نصائح مهمة لمرضى السكري خلال رمضان
	09-05-2019 12:39 PM
	مع دخول شهر رمضان يعد أمر الصيام معضلة بالنسبة لمرضى السكري، ففيما يعتبرها بعض المرضى فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة، قد يشكل الصيام خطراً على صحة البعض...

	7 خطوات لخسارة الوزن في رمضان
	09-05-2019 12:37 PM
	كلنا نبحث عن النظام الغذائي الذي يساعدنا على خسارة الوزن الزائد وامتلاك جسد ممشوق وصحي بأسهل وأسرع طريقة، وننتقل من هذا النظام إلى غيره حتى نعثر على الملائم لنا....

	هل السمن صحي؟
	09-05-2019 12:35 PM
	السمن هو نوع من الزبدة السائغة المستخدمة في المطابخ الهندية والشرق الأوسط، وتقليديا، يتم صنعه عن طريق تسخين زبدة حليب الأبقار رويدا رويدا حتى يتبخر محتوى الماء الموجود...

	5 أطعمة لا تكسر بها صيامك في رمضان
	08-05-2019 12:31 PM
	على الرغم من الفوائد الكبيرة التي لا تعد ولا تحصى للفواكه والخضراوات، ورغم قيمتها الغذائية والصحية، إلا أنه مع حلول شهر رمضان يجب أن يأخذ الصائمون في الحسبان ما يجب عليهم...

	تحذير .. عوارض جانبية خطيرة لبعض المضادات الحيوية
	08-05-2019 12:30 PM
	حذرت وكالة الأدوية الإيطالية الأطباء من استخدام الأدوية التي تحتوي على الكينولونات الفلوروكينولونات (quinolones fluoroquinolones) الا في حالة الضرورة القصوى وفي حال استحالة...

	الطريقة الصحيحة لاستخدام معقم اليدين
	08-05-2019 12:28 PM
	تهدف الحملة التي أطلقتها منظمة الصحة العالمية في 5 أيار من العام 2016 تحت عنوان اليوم العالمي لنظافة اليد اليد إلى تقليل البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية، والتي تعاظمت...

	للصائمين .. هذا هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة
	07-05-2019 12:35 PM
	يخشى عدد كبير من الصائمين ممارسة الرياضة في رمضان، خوفاً من الإحساس بالتعب والإرهاق والعطش. في المقابل، ينصح خبراء التغذية الصائمين بمتابعة ممارسة الرياضة...

	نوع من البهارات يعالج آلام المفاصل
	07-05-2019 12:33 PM
	كشف موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن فائدة مذهلة للكركم، وقدرته على علاج التهاب المفاصل والعضلات الذي يعاني منه شريحة كبيرة وخاصة كبار السن.وتساعد المكونات الموجودة في...

	تحقيق يكشف "خرافة" صفار البيض
	07-05-2019 12:31 PM
	إذا كنت ممن يعتبرون اللون الغامق لصفار البيض بمثابة مؤشر على جودته ومنافعه الصحية، فإنك مدعو إلى مراجعة هذا الرأي، لأنه ليس دقيقا، بحسب خبراء.فقد كشف تحقيق تلفزيوني أجرته...

	لماذا يفضل تناول كوب من الماء قبل القهوة؟
	06-05-2019 01:39 PM
	يفضل كثير من الناس تناول فنجان من القهوة في الصباح، أو في أوقات أخرى من اليوم، لفوائدها العديدة للجسم واحتوائها على مضادات الأكسدة، لكن هناك عدد من النصائح يوصي بها خبراء...

	الجرب .. مرض معدٍ يستدعي العلاج السريع
	06-05-2019 01:37 PM
	لأنَّ الجرب ينتشر بسهولة، يجب، عند الشك بوجوده، استشارة الطبيب على وجه السرعة، الذي سيعمد إلى فحص الجلد، والبحث عن علامات تشير إلى وجود حشرات العثّة النقب التي يختص بها...

	ابتكار عقار يمهد لنهاية "الإيدز"
	06-05-2019 01:35 PM
	توصل باحثون بريطانيون إلى ابتكار عقاقير جديدة مضادة لفيروس الإيدز قد تكون تمهيدا للقضاء عليه، في إطار المساعي العلمية المستمرة لوضع نهاية لهذا المرض الخطير.وذكرت صحيفة...

	نصائح سريعة لنظام غذائي صحي في رمضان
	05-05-2019 03:29 PM
	أيام تفصلنا عن بداية شهر رمضان المبارك هذه السنة، وهناك العديد من الأشخاص الذين يستغلون الأمر لاتباع نظام غذائي صحي ومفيد يساعد في تنظيف الجسم وخسارة بعض الكيلوغرامات...

	كيف تتخلص من توتر العمل؟
	05-05-2019 02:48 PM
	يمكن أن يؤدي إجهاد العمل إلى الشعور بالقلق والاكتئاب والتهاب الشريان التاجي وزيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية.ومن الواضح أن هذه المشكلة آخذة في الارتفاع، حيث أبلغت العديد...

	أهم تساؤلات المرضى عن أدويتهم خلال رمضان
	05-05-2019 02:44 PM
	يشعر الكثير من الناس بحالة من الإرباك بخصوص الطريقة الصحيحة لتناول الأدوية المختلفة، وكيفية تغيير مواعيدها بسبب ساعات الصيام، وما هي الطريقة الأنسب للحفاظ على فعاليتها بشكل...

	نصائح غذائية لتحضير الجسم للصيام
	04-05-2019 02:19 PM
	لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيَّما الجوع والعطش واضطرابات جهاز الهضم، اليكم اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، في الآتي، على التدابير التي...

	كيف يؤثر مكان إقامتك على صحتك؟
	04-05-2019 02:16 PM
	وجدت دراسة جديدة أن مقدار النوم الذي نحصل عليه في الليل، يعتمد على مكان الإقامة في المنطقة الزمنية، ما يمكن أن يؤثر على الصحة العامة.ويرى الأفراد الذين يعيشون على الجانب...

	علاج جديد لمرض ألزهايمر
	04-05-2019 02:03 PM
	وجد علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالولايات المتحدة مقاربة جديدة لعلاج مرض ألزهايمر تعتمد على الصوت والضوء.ويقول العلماء إن هذه الطريقة خففت من مرض ألزهايمر في...

	أفضل أجزاء الجسم لوضع العطر
	03-05-2019 05:19 PM
	يرغب المرء في أن تفوح منه رائحة عطرة تترك أثرا ساحرا على من حوله.فما هي أفضل أجزاء الجسم لوضع العطر؟للإجابة على هذا السؤال أوضحت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر أن...

	طبيب يصيب 90 باكستانيا بالإيدز
	03-05-2019 05:15 PM
	قال مسؤولون، اليوم الجمعة، إن 90 شخصا على الأقل، من بينهم 65 طفلا، يعتقد أنهم أصيبوا بفيروس نقص المناعة المكتسبة إيدز في باكستان، من قبل طبيب يستخدم حقنة ملوثة.ونقلت وكالة...