ما لا يجب تصديقه عن الولادة القيصرية
	18-08-2016 01:51 PM
	تختبر كل أم تجربة الولادة بشكل مغاير عن أم أخرى فلك سيدة تجربتها الخاصة في هذا الموضوع ومع كل تجربة وبخاصة في المراة الاولى تأتي المخاوف لتظهر كشبح رهيب بالإضافة الى القليل...

	هذا ما يجب أن تتنبهوا له بحال عانيتم من لحمية الأنف
	18-08-2016 01:46 PM
	لكل داء في جس الإنسان الدواء الذي يتلاءم معه واليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم معلومات مكثفة حول لحمية الانف وكيفية معالجتها. أعراض لحمية الأنف يشعر الشخص...

	كيف تتخلص من الصداع في دقائق
	17-08-2016 10:14 PM
	الصداع هو واحد من أكثر المشكلات الصحية المتكررة التي يتعرض لها الجميع من الجنسين وفي كل الفئات العمرية.فهناك العديد من الأسباب يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع، مثل التغيرات...

	دراسة: الغذاء الصحي والرياضة يحدان من الإصابة بالزهايمر
	17-08-2016 10:01 PM
	أفادت دراسة حديثة، بأن اتباع نظام غذائي صحي، إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لا يحد من السمنة فقط، بل يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الزهايمر.باحثون...

	عادات صباحية ضارة .. تجنبوها
	17-08-2016 09:28 PM
	نشرت صحيفة الدايلي ميرور البريطانية مقالاً يتحدث عن بعض العادات الضارة التي قد يبدأ بها المرء يومه معتقداً بأنها عادات مفيدة. ولكن الدراسات أظهرت بأن هذه العادات غالباً ما...

	ماذا سيحدث إذا لم تغادر فراشك أبداً؟
	17-08-2016 11:41 AM
	مع كل بداية أسبوع ومع نهاية كل إجازة يرتفع معدل الشكاوى من عدم القدرة على النهوض من الفراش، فالسرير بالنسبة لكثيرين مكان لذة النوم ومتعة الكسل ومصدر الراحة والأمان، لكن...

	هكذا تستهلكون سعرات حرارية أقل وتخسرون الوزن
	17-08-2016 10:13 AM
	يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد والبدانة وقد أكدت التقارير الأخيرة لمنظمة الصحة العالمية مخاطر البدانة على صحة الإنسان وارتباطها بالعديد من الأمراض الخطرة لا...

	لا تعطي طفلك الأطعمة الصلبة قبل هذا التاريخ
	17-08-2016 10:13 AM
	تسعى كل أم الى تأمين الأفضل لطفلها لناحية الغذاء والملبس والمسكن لكي يكون نموه سليماً وأن تتطور قدراته بشكل صحي. يلعب غذاء الطفل دوراً مهماً في تطوير قدراته ونموه بشكل...

	نصائح لتجنب التسمم الغذائي أثناء السفر
	17-08-2016 10:11 AM
	تعد السياحة والسفر واحدة من اكثر الامور التي تجذب الكثير من الاشخاص، في مسعى لاسكتشاف بلدان ومناطق مختلفة من العالم، والتعرف على حضارات ومأكولات غريبة من بلدان مختلفة. الا...

	صحة قلبك مرتبطة بمهنتك
	17-08-2016 09:45 AM
	ذكر بحث أميركي، أجراه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن عمال المواصلات والخبراء الاجتماعيين، معرضون لإصابة بأمراض قلبية، أكثر من غيرهم.ووجد التقرير أن الجلوس ساعات...

	كيف تؤثر مشاهدة التلفاز في خصوبة الرجل؟
	16-08-2016 10:33 PM
	تمكن باحثون من جامعة كوبنهاغن بعد إجراء دراسة على 1200 رجل شاب يتمتعون بصحة جيدة من معرفة كيفية تأثير مشاهدة التلفاز على خصوبة الرجال.وتوصل الباحثون إلى أن مشاهدة التلفاز...

	اكتشاف مضاد حيوي داخل الأنف البشري
	16-08-2016 07:35 PM
	كتشف علماء في ألمانيا بكتيريا مخبأة في الأنف تنتج مضادا حيويا يمكن أن يقتل العديد من مسببات الأمراض الخطيرة بما في ذلك البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. وقال الباحثون إن...

	طريقة بسيطة للتخلص من الكرش
	16-08-2016 07:17 PM
	أظهرت نتائج دراسة جديدة، أن استبعاد مشروب واحد يومياً من الصودا أو الكولا أو أي مشروب مُحلّى بالسكر وشُرب الماء مكانه كفيل بخفض مخاطر الإصابة بالسمنة وتحسين الصحة العامة...

	كوب من الماء يحمي طفلك من ضربة الشمس
	16-08-2016 11:54 AM
	الاطفال هم اكثر تأثرا بضربة الشمس. فالقضاء يوما كاملا على البحر او اللهو في الشمس يعرّض الطفل لدرجة حرارة مرتفعة تحت أشعة الشمس وحتى أحياناً داخل المنزل في خلال موجات الحر...

	لماذا يصاب الشخص باضطراب ايذاء الذات؟
	16-08-2016 11:51 AM
	إن إضطراب إيذاء الذات هو اضطراب سلوكي يقوم فيه الشخص بإيذاء جسده عمدا، وغالبا ما يحدث ذلك بين المصابين بأمراض الاكتئاب والمعاقين ذهنيا والمصابين بالتوحد، أو بين بعض الأصحاء...

	كيف تخسر وزنك عن طريق تناول الايس كريم؟
	16-08-2016 11:50 AM
	لم يعد من السهل على الكثير من الأشخاص اتباع حمية غذائية قاسية، علماً أن معظم الحميات الاعتيادية التي تعمل على حرمان الشخص من الكثير من الأطعمة تبوء بالفشل بسبب عدم قدرة...

	لماذا نمتنع من تناول الموز كوجبة فطور
	15-08-2016 10:06 PM
	وجد الخبراء أنّ تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكيّة أبداً، بل سيّئة لنظامنا الغذائي. وشرح الخبير الغذائيّ داريل جيوفر أنّ الموز يفيد الصحّة...

	كثرة الجلوس أمام التلفاز تزيد فرص الموت
	15-08-2016 10:04 PM
	حذر علماء يابانيون من تعرض الأشخاص الذين يقضون خمس ساعات أو أكثر يومياً، في مشاهدة التلفاز لخطر الوفاة جراء انسداد الأوعية الرئوية، وذلك بسبب الجلوس في وضعية واحدة لفترة...

	الوقوف قليلا او الحركة يخفضان نسبة السكر في الدم خلال اليوم
	15-08-2016 10:02 PM
	خلصت دراسة إلى أن البدناء الذين يجلسون معظم فترات النهار يمكنهم الوقوف لبعض الوقت أو السير ببطء أو ركوب الدراجة والتحرك ببطء لخفض مستوى السكر في الدم. وقال جلين جايسير من...

	هذه هي المهن الأكثر عرضة لأمراض القلب
	15-08-2016 12:45 PM
	61 بالمائة من سائقي الشاحنات لديهم عامل أو اثنين من عوامل الخطر المسببة لأمراض القلبسجّل العاملون في مجالات تستخدم الكومبيوتر والتكنولوجيا أو الرياضيات مستويات كولسترول...