فوائد وأضرار البصل
	27-11-2021 02:05 PM
	تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.وقالت تيخوميروفا:...

	الليمون مفيد ولكن ليس للجميع
	27-11-2021 01:45 PM
	أعلنت الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الليمون يحسن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول.وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية...

	15 فائدة لتناول الحلبة للجسم
	26-11-2021 03:06 PM
	الحلبة لها قيمة غذائية عديدة كما أنها تحتوي علي العديد من المعادن التي تفيد الجسم لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي...

	تعرف على فوائد الجزر قبل النوم
	26-11-2021 03:00 PM
	قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسميةعلى موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الجزر قبل النوم للصحة.. فوائد الجزر قبل النومفوائد الجزر قبل النوم...

	5 طرق للوقاية من البرد والأنفلونزا
	26-11-2021 02:46 PM
	يعد الحصول على الطاقة الكافية والعناصر الغذائية من نظام غذائي صحي ومتوازن نقطة جوهرية في مساعدة نظام المناعة على العمل بأقصى طاقته. حيث يعد جهاز المناعة أفضل الدفاعات التي...

	الحمص والدهون قد يساعد في خسارة الوزن
	25-11-2021 03:13 PM
	نشرت صحيفة ذي إكسبريس البريطانية 5 نصائح مهمة، قدمها خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي، لكبح الشهية وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي.قال الدكتور موسلي إن جسمك...

	ماذا يحدث للجسم عند الاستحمام بـ الخل التفاح؟
	25-11-2021 01:11 PM
	منذ آلاف السنين ، استخدم الأشخاص في جميع أنحاء العالم الخل للأغراض الطبية. اليوم ، بدأ العلماء للتو في التحقيق في الاستخدامات الممكنة لـ للخل لعلاج الأمراض الجلدية مثل...

	معهد العناية بصحة الأسرة يفوز بجائزة المؤسسات الصديقة للأسرة
	25-11-2021 10:55 AM
	فاز معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بجائزة المؤسسات الصديقة للأسرة في المنطقة العربية للعام 2021، التي أعلنتها الأمانة العامة لجامعة الدول العربية (قطاع...

	لماذا مرضى القلب أكثر عرضة لـ نزلات البرد ؟
	24-11-2021 03:42 PM
	قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن مرضى القلب أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات التنفسية والبرد في فصل الشتاء.• زيادة معدلات الإلتهابات...

	أعراض خمول الغدة الدرقية وكيفية علاجها
	24-11-2021 03:39 PM
	الغدة الدرقية غير النشطة هي حالة تصيب ما لا يقل عن 2٪ من البريطانيين هل يمكن أن يتسبب خمول الغدة الدرقية في زيادة الوزن؟ إذا كنت تعاني من انخفاض الطاقة ، والشعور بالبرد...

	ماذا تعرفين عن اللولب الرحمي للمباعدة بين الأحمال؟
	24-11-2021 01:04 PM
	تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأربعاء، عن إحدى وسائل تنظيم الأسرة المهمة (اللولب)، التي تعد آمنة وفعالة لجميع النساء.وتوضح نشرة المعهد...

	ما هي أخطر المواد الغذائية على صحة الدماغ؟
	23-11-2021 04:29 PM
	أعلن الطبيب النفسي الأمريكي درو رامسي، مؤسس عيادة Brain Food ، أن هناك خمس فئات من المواد الغذائية التي تشكل خطورة على صحة الدماغ.وهذه المواد وفقا له هي:1- المعجنات...

	أنواع الصداع التي تتطلب مراجعة الطبيب فورا
	23-11-2021 04:26 PM
	أعلنت الدكتورة ناديجدا بويارينوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الصداع الشديد أو الصداع المتكرر يتطلب مراجعة الطبيب فورا ، للتأكد من أنه ليس من اعراض أمراض خطيرة.وتشير الأخصائية...

	أفضل 6 أطعمة لحماية عينيك وتقوية بصرك
	23-11-2021 11:05 AM
	يمكن أن يساعد نظامك الغذائي في الحفاظ على قوة رؤيتك وتقليل خطر الإصابة بحالات خطيرة تهدد قدرتك على الرؤية. لحماية بصرك، ويجب أن تعتني بالعينين من خلال إجراء فحوصات منتظمة...

	خصائص متلازمة تكيّس المبايض وأسبابها
	22-11-2021 12:05 PM
	تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الإثنين، عن متلازمة تكيّس المبايض، التي تعد من أكثر أمراض الغدد الصماء شيوعا عند النساء.وتضع نشرة المعهد بين...

	أطعمة تساعد على تقوية العظام
	22-11-2021 11:11 AM
	قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض الأغذية التي تعدّ ضروريةً للحفاظ على قوة العظام.أطعمة تحتوي على عناصر...

	نصائح للتخفيف من آلام الظهر؟
	22-11-2021 10:49 AM
	في ظل هذا الوباء ، اضطر العديد من الأشخاص إلى إجراء تحول مفاجئ من مكتب إلى العمل من غرف نومهم بينما كان البعض محظوظًا بما يكفي للحصول على مساحة عمل مريحة من المنزل ، حاول...

	الاستحمام بالماء الساخن يصيبك بمرض في العين
	22-11-2021 10:41 AM
	يفضل الكثير من الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء للشعور بالدفء والعمل على ارتخاء الأعصاب، ولكن كثيرة الاستحمام بالمياه الساخنة يمكن أن يصيبك بأمراض مختلفة ومنها. 1-...

	3 طرق طبيعية للوقاية من نزلات البرد
	21-11-2021 03:03 PM
	نزلات البرد ليست حالة خطيرة ، لكنها يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية للشخص بسبب أعراضه مثل السعال والعطس وآلام الحلق والصداع وغيرها الكثير.والعديد من أنواع الفيروسات...

	خبيرة تحدد "قلعة الإنسان الصحية المنيعة"
	21-11-2021 01:50 PM
	قالت المختصة في مجال التغذية يانا غريشينا، إنه يوجد العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين C، ويمكن بواسطتها تنويع النظام الغذائي.وأضافت الخبيرة، في حديث لوكالة نوفوستي: يوجد...