|
|
دراسة .. النوم يعيد للدماغ القدرة على أداء وظائفه |
| 24-08-2016 06:50 PM |
كشفت الدراسة أن النوم يعيد إلى دماغ الإنسان قدرته على أداء وظائفه، بشكل طبيعي، مؤثراً بشدة على قدرات التعليم والتذكر، خلال اليقظة.وبحسب ما نقلت صحيفة “غارديان”... |
|
|
العلماء يكشفون كيف يفسح النوم مجالًا للذكريات الجديدة |
| 24-08-2016 06:45 PM |
بعد جهد طويل من محاولة معرفة ما يحدث أثناء النوم، كشفت دراسة جديدة عن أن النوم يساعد العقل على إعادة ترتيب اتصالات الذاكرة، بما يسمح بتكوين ذكريات جديدة.وكشفت الدراسة التي... |
|
|
لا أرق بعد اليوم .. |
| 24-08-2016 01:14 PM |
وجدت مجموعة من العلماء الأتراك والأمريكيين واحدة من الطرق الممكنة لتجنب حالة الأرق وقلة النوم، وقد تم نشر هذه الدراسة في مجلة Social Personality and Psychological Science... |
|
|
6 أسباب غير متوقعة لرائحة الفم الكريهة |
| 24-08-2016 12:58 PM |
تسبب البكتيريا، التي تتغذى على بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، أو رائحة القهوة والسجائر، رائحة الفم الكريهة في بعض الأحيان، لكن هناك أسباب مرضية لرائحة الفم الكريهة،... |
|
|
لمن يعملون بالدوام الليلي .. 8 أطعمة تقيكم السمنة |
| 24-08-2016 10:01 AM |
من أبرز مسببات السمنة اضطرابات النوم، وعدم الانتظام في الوجبات، والاعتماد على الوجبات الخفيفة والسريعة... وهي جميعاً عادات يفرضها الدوام الليلي على العاملين به.وقد خلصت... |
|
|
بريطانيا تستعد لفرض قيود على شُرب الخمور |
| 23-08-2016 07:14 PM |
أعلنت رئيسة وزراء بريطانيا عن استعدادها لتعديل المحاذير الصحية المتعلقة بالكحول، حيث من المقرر أن تزيد القيود المفروضة على متناولي الخمور.وكشفت صحيفة “ديلي ميل”... |
|
|
لصحة أفضل اشرب الماء بدلا من المشروبات الغازية والقهوة |
| 23-08-2016 11:12 AM |
حلل مختصون من جامعة العلوم التقنية بولاية فيرجينيا الأمريكية معطيات تتعلق بالصحة وتناول الطعام لأكثر من 19 ألف مواطن أمريكي تزيد أعمارهم عن 19 عاما.وقد جمعت هذه المعطيات... |
|
|
حمية بسيطة تساعدك على خسارة 5 كغم خلال أسبوع |
| 23-08-2016 11:11 AM |
يبحث الكثيرون عن أفضل الحميات الغذائية التي تساعدهم على خسارة أكبر كمية ممكن من الوزن خلال زمن قياسي، لكن تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل، خاصة مع وجود عدد كبير من الحميات... |
|
|
الفواكه الحمضية تحمي من مضاعفات البدانة |
| 23-08-2016 11:10 AM |
وجدت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال والليمون والفواكه الحمضية الأخرى توفر وقاية فعّالة من المضاعفات التي تسببها السُّمنة. من المشاكل الصحية التي تحمي... |
|
|
ارتفاع عدد المسنين في العالم يزيد حالات أمراض القلب |
| 22-08-2016 11:37 PM |
كشفت أرقام جديدة، صدرت عن مؤسسة القلب البريطانية، أن عدد الأشخاص الذين يذهبون للمستشفى، بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية يتزايد.فقد ذهب 1.69 مليون شخص إلى المستشفى بسبب... |
|
|
أصحاب العيون الملونة الأكثر إصابة بسرطان العين |
| 22-08-2016 11:34 PM |
أكدت دراسة جديدة، أجرتها جامعة ولاية أوهايو، أن أصحاب العيون الزرقاء والخضراء والرمادية، وهؤلاء ذوي البشرة الفاتحة، أكثر عرضة للإصابة بسرطان العين، مقارنة بأصحاب العيون... |
|
|
بالفيديو: تمارين رياضية يمكن للزوجين ان يتشاركا فيها |
| 22-08-2016 12:36 PM |
هل تشعرون بالملل أثناء قيامكم بالتمارين الرياضية بمفردكم في المنزل؟ .هناك الكثير من التمارين الرياضية المختلفة التي تعمل على شد الجسم بالكامل للتمتع بجسم مثالي يمكنك القيام... |
|
|
كيف تتكيف مع الشيخوخة؟ |
| 22-08-2016 11:24 AM |
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن، الذين لديهم موقف إيجابي بشأن الشيخوخة ربما يكونون أكثر تكيفاً مع التوترات.وقالت جينيفر بلانجير المشاركة في الدراسة، وهي من جامعة نورث... |
|
|
6 حالات تؤكد أنك على وشك الإغماء .. و6 إسعافات أولية |
| 22-08-2016 10:31 AM |
يحدث الإغماء بسبب انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويمكن أن يحدث الإغماء لكل الأطفال والبالغين، فهناك بعض الأعراض التي تحدث قبل الإغماء عليك معرفتها واتخاذ الاحتياطات... |
|
|
هل تجتمع السمنة مع الصحة واللياقة البدنية؟ .. إليك بعض المعلومات المفاجئة |
| 21-08-2016 02:21 PM |
وجدت دراسة جديدة اختلافات مثيرة في التمثيل الغذائي أو الأيض بين الخلايا الدهنية لدى البدناء وبين تلك التي لدى معتدلي الوزن، لكن من غير الواضح ما تعنيه هذه الاختلافات، وما... |
|
|
أميركا .. الآباء "يعرضون" الرضع لخطر الموت المفاجئ |
| 21-08-2016 11:02 AM |
أظهرت دراسة أميركية أن الآباء يضعون أطفالهم أثناء النوم في أوضاع مرتبطة بزيادة خطر متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع.وحلل باحثون تسجيلات من كاميرات فيديو تعمل أثناء الليل... |
|
|
هذه هي الأطعمة المفيدة لصحة قلبك |
| 21-08-2016 11:01 AM |
خلصت دراسات عديدة إلى أن الأغذية المفيدة لصحة القلب عادة هي الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات B المركبة خاصة B6 وB3، وفيتامينات C وE والألياف والدهون أحادية التشبع... |
|
|
كيف تتكيف مع الشيخوخة؟ |
| 21-08-2016 11:00 AM |
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن، الذين لديهم موقف إيجابي بشأن #الشيخوخة ربما يكونون أكثر تكيفاً مع التوترات.وقالت جينيفر بلانجير المشاركة في الدراسة، وهي من جامعة نورث... |
|
|
سر أصوات فرقعة الأصابع؟ |
| 20-08-2016 10:28 PM |
يلجأ الكثيرون إلى فرقعة الأصابع عند الشعور بالتوتر أو التعب، لكن ذلك يتحول إلى عادة عند البعض، فما الذي يسبب سماع صوت طقطقة عند فرقعة الأصابع؟ في نيسان من العام الماضي،... |
|
|
أطعمة صحية تصبح ضارة إذا تناولتها بكثرة |
| 20-08-2016 09:29 PM |
إذا كنت ممن يستهلكون ما يعرف بـالطعام الصحي، فالأغلب أنك خضت بنجاح معركة ضد نفسك لتجبرها على مقاومة عشرات من أنواع الأطعمة الشهية والخطرة لما تحويه من سكريات أو دهون، ولكن... |