آلام البطن شائعة .. لكن أي الحالات تستوجب زيارة الطبيب؟

03-02-2017 12:12 PM

تعتبر آلام البطن أمراً شائعاً يصيب العديد من الأشخاص، إلا أن بعض الحالات تستوجب اللجوء إلى مساعدة طبيب مختص.إذ يعاني الكثير من الناس، وتحديداً الشباب، آلاماً في البطن، إلا...

واظب على تناول الفطور لصحة قلبك

02-02-2017 01:01 PM

تفيد قواعد إرشادية جديدة وضعها أطباء أميركيون بأن تنظيم الوجبات التقليدية والوجبات الخفيفة مسبقا وتناول وجبة الفطور يوميا قد يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب...

كيف تعالج "التهاب المفاصل" دون أدوية؟

02-02-2017 12:58 PM

يعاني نحو 1.5 مليون شخص في الولايات المتحدة من “التهاب المفاصل الروماتويدي”، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية، والذي يخفض نوعية حياة المصاب بقدر كبير، ويمكن أن...

فوائد صحية مذهلة في أكل أرجل الدجاج

02-02-2017 12:53 PM

يحب أغلب الناس لحم الدجاج فهو خفيف من ناحية الهضم إلى جانب أنه لا يحتوي على دهون معقده صعبة الهضم مثل اللحم الأحمر، كما يقدم بأكثر من طريقه شهية إلى جانب أنه أرخص من اللحوم...

هذه الظروف يمكن أن تخفض عمرك عامين

02-02-2017 12:52 PM

أظهرت دراسة نشرتها مجلة ذي لانسيت الطبية البريطانية أن العيش في ظروف اجتماعية-اقتصادية سيئة قد يؤدي إلى فقدان الشخص لسنتين من عمره.واكتشف علماء بعدما حللوا نتائج 48 دراسة...

ما سر نكهة الطماطم ؟

01-02-2017 09:53 PM

تمكن فريق دولي من الباحثين من التوصل إلى الجينات المسؤولة عن إنتاج نكهة الطماطم اللذيذة، مرجعين سبب تراجع نكهة الطماطم خلال الوقت الحالي مقارنة بخمسين عاماً إلى الوراء، إلى...

لماذا يجب عليك التوقف عن تناول الذرة؟

01-02-2017 10:16 AM

قال تقرير طبي نشرته مجلة بولد سكاي، إن الذرة من بين كل الحبوب تحتوي على أسوأ أنواع الأحماض الدهنية والكثير من أحماض الأوميغا 6 الدهنية، وهي المسؤولة عن الهرمونات التي تدعم...

كيف تبدو أصغر سناً .. فقط بحركة صغيرة؟

01-02-2017 10:13 AM

من أجل إطلالة مشرقة ووجه بلا تجاعيد ينفق الكثير أموالا طائلة على كريمات باهظة التكاليف، بل ويخضع بعضهم إلى عمليات تجميل على أمل إخفاء علامات السن من على وجوههم. لكن هناك...

تناول الفطور بانتظام يقلل مخاطر أمراض القلب

01-02-2017 10:07 AM

تفيد قواعد إرشادية جديدة وضعها أطباء أمريكيون بأن تنظيم الوجبات التقليدية والوجبات الخفيفة مسبقا وتناول وجبة الفطور يوميا قد يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب...

لحياة صحية بدون أمراض خطيرة .. إليكم السر!

01-02-2017 10:05 AM

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الفلفل الأحمر الحار بانتظام يقلل من نسبة الوفيات، خاصة تلك المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، بمقدار 13%.ورغم أن الفلفل الحار وكذلك...

للقيلولة إيجابيات وسلبيات أيضا

01-02-2017 10:03 AM

يعتقد كثيرون من الكبار سنا أن القيلولة من الرفاه غير المقبول لهم حيث لا يستطيعون تخصيص حتى 10 دقائق للنعس وأخذ غفوة في برنامج عملهم المكثف.مع هذا يجدر الذكر أن النوم نهارا...

6 أمور احذروها بعد تناول الطعام

01-02-2017 09:59 AM

هل تعلمون أن هناك جملة من العادات والسلوكيات تواظبون على فعلها بعد الطعام، ومن شأنها أن تتسبب لكم أضرارًا حقيقية؟إذ إن لبعض العادات والسلوكيات التي يقوم بها الإنسان إثر...

أكياس الشاي .. قنبلة موقوتة؟!

31-01-2017 12:57 PM

يبدو أن أكياس الشاي الأسود التي تستعمل بشكل واسع عالمياً ليست بالأمان الذي نعتقده. فقد حذرت مجموعة من العلماء الألمان من أنها تحتوي على مواد مضرة بصحة الإنسان حتى إنها قد...

التغذية السليمة تحارب حب الشباب

31-01-2017 12:55 PM

أفادت مجلة إيلي الألمانية بأنه يمكن محاربة حب الشباب واتساخات البشرة من خلال التغذية السليمة؛ حيث ينبغي الإقلال من منتجات الحليب والأطعمة السكرية والمشروبات المحتوية على...

ستة أنواع من الأطعمة تجعلك أكثر ذكاء

31-01-2017 12:54 PM

الأكل الجيد لا يمنحك القوة والنشاط فحسب، بل يشكل وقوداً ممتازاً للدماغ والذاكرة، ربما على المستوى البعيد، ولمن تجاوزوا العقد الخامس من العمر.فقد اكتشف علماء أميركيون مؤخراً...

عالج نفسك بالتمر

31-01-2017 12:37 PM

إن الصيام المثالي يتطلب غذاءً مثالياً، وتؤكد التجربة والمشاهدة أن أفضل غذاء للصائم ليكمّل منافع الصيام والحصول على أعلى النتائج العلاجية هو التمر.سؤال نطرحه في هذه المقالة:...

مركز الدكتور محمد خريس لجراحة السمنة يحصل على اعتمادية الامتياز

31-01-2017 11:00 AM

حصل مركز الدكتور محمد خريس لجراحة السمنة على اعتمادية الامتياز من الاتحاد الدولي لجراحة السمنة ليكون بذلك المركز الاول اردنيا والثاني على مستوى المنطقة بنيل هذه العضوية....

الرُمّان عدو الكُروش

30-01-2017 11:53 PM

أكدت دراسات طبية عدة أن لثمرة الرمان فوائد كثيرة، لكن يعد التخسيس، خاصة تخسيس الكرش، أهم هذه الفوائد وأكثرها شيوعاً.وتمتلك ثمرة الرمان قدرة عالية على إذابة الدهون من الجسم،...

عقار للسل قد يساعد في علاج مرض التوحد

30-01-2017 12:20 PM

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن مضاد حيوي يستخدم لعلاج مرض السل، لديه القدرة على التخفيف من الآثار الاجتماعية الناتجة عن الإصابة بمرض التوحد، الذي يستهدف الأطفال.الدراسة...

لا تترك كوب الماء مكشوفا بجانب السرير ليلا!

30-01-2017 12:15 PM

تحدث أضرار كثيرة عندما يضع الناس بجانبهم أثناء النوم كوب أو زجاجة من الماء حتي يسهل تناولها عند الاستيقاظ والشعور بالعطش دون وضع غطاء محكم فوقها.هل لاحظتوا ما يحدث عند ترك...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات