4 أكلات سريعة تساعد على التدفئة
	21-11-2021 01:44 PM
	مع استمرار الطقس البارد، وانخفاض درجات الحرارة والأمطار الغزيرة، يفضل الكثير من الأشخاص تناول بعض الأطعمة التي تساعد على التدفئة.ويؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك، عندما...

	الصحة العالمية: المضادات الحيوية لا تعالج كوفيد-19 .. إلا هذه الحالات!
	20-11-2021 04:04 PM
	جدد خبراء منظمة الصحة العالمية التحذير من الإفراط في تناول المضادات الحيوية بدون حاجة إليها، سواء كانت موصوفة بواسطة طبيب أو بدون وصفة طبية.وفي حلقة برنامج العلوم في خمس...

	أطعمة غنية بفيتامين سي
	20-11-2021 03:19 PM
	تحدثت يانا جريشينا عن الأطعمة الغنية بفيتامين C واقترحت كيفية تنويع النظام الغذائي بمساعدته.ويعد الفيتامين سي عنصر ضئيل موجود في العديد من المنتجات الطبيعية، وخاصة الخضار...

	كم يجب أن تقف كل يوم للوقاية من المرض؟
	20-11-2021 03:15 PM
	تحدث الدكتور مايكل موسلي عن الفوائد الصحية للوقوف في تدوين صوتي بعنوان Just One Thing.وكشف التدوين عن سبب كون الجلوس لفترات طويلة سيئا للغاية بالنسبة لنا وكم مرة نحتاج...

	الفئات المسموح لها بتناول القرفة ..
	20-11-2021 02:36 PM
	هناك بعض الفئات المسموح لها يتناول القرفة فهي من التوابل اللذيذة ، والتي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، في حين أن تناول كميات صغيرة إلى معتدلة يعد آمنًا ، إلا أن تناول...

	أخصائية تكشف أسباب تسارع ضربات القلب
	19-11-2021 12:07 PM
	كشفت أخصائية أمراض القلب الطبيبة الروسية داريا سيرغييفنا أسباب تسارع ضربات القلب الخفقان.وقالت الأخصائية إن الخفقان، يعني أن معدل ضربات القلب أعلى من 100 ضربة في الدقيقة....

	لهذه الاسباب .. لا تشرب الحليب مع الشاي
	19-11-2021 11:59 AM
	على الرغم من أن العديد من شعوب العالم تفضل شرب الشاي بالحليب، إلا أن الدراسات الحديثة حذرت من مخاطر هذا المشروب على صحة الإنسانوأكدت دراسات الأطباء وخبراء التغذية، أن إضافة...

	أطعمة غنية بالألياف سلبياتها تفوق فوائدها
	18-11-2021 04:00 PM
	ينسب الفضل لمعظم الأطعمة الغنية بالألياف في تحسين التغذية والحفاظ على الطاقة والمساعدة في إنقاص الوزن والكثير من الفوائد الصحية. لكن اتضح أن بعض الأطعمة، التي تحتوي على...

	فوائد تناول عصير الطماطم يوميا
	18-11-2021 03:53 PM
	أعلنت الدكتورة يلينا مويسييفا، خبيرة التغذية الروسية، أن عصير الطماطم يحتفظ بجميع خصائص الطماطم الطازجة، وهو أفضل عصير لتغذية عضلة القلب.وتقول الخبيرة في حديث لوكالة...

	كيف تحافظ على صحة القلب؟
	18-11-2021 03:01 PM
	الحفاظ على صحة القلب من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الأشخاص بالأخص كبار السن و أصحاب الأمراض المزمنة أيضا، فالحفاظ على صحة القلب من يساعد في الوقاية من التعرض...

	هذا المشروب يحارب الالتهابات وفقر الدم
	17-11-2021 02:41 PM
	فوائد عديدة لتناول فاكهة الرمان فهي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة أكثر من الشاي الأخضر كما يحتوى الرمان على العديد من الفوائد الصحية غير المتوقعة إليك أبرز فوائد...

	علاقة تربط شرب القهوة وزيادة عدد خطوات المشي اليومية!
	17-11-2021 02:33 PM
	قد يساعد تناول القهوة في زيادة عدد خطواتك، وفقا للعلماء، الذين وجدوا أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يمشون 1000 خطوة إضافية يوميا.وفي تجربة عشوائية، شارك فيها 100 متطوع بالغ...

	فايزر تطلب إذن الاستخدام الطارئ لدواء جديد
	17-11-2021 10:43 AM
	قدمت شركة فايزر أمس الثلاثاء طلبها إلى إدارة الغذاء والدواء للحصول على تصريح طارئ لحبوب علاج كوفيد-19، والذي وصلت فاعليته إلى 89% من الحالات.وحال الحصول على إذن من إدارة...

	فوائد لا تعلمها عن تناول الحلاوة الطحينية
	16-11-2021 02:38 PM
	قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسميةعلى موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الحلاوة الطحينيةللصحة. من فوائد الحلاوة الطحينيّة ما يلي :-- تنشّط...

	تعرف إلى أسوأ وأفضل طعام لصحتنا على الإطلاق
	16-11-2021 01:07 PM
	سجل طفل يبلغ من العمر ستة عشر شهرا رقما قياسيا عالميا جديدا عندما ولد قبل موعده بـ 132 يوما، وأصبح الآن رسميا أصغر طفل مبتسر نجا لأطول وقت على الإطلاق.ويتم تعريف الأطفال...

	نصائح لتناول الفول أثناء الرجيم
	16-11-2021 01:05 PM
	يمثل الفول والطعمية اثنين من المأكولات الشعبية، التي يحرص غالبية المصريين على تناولها كل صباح بفضل المذاق وما تحتوي عليه من سعرات حرارية.ويمكن لـ 3 ملاعق من الفول أن تمنح...

	لقاح بفعالية محدودة .. لكنه ضروري!
	14-11-2021 04:16 PM
	يوصي مسؤولو الصحة بأن يحصل كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فما فوق ، مع استثناءات قليلة ، على لقاح الأنفلونزا كل عام. وعلى الرغم من أنه لا توجد ضمانة بأن يؤدي لقاح الإنفلونزا...

	ماذا يأكل مريض حصوات الكلى للحفاظ على صحته
	14-11-2021 02:49 PM
	حصوات الكلى هي قطعة صلبة من مادة تتشكل في الكلية، يمكن أن تتعطل الحصى لأنها تترك الكلى.وقد تكون حصوات الكلى بحجم الرمل أو الحصى، بحجم اللؤلؤ، أو حتى أكبر، يمكن للحجر أن...

	نصائح مهمة للرجال فوق سن الخمسين
	14-11-2021 11:01 AM
	تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، نصائح مهمة للرجال الذين تزيد أعمارهم عن خمسين عاما، من أجل التمتع بصحة جيدة، ومكافحة الظروف الصحية...

	أفضل وقت لـ النوم من أجل صحة القلب
	13-11-2021 04:25 PM
	النوم هو أفضل طريقة للاسترخاء وتجديد شباب الجسم، إنه ما يزيل جميع الضغوطات الجسدية والعقلية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك مضاعفات القلب والأوعية الدموية....