصحية، يمكن...

	هكذا تحمي نفسك من تسمم الفاكهة
	24-07-2019 01:28 PM
	تصبح مشكلة تغير لون الفاكهة وانكماشها بعد تقطيعها بدقائق أمرًا مزعجًا لدى البعض، فهناك من يلجأ لإزالة الجزء الفاسد من الثمرة ثم تناولها، بينما يشمئز الآخرين من تناولها...

	5 نصائح تجنبك آلام الرقبة
	24-07-2019 01:25 PM
	مع نمط الحياة السريع وساعات العمل الطويلة، يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة، دون أن يدركوا أن الطريقة التي يمارسون بها مهامهم اليومية قد تكون السبب وراء ذلك.ومع...

	طرق طبيعية تخلصك من الرواسب الجيرية
	23-07-2019 12:43 PM
	يعاني بعض الأشخاص من تراكم الرواسب الجيرية على الأسطح الخارجية لأسنانهم، ما يكبدهم عناء الذهاب إلى الطبيب من آنٍ لآخر، للخضوع إلى جلسات تنظيف وتبييض الأسنان، التي تكلفهم...

	علامات تكشف إصابتك بالزائدة الدودية
	23-07-2019 12:42 PM
	يفتقد بعض الأشخاص القدرة على التفرقة بين التهاب الزائدة الدودية، وانتفاخ القولون، والتهاب المبايض، خاصةً عند الشعور بآلامٍ شديدة بالجانب الأيمن، ولكن هناك أعراض أخرى قد...

	كيف تنظف فم الرضيع؟
	23-07-2019 12:37 PM
	يعتقد بعض الآباء أن تسوس الأسنان ليس أمراً مقلقاً بالنسبة للرضيع، وأن العناية بأسنانه يمكن أن تبدأ لاحقاً بعد أن تنمو بالكامل. لكن الحقيقة أن تاثير بكتريا الفم على الأسنان...

	كم مرة يجب أن تستخدم فرشاة الأسنان في اليوم؟
	22-07-2019 05:09 PM
	عندما يتعلق الأمر بالعناية بالأسنان يجب أن يعرف الشخص مدى معرفة الشخص العادي بما يجب أن يفعله وما هى العادات التى يجب اتباعها بانتظام.على سبيل المثال، كم منا يعلم كم من...

	تحذير للشباب: هذه المكملات قد تؤدي للوفاة
	22-07-2019 05:07 PM
	يلجأ الكثير من الشباب والمراهقين إلى تناول مستحضرات ومكملات غذائية، يتم صرفها بدون وصفات طبية، لإنقاص الوزن أو بناء عضلات ملفتة، ولكن كشفت دراسة جديدة أن الشباب، الذين تقل...

	5 علامات تنذرك بالسكري
	22-07-2019 05:05 PM
	السكري من الأمراض الصامتة، وكثير من المصابين به أو من هم في مرحلة ما قبل السكري لا يعلمون بالحالة، ويؤدي تأخر اكتشاف الأمر إلى مضاعفات. بينما يساعد الكشف المبكر على إجراء...

	منتشر بكثرة في البلدان العربية .. مشروب يدمر الأسنان!
	20-07-2019 01:08 PM
	كشف علماء من جامعة برن السويسرية عن المشروب الأكثر ضررا بالأسنان، بعد إجراء تجربة مخبرية على عدد كبير من الأسنان اللبنية والدائمة.واستخدم المتخصصون السويسريون 300 سن لبني...

	فقدت بصرها بسبب العدسات اللاصقة
	20-07-2019 01:04 PM
	تعودت مواطنة بريطانية على الاستحمام والعدسات اللاصقة على عينيها، ما تسبب في إصابة إحداهما بالعمى.ويفيد موقع LiveScience، بأن سبب إصابة عين المواطنة البريطانية بالعمى، يعود...