هل تحرق الساونا سعرات حرارية؟

19-02-2024 10:14 AM

غالباً ما تُستخدم حمامات الساونا للاسترخاء أو للحصول على فوائد صحية، لكن هل تساهم هذه الغرفة الساخنة في حرق السعرات الحرارية؟عادة ما تستغرق جلسة الساونا بين 10 و20 دقيقة،...

حقن تكبير العضلات خطر على كهرباء القلب

19-02-2024 10:13 AM

أضاف بحث جديد في جامعة برمنغهام سبباً آخر لعدم استخدام حقن تكبير العضلات في بناء اللياقة البدنية، حيث تبين أن تناول هرمون التوستيسترون يزيد من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات...

الشفاء من السكري قد يكون من خلال حقنة فقط

18-02-2024 03:12 PM

يقول العلماء إن حقن الخلايا الجذعية في الذراع يمكن أن يعالج مرض السكري من النوع الأول.وسيتم زرع الخلايا القادرة على إنتاج الأنسولين تحت الجلد لتعوض عمل البنكرياس، الذي لا...

الغضب يدفع الجسم نحو مخاطر صحية

18-02-2024 11:55 AM

في أفضل حالاته، ينبه الغضب إلى الخطر ويلهم البعض نحو العمل. لكن الغضب هو عاطفة تتميز بالشعور بالعداء تجاه شخص ما أو شيء أخطأ في حق الشخص، وهو شعور غير مريح، وقضاء وقت طويل...

القهوة تمنع انتكاس سرطان الأمعاء

17-02-2024 11:12 AM

توصل فريق بحث هولندي إلى استنتاج يفيد بوجود صلة قوية بين تناول القهوة وبين مخاطر الوفاة بسرطان الأمعاء.وكانت دراسات سابقة أظهرت أن استهلاك القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان...

لماذا يستمر السعال بعد نزلة البرد؟

17-02-2024 11:11 AM

ظاهرة السعال التالي للعدوى شائعة جداً، وتؤثر على 11% إلى 25% من البالغين، وقد تستمر أسابيع بعد الشفاء من العدوى.ووفق هيلث لاين، قد يمتد السعال التالي لنزلة البرد لفترة ما...

نجاح تجارب أولية لتجديد العصب البصري التالف

17-02-2024 11:09 AM

قال باحثون في مستشفى الأطفال بلوس أنجليس إنه تمت استعادة الرؤية لدى فئران ذات أعصاب بصرية تالفة جزئياً، عن طريق توليد خلايا عصبية جديدة في العين، لتحل محل الخلايا...

أول طفل في العالم يُشفى من سرطان "الورم الدبقي"

15-02-2024 10:57 AM

تحدى طفل بلجيكي توقعات الأطباء، بعدما شفي تماماً من ورم سرطاني في الدماغ، ليصبح أول طفل في العالم يشفى من هذا النوع من السرطان.شخّص الأطباء إصابة الطفل لوكاس بسرطان الورم...

الكركم يساعد على خفض الدهون الثلاثية

15-02-2024 10:54 AM

يرجع ارتباط الكركم بإنقاص الوزن إلى خصائص الكركم المضادة للالتهابات، وقد أظهرت دراسة أن الكركم يساعد على خفض الدهون الثلاثية إذا تم تناوله بانتظام.ووفق ليفينغ سترونغ، إذا...

الخناق الكاذب لدى الأطفال .. الأسباب والأعراض

15-02-2024 10:53 AM

قالت الجمعية الألمانية للحساسية والربو إن الخناق الكاذب يندرج ضمن الأمراض الشائعة لدى الأطفال، الذين تتراوح أعمارهم بين ثمانية أشهر وثلاث سنوات.فيروسات وبكتيرياوأوضحت...

ما الحد الصحي لزمن استخدام شبكات التواصل؟

14-02-2024 10:19 AM

يرتبط الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بزيادة مستويات التوتر والقلق وانخفاض التركيز. كم قد يؤثر مقدار الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي سلباً على...

بدائل الملح تساعد على خفض ضغط الدم

14-02-2024 10:15 AM

أظهر بحث جديد أن استبدال ملح الطعام العادي ببديل الملح يساعد في تنظيم ضغط الدم لدى كبار السن، ويعتبر استهلاك الملح الزائد أحد عوامل الخطر المعروفة للإصابة بارتفاع ضغط...

فيتامين ب3 يقلل مخاطر الكبد الدهني غير الكحولي

14-02-2024 10:13 AM

أظهرت أبحاث حديثة أن زيادة مستويات النياسين، أو فيتامين ب3، تقلل من معدلات الوفاة الإجمالية والوفاة الناجمة عن أمراض القلب والشرايين، لدى المصابين بمرض الكبد الدهني غير...

5 وجبات إفطار على مرضى السكري تجنبها

13-02-2024 03:12 PM

مثل وجبة الإفطار، الوجبة الرئيسية الأولى التي توفر العناصر الغذائية الأساسية للجسم، وتساعد على تجديد مخزون الغلوكوز، الذي يعزز مستويات الطاقة لدى الإنسان.وحذرت أخصائية...

تحسن القدرات المعرفية بعد جراحة السمنة

13-02-2024 02:58 PM

قالت دراسة جديدة إن جراحة السمنة ترتبط بفوائد معرفية بعد عامين من إجراء الجراحة.ووجد فريق البحث من جامعة رادبورد بهولندا أنه من بين 133 مشاركاً خضعوا لجراحة تحويل مسار...

دراسة تكشف كيف تسبب الضوضاء فقدان السمع

13-02-2024 02:44 PM

كشفت تجربة أن التعرض للضوضاء الصاخبة قد يؤثر على السمع عن طريق تعطيل مستويات الزنك في الأذن الداخلية.ويمكن استخدام العلاجات التي تخفف من هذا الضرر أو حتى منعه، على سبيل...

ما هي مميعات الدم وما استخداماتها

13-02-2024 01:31 PM

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن المميعات، وهي أدوية تمنع تكوّن الجلطات أو تفاقمها، مما يساعد على تدفق الدم بسلاسة عبر الأوردة...

أعراض الأزمة القلبية لدى المرأة تختلف عن الرجل

12-02-2024 10:43 AM

قد لا يبدو التعرق والغثيان والدوخة والتعب غير العادي من أعراض الأزمة القلبية النموذجية، ومع ذلك، فهي شائعة عند النساء وقد تحدث في كثير من الأحيان لديهن أثناء الراحة أو...

5 أطعمة لذيذة تساعدك على الإقلاع عن التدخين

12-02-2024 10:40 AM

يواجه الكثيرون صعوبة في التخلص من عادة التدخين السيئة. لكن لحسن الحظ، إذا كنت ترغب بالإقلاع عن التدخين للحفاظ على صحتك، يمكن لنظامك الغذائي أن يساعد على تحقيق هدفك.وهناك...

ما الذي يخفض الكوليسترول بسرعة؟

12-02-2024 10:36 AM

ينتج الكبد كمية الكوليسترول التي يحتاجها الجسم، لكن تؤثر مجموعة من العوامل في زيادة مستوياته. ويمكن خفضها من خلال ممارسات صحية.ووفق هيلث لاين قد تساعد العديد من التغييرات...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات