اكتشف إصابتك بـ كورونا من 3 علامات على لسانك
	14-03-2021 12:09 PM
	كشفت دراسة جديدة عن علامات تشير لإصابتك بكورونا وتظهر على اللسان.ووفقا لموقع timesofindia، نستعرض علامات كورونا التي تظهر على اللسان.1- النتوءاتإذا كنت تعاني من عدوى نشطة...

	فوائد الزبادي لمرضى القولون
	14-03-2021 12:04 PM
	قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على فيسبوك فوائد تناول الزبادى لمريض القولون. فوائد الزبادي لمرضى القولون1- يحسن من الهضم ومن حركة الأمعاء.2- تساعد...

	أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تريد معدة مسطحة
	14-03-2021 11:59 AM
	واحدة من الأشياء العنيدة التي يجب التخلص منها حتى بالنسبة لأولئك الذين يقضون ساعات في التعرق في صالة الألعاب الرياضية. إليك أطعمه يجب التوقف عن تناولها إذا كنت تريدين...

	خمس فوائد "غير معروفة" لعصير الليمون
	13-03-2021 10:08 AM
	استخدم عصير الليمون كعلاج طبيعي لمئات السنين، بسبب خصائصه العديدة المفيدة للصحة، بما في ذلك تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وحتى المساعدة في الهضم.ويحتوي عصير الليمون...

	فاكهة شهية بخصائص مضادة للسرطان
	13-03-2021 09:52 AM
	يمكن أن يُعزا متوسط ​​العمر المتوقع إلى حد كبير إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن.ويقول الخبراء إنه يجب تناول ما لا يقل عن خمس حصص من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل...

	أفضل وأسوأ أنواع السمك على صحتك
	13-03-2021 09:49 AM
	تتمتع الأسماك بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، التي تتراوح من أحماض أوميغا 3 إلى البروتين، ولكن هناك عدد من الأصناع التي تعتبر صحية أكثر من غيرها.ونشرت مؤسسة كليفلاند...

	مادة غذائية تساعد على تخفيض ضغط الدم
	12-03-2021 01:49 PM
	كشفت الدكتورة ميغان بيرد أخصائية التغذية، ماذا سيحدث عند تناول القرع المسكي بصورة منتظمة.ويشير موقع Shape.com، إلى أن الخبيرة تؤكد على أن كوبا واحدا من هذا النوع من القرع...

	طبيعة عملك تحدد غذاءك
	12-03-2021 01:46 PM
	مهنتك تحدد نوع الغذاء المناسب لك، منطق يجهله الكثيرون أثناء اختيار وجباتهم اليومية، فما هي نوعية الأطعمة المناسبة لكل مهنة؟ وكيف يُمكن أن تلعب بيئة العمل دوراً في تحديد نمط...

	8 فواكه تحتوي على أقل نسبة من السكر
	11-03-2021 11:48 AM
	غالبا ما يتخلى الأشخاص الذين يتطلعون إلى التحكم في كمية تناولهم للسكر عن استهلاك المشروبات الغازية أو الشوكولا أو الحلوى، لكنهم قد لا يتبادر إلى أذهانهم التخلي عن...

	أمراض تصيب الإنسان في التقلبات الجوية
	11-03-2021 11:33 AM
	تشمل تأثيرات تغير المناخ ارتفاع درجات الحرارة والتغيرات في هطول الأمطار وزيادة تواتر أو شدة بعض الظواهر الجوية المتطرفة وارتفاع مستويات سطح البحر، هذه التأثيرات تهدد...

	أضرار غير متوقعة لـ تخزين الطعام الخاطئ
	10-03-2021 11:12 AM
	قد يلجأ البعض إلى تخزين الطعام في أكياس بلاستيكية أو داخل علب بلاستيكية، ولكن: هل تخزين الطعام له تأثير سلبي على صحتك على المدى الطويل أم لا؟ . ومن الطبيعي ان تخزين الطعام...

	علامات تحذيرية لحصوات الكلى
	10-03-2021 11:09 AM
	يُعد الرجال أكثر عُرضة للإصابة بهذا المرض من النساء، قد تكون أعراض هذا المرض صامتة ، ولكن إذا تحركت الحصوات ستكون العلامات شديدة ومؤلمة للغاية. لذلك ، من المهم أن تكون...

	متى يجب للمدخن الالتفات إلى خطر سرطان الرئة؟
	10-03-2021 11:01 AM
	نصحت لجنة الخدمات الوقائية الأمريكية، المدخنين، ببدء فحوصات الكشف عن السرطان سنويا في سن 50 بدلا من 55 عاما. وقالت في بيان: بناء على الأدلة، توصي اللجنة بإجراء فحص...

	تعرف على الآثار الجانبية للمنومات
	10-03-2021 10:59 AM
	تساعد المنومات، التي لا تحتاج إلى وصف الطبيب، على التخلص من الأرق والخلود إلى النوم، ولكنها لا تخلو من الآثار الجانبية، والتي تتمثل في الدوار واضطرابات الرؤية واضطرابات نظم...

	كيف يؤثر الشاي على ضغط الدم
	10-03-2021 10:51 AM
	اكتشف فريق علماء من الولايات المتحدة الأمريكية والدنمارك دور مركبات الشاي الأخضر والأسود على الأوعية الدموية وبالتالي تأثيرها على ضغط الدم.حيث توصل الفريق الى دور الشاي في...

	بذور السمسم يعالج مرض الرعاش
	09-03-2021 10:51 AM
	اكتشف علماء يابانيون أن مادة السيسامينول الكيميائية تمنع تلف الخلايا العصبية في الدماغ ويمكن استخدامها لإنتاج أول دواء لعلاج مرض باركنسونأظهرت دراسة يابانية جديدة أن تناول...

	انتفاخ البطن قد يكون من أعراض مرض خطير
	09-03-2021 10:48 AM
	وفقا لبيانات الأطباء البريطانيين، يمكن أن يشير انتفاخ البطن إلى قصور القلب الاحتقاني.وتشير Express، إلى أن الخبراء يحذرون من أن هذه الحالة المرضية القابلة للتطور، تتميز...

	5 مكملات غذائية يحسن تناولها المزاج
	09-03-2021 09:51 AM
	يعد العثور على الأشياء التي تجعلنا مبتهجين أمرا صعبا في الوقت الحالي. ورغم ذلك، فإن إحدى الطرق للمساعدة في تحسين المزاج هي نظامنا الغذائي.وعلى وجه التحديد، يمكن تعزيز...

	كم بيضة يسمح بتناولها أسبوعيا؟
	08-03-2021 11:40 AM
	إذا كنت ترغب بخسارة الوزن دون فقدان عناصر غذائية ضرورية لاستمرار وظائف الجسم، ما عليك سوى أن تجعل البيض وجبة أساسية في نظامك الغذائي خصوصا ضمن وجبة الفطور، فما الأسباب التي...

	6 فوائد لتناول هذا النوع من الأرز
	08-03-2021 11:35 AM
	يعد الأرز البني ليس مجرد طبق جانبي فهو قد يتحول إلى طبق يعمل العديد من الفوائد الصحية لك و يمكن أن يفيد جسمك بعدة طرق مدهشة.إليك وفقا لموقع برايت سايد بعض فوائد طهي وتناول...