الفواكه الحمضية تحمي من مضاعفات البدانة
	23-08-2016 11:10 AM
	وجدت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال والليمون والفواكه الحمضية الأخرى توفر وقاية فعّالة من المضاعفات التي تسببها السُّمنة. من المشاكل الصحية التي تحمي...

	ارتفاع عدد المسنين في العالم يزيد حالات أمراض القلب
	22-08-2016 11:37 PM
	كشفت أرقام جديدة، صدرت عن مؤسسة القلب البريطانية، أن عدد الأشخاص الذين يذهبون للمستشفى، بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية يتزايد.فقد ذهب 1.69 مليون شخص إلى المستشفى بسبب...

	أصحاب العيون الملونة الأكثر إصابة بسرطان العين
	22-08-2016 11:34 PM
	أكدت دراسة جديدة، أجرتها جامعة ولاية أوهايو، أن أصحاب العيون الزرقاء والخضراء والرمادية، وهؤلاء ذوي البشرة الفاتحة، أكثر عرضة للإصابة بسرطان العين، مقارنة بأصحاب العيون...

	بالفيديو: تمارين رياضية يمكن للزوجين ان يتشاركا فيها
	22-08-2016 12:36 PM
	هل تشعرون بالملل أثناء قيامكم بالتمارين الرياضية بمفردكم في المنزل؟ .هناك الكثير من التمارين الرياضية المختلفة التي تعمل على شد الجسم بالكامل للتمتع بجسم مثالي يمكنك القيام...

	كيف تتكيف مع الشيخوخة؟
	22-08-2016 11:24 AM
	كشفت دراسة جديدة أن كبار السن، الذين لديهم موقف إيجابي بشأن الشيخوخة ربما يكونون أكثر تكيفاً مع التوترات.وقالت جينيفر بلانجير المشاركة في الدراسة، وهي من جامعة نورث...

	6 حالات تؤكد أنك على وشك الإغماء .. و6 إسعافات أولية
	22-08-2016 10:31 AM
	يحدث الإغماء بسبب انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويمكن أن يحدث الإغماء لكل الأطفال والبالغين، فهناك بعض الأعراض التي تحدث قبل الإغماء عليك معرفتها واتخاذ الاحتياطات...

	هل تجتمع السمنة مع الصحة واللياقة البدنية؟ .. إليك بعض المعلومات المفاجئة
	21-08-2016 02:21 PM
	وجدت دراسة جديدة اختلافات مثيرة في التمثيل الغذائي أو الأيض بين الخلايا الدهنية لدى البدناء وبين تلك التي لدى معتدلي الوزن، لكن من غير الواضح ما تعنيه هذه الاختلافات، وما...

	أميركا .. الآباء "يعرضون" الرضع لخطر الموت المفاجئ
	21-08-2016 11:02 AM
	أظهرت دراسة أميركية أن الآباء يضعون أطفالهم أثناء النوم في أوضاع مرتبطة بزيادة خطر متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع.وحلل باحثون تسجيلات من كاميرات فيديو تعمل أثناء الليل...

	هذه هي الأطعمة المفيدة لصحة قلبك
	21-08-2016 11:01 AM
	خلصت دراسات عديدة إلى أن الأغذية المفيدة لصحة القلب عادة هي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات B المركبة خاصة B6 وB3، وفيتامينات C وE والألياف والدهون أحادية التشبع...

	كيف تتكيف مع الشيخوخة؟
	21-08-2016 11:00 AM
	كشفت دراسة جديدة أن كبار السن، الذين لديهم موقف إيجابي بشأن #الشيخوخة ربما يكونون أكثر تكيفاً مع التوترات.وقالت جينيفر بلانجير المشاركة في الدراسة، وهي من جامعة نورث...

	سر أصوات فرقعة الأصابع؟
	20-08-2016 10:28 PM
	يلجأ الكثيرون إلى فرقعة الأصابع عند الشعور بالتوتر أو التعب، لكن ذلك يتحول إلى عادة عند البعض، فما الذي يسبب سماع صوت طقطقة عند فرقعة الأصابع؟ في نيسان من العام الماضي،...

	أطعمة صحية تصبح ضارة إذا تناولتها بكثرة
	20-08-2016 09:29 PM
	إذا كنت ممن يستهلكون ما يعرف بـالطعام الصحي، فالأغلب أنك خضت بنجاح معركة ضد نفسك لتجبرها على مقاومة عشرات من أنواع الأطعمة الشهية والخطرة لما تحويه من سكريات أو دهون، ولكن...

	دول الخليج تنتظر تطبيق ضريبة المشروبات الغازية
	20-08-2016 04:38 PM
	تنتظر دول الخليج تطبيق ضريبة المشروبات الغازية لمكافحة الأمراض المنتشرة بمعدلات عالية مثل السكري والبدانة، ويأتي ذلك بعد إقرار بريطانيا فرض ضريبة على الشركات التي تبيع...

	8 أنواع من الأطعمة تحسن التركيز وتقوي الذاكرة
	20-08-2016 02:03 PM
	خلصت دراسات عديدة إلى حقيقة أن هناك بعض الأطعمة التي تحسن بشكل كبير التركيز وتقوي الذاكرة بشكل عام.فمع رتم الحياة السريع والضغط العصبي الذي نتعرض له بصفة يومية نظراً لأعباء...

	تعانون من العصبية والمزاجية وزيادة الوزن؟
	20-08-2016 02:01 PM
	عندما نسمع كلمة هرمونات يخطر على بالنا مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند المرأة ، ونتطرق إلى مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال. ولكن هناك العديد من الهرمونات...

	الفلفل الأبيض لصحة كالحديد
	20-08-2016 02:01 PM
	يستخدم الفلفل الأبيض كبهار مطيب للكثير من الأطعمة والحلوى ليعطي مذاقاً شهياً ومطلوباً. إن الفلف الأبيض لمن يجهل الأمر هو نفسه الفلفل الأسود ولكن بعد غسله ونقعه بالماء...

	مسكن ألم جديد من غير آثار جانبية أو حتى إدمان!
	19-08-2016 05:38 PM
	مسكنات الالم الافيونية Opioids هي من اكثر الادوية المسكنة اللالم والتي يتم وصفها واستخدامها في عدد كبير من دول العالم، ولكن للاسف استخدامها الخاطئ يسبب في ظهور العديد من...

	3 نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
	19-08-2016 11:19 AM
	تسهم العناية الجيدة والسليمة في الحفاظ على صحة وجمال الأسنان. لهذا الغرض يقدم طبيب الأسنان الألماني ديرك كروب النصائح التالية: التوقيتفي الحقيقة ينبغي تنظيف الأسنان بعد كل...

	رضيعة يتقشر جلد جسمها بالكامل كل 4 ساعات
	19-08-2016 11:17 AM
	تسبب مرض جلدي نادر في تحويل طفلة إلى “شبح منذ الساعات الأولى من ولادتها، حيث يتقشر جلد جسمها بالكامل كل 4 ساعات لتحصل على طبقة جديدة، حيث ينمو جلد جسمها بمعدل 10 مرات...

	فنجان من القهوة قد يحميك من مشاكل القلب
	19-08-2016 10:56 AM
	وجد باحثون بريطانيون أن شرب فنجان واحد من القهوة على الأقل في اليوم يمكن أن يبقيك على قيد الحياة بعد ذبحة قلبية.فالمرضى الذين يشربون فنجانا أو فنجانين من القهوة، يكونون أقل...