منتج فعال لخفض ضغط الدم
	13-11-2021 01:01 PM
	تحدثت خبيرة التغذية، أولغا تشونتونوفا عن منتج فعال لخفض ضغط الدم.قالت خبيرة التغذية، أولغا تشونتونوفا لوكالة سبوتنيك إن بذور الشيا منتج فعال لخفض ضغط الدم.هذا الطعام له...

	5 خرافات شائعة عن داء السكري
	12-11-2021 04:07 PM
	يؤثر مرض السكري ، الذي يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم ، على حوالي 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. وعلى الرغم من كونه حالة شائعة...

	المكمل الغذائي رقم 1 لدعم المناعة ليس "فيتامين د"
	12-11-2021 02:51 PM
	يحاول الكثيرون دعم أجسامهم مع حلول فصل الشتاء القارس، وعلى الرغم من أن خبراء الصحة يؤكدون على أهمية اتباع نظام غذائي طبيعي ومثالي وممارسة الرياضة والحصول على قسط كاف من...

	أسباب السكتة الدماغية وأعراضها قبل حدوثها بأيام
	11-11-2021 01:30 PM
	اسباب السكتة الدماغية واعراضها، أثبتت العديد من الدراسات أن هناك حوالي 32000 حالة وفاة مرتبطة بالسكتة الدماغية في إنجلترا كل عام ، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض...

	علاج يوقف النزيف بسرعة وبدون مضاعفات
	11-11-2021 01:22 PM
	علاج يوقف النزيف بسرعة وبدون مضاعفات خاصة وان الإصابات التي تؤدي إلى النزيف شائعة جدًا وغالبًا ما يمكن علاج هذه الإصابات في المنزل .يمكنك وقف النزيف بأمان بثمانية علاجات...

	أهم ما تريد معرفته عن انسداد القناة الدمعية
	11-11-2021 11:41 AM
	تناقش نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الخميس، مشكلة انسداد القناة الدمعية، المسؤولة عن تصريف الدموع التي تفرزها الغدة الدمعية باستمرار.وتوضح نشرة...

	كيف تخسر الوزن أثناء ساعات نومك؟
	10-11-2021 04:27 PM
	عند اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن، يصبح الميزان رفيقا دائما على مدار اليوم، بالرغم من نصائح الأطباء بعدم قياس الوزن طيلة الوقت وكل يوم، إلا أن حب الاستطلاع دائماً يدفعنا...

	أسباب انتفاخ الوجه في الصباح وطرق علاجه
	10-11-2021 04:24 PM
	يمكن أن تتسبب عدة عوامل في انتفاخ الوجه في الصباح، بما في ذلك المشكلات الصحية الأساسية والنظام الغذائي للشخص والروتين اليومي المعتاد اتباعه.1- النومبالنسبة لكثير من الناس،...

	لماذا لا ينصح بشرب الشاي الحار؟
	09-11-2021 03:42 PM
	أعلنت الطبيبة الروسية، سوري داداشيفا، أن تناول الشاي وغيره من المشروبات الساخنة جدا يمكن أن يؤدي إلى تطور سرطان المريء.وكشفت الطبيبة، في حديثها لوكالة نوفوستي الروسية، عن...

	لا علاج لها .. ماذا يفعل المصابون بحالة الوردية؟
	09-11-2021 11:56 AM
	تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، الوردية، الحالة الجلدية التي تؤثر بشكل رئيس على الوجه، وتبدأ غالبا بين سن 30 إلى 60 عاما.وتوضح...

	10 أطعمة من الخطر أكلها على الفطور
	09-11-2021 11:25 AM
	الحمضياتلا يجب أن تشرب عصير البرتقال على معدة فارغة كما هو موضح في الأفلام. حمض الحمضيات يهيج بطانة المعدة ويمكن أن يسبب التهاب المعدة. قبل تناول الفواكه الحمضية، يجب أولاً...

	لماذا علينا تناول الكستناء "أبو فروة" في الشتاء؟
	08-11-2021 01:51 PM
	يقترب الشتاء بخطوات متسارعة، وهذه إشارة للبدء والاستمتاع بأفضل فاكهة الموسم، والتي تجمع بين الطعم الفريد إلى جانب العديد من الفوائد الصحية.بالإضافة إلى مذاقها الرائع، تعتبر...

	كيفية تحديد نقص المغنيسيوم بدون تحليل
	08-11-2021 01:45 PM
	تحدثت خبيرة التغذية أولغا كوفينينكو لوكالة سبوتنيك كيف يمكن، باستخدام ملاحظات بسيطة، دون فحوصات طبية وزيارات للطبيب، تحديد نقص المغنيسيوم في الجسم.وفقًا لها، يمكن تحديد عدم...

	منتجات تحمي الكبد من الأمراض الخطيرة
	08-11-2021 01:39 PM
	قالت مارينا ماكيشا خبيرة التغذية الروسية إن الكبد عضو مهم يشارك في وظائف الجسم المختلفة؛ ولتحسين وظائفه، يجب تناول بعض الأطعمة، مثل بيض الدجاج.وقالت البيض المسلوق مفيد جدا...

	منتج مثالي لالتهاب المعدة
	07-11-2021 01:42 PM
	قالت خبيرة التغذية الروسية تاتيانا إيفانيكوفا لوكالة سبوتنيك إن الكيسل (مشروب من الفواكه والنشا) هو خيار ممتاز لتناول الوجبات الخفيفة للأشخاص المصابين بالتهاب المعدة وقرحة...

	فوائد للمضمضة بزيت الزيتون
	07-11-2021 01:38 PM
	يعتبر زيت الزيتون مكملا ممتازا لمن يبحثون عن نمط حياة صحي، ويتم استخدامه في عمليات التجميل، ويضاف إلى أقنعة الوجه والشعر، وما إلى ذلك. ومع ذلك، لا يعرف سوى قلة من الناس...

	غذاء يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بسرعة
	07-11-2021 01:37 PM
	قالت الطبيبة سارة برايور إن الثوم هو غذاء يمكن أن يخفض بسرعة وفعالية مستويات السكر في الدم لمرضى السكر.وفقًا للطبيبة، يحتوي الثوم على مركب يسمى أجوين، والذي يساعد على خفض...

	ماذا يحدث إذا تناولت ثمرة كيوي يوميا؟
	06-11-2021 03:53 PM
	تحتوي الخضروات والفواكه على كنز من الفوائد للجسم، قد نعلم القليل منها، لكن من المؤكد أننا غير ملمين بكل فوائد هذه العناصر الغذائية الغنية التي إذا تناولناها بصفة يومية،...

	زيت مثالي لمواجهة تسوس الأسنان
	06-11-2021 02:27 PM
	كشفت خبيرة روسية في طب الأسنان عن الطريقة المثلى لمواجهة التسوس وإبقاء الفم في حالة صحية تسهم في تدمير الجراثيم والبكتيريا.وقالت الاختصاصية الروسية، آنا دروبيشيفا، بحسب ما...

	الكشف عن مشروب يساعد في تجديد شباب الجلد
	05-11-2021 12:20 PM
	قالت لودميلا ميكيتوك المختصة في مجال التغذية، إن مشروب الكاكاو يتمتع بخصائص مفيدة متعددة الأوجه، ولكنها حذرت من وجود نواقص في هذا المنتج اللذيذ.وشددت المختصة، على أنها...