|
|
نقص النوم يؤثر على حجم العضلات لدى الشباب |
| 05-03-2024 09:44 AM |
قالت دراسة جديدة إن النوم الجيد أثناء الليل أمر ضروري بعد أي تمرين، وإن السعي للحصول على عضلات أكبر يتأثر بنقص النوم وصعوباته.وأجريت الدراسة في جامعة تورنتو الكندية بمشاركة... |
|
|
بحث: صحة الفم "صورة مصغّرة" للصحة العامة |
| 05-03-2024 09:40 AM |
قال بحث جديد في جامعة تافتس إن من أبلغوا عن ضعف صحة الفم من المرجح أن لديهم نتائج صحية سلبية مصاحبة.وفحص الباحثون، من خلال استبيانات، أسئلة عن صحة الفم تم الإبلاغ عنها... |
|
|
دراسة: مكملات الألياف تعزز وظائف المخ |
| 05-03-2024 09:38 AM |
اكتشف باحثون في جامعة كينغز كوليدج بلندن أن مكملات الألياف النباتية اليومية تعزز وظائف المخ، خلال 12 أسبوعاً فقط.وبحسب ستادي فايندز، شمل البحث 72 فرداً (36 توأماً)، تزيد... |
|
|
ما هي متلازمة الألم الناحي المركب؟ |
| 04-03-2024 11:17 AM |
قالت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب إن متلازمة الألم الناحي المركب Complex regional pain syndrome هي اضطراب ألم مزمن يمكن أن يحدث بعد التعرض لإصابة في الأطراف، على الرغم من... |
|
|
الطريقة الصحيحة لقياس النبض |
| 04-03-2024 11:15 AM |
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن النبض هو سرعة ضربات القلب، أي عدد المرات، التي يدق خلالها القلب في الدقيقة الواحدة.وأوضحت المؤسسة أن معدل ضربات القلب المثالي يقع بين 60 و80... |
|
|
أمريكا .. توجيهات جديدة بشأن المتعافين من كورونا |
| 03-03-2024 01:29 PM |
لم يعد الأشخاص المتعافون من مرض كوفيد-19 بحاجة إلى البقاء معزولين لمدة 5 أيام، بعد انتهاء أعراض المرض، طبقاً لتوجيهات جديدة صادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض... |
|
|
اللون البني للقيء يدق ناقوس الخطر |
| 03-03-2024 01:27 PM |
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن اللون البني للقيء يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بمشكلة صحية خطيرة تستلزم استشارة الطبيب على وجه... |
|
|
لماذا يُفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال؟ |
| 03-03-2024 01:25 PM |
قالت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية إنه من الأفضل تناول أقراص الحديد مع عصير البرتقال، لاحتوائه على فيتامين C، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد بصورة أفضل.وعلى العكس... |
|
|
"إدارة الدواء الأمريكية": الزبادي يقلل من خطر "السكري 2" |
| 02-03-2024 07:32 PM |
في قرار استغرق اتخاذه نحو خمس سنوات، قررت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن منتجات الزبادي يمكنها الآن تقديم ادعاء صحي محدود، بأنها قد تقلّل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من... |
|
|
أمامنا ولا نراها .. خفايا تتحكم بضغط الدم وتسبب الوفاة |
| 02-03-2024 10:55 AM |
لا شك في أن ارتفاع ضغط الدم في جسم الإنسان يعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعاً، والتي تؤدي إلى الوفاة فوراً وبشكل مفاجئ.خفايا كثيرةوبينما يعلم الجميع العناوين الرئيسية التي من... |
|
|
دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة ضارة بالصحة العقلية |
| 02-03-2024 10:53 AM |
وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في أستراليا أن تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الجاهزة والحبوب السكرية والمشروبات الغازية، يرتبط بضعف الصحة العقلية،... |
|
|
دراسة تكشف أسباب نقص إدرار حليب الرضاعة |
| 02-03-2024 10:50 AM |
كشفت دراسة جديدة عن الأسباب التي تجعل بعض الأمهات الجدد ينتجن كمية أقل من حليب الثدي مقارنة بغيرهن.ووجدت الدراسة الاستقصائية التي أجريت على ما يقرب من 500 امرأة في أستراليا... |
|
|
اكتشاف آلية خداع سرطان البنكرياس |
| 29-02-2024 10:05 AM |
كشف تجارب جديدة في جامعة أوكلاهوما أن سرطان البنكرياس يستخدم فيتامين ب6 لخداع الأجسام المناعية التي تقوم بمحاربته، ما يساعده على النمو أكثر مع زيادة مدخلات الجسم من هذا... |
|
|
حزن الحامل يؤثر على قلب الطفل |
| 29-02-2024 10:03 AM |
أشارت دراسة جديدة إلى أنه عندما تعاني النساء الحوامل من حزن شديد، فإن أطفالهن يواجهون خطراً متزايداً للإصابة بقصور القلب.واعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 6.7 مليون ولادة... |
|
|
نوبات الجوع الشديد .. أسباب وحلول |
| 28-02-2024 11:27 AM |
كثيراً ما تنتاب المرء نوبات من الجوع الشديد خلال اليوم. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟للإجابة عن هذه الأسئلة، قال البروفيسور يوهانس فيكسلر إن نوبات الجوع الشديد لها أسباب... |
|
|
ما هو التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟ |
| 28-02-2024 11:24 AM |
لا يقتصر التهاب الجيوب الأنفية المزمن على الشعور بالاختناق فحسب، بل يمكن أن يؤدي إلى ألم في الوجه، وإعاقة النوم والإنتاجية، ويستمر عادة 12 أسبوعاً.وفي السيناريوهات الأسوأ،... |
|
|
ما الحد الأقصى للبروتين في وجبة واحدة؟ |
| 28-02-2024 11:23 AM |
تكرار الحصول على الكثير من البروتين في وجبة واحدة قد يسبب مشاكل صحية، بما في ذلك أعراض الجهاز الهضمي، لكن ما يعتبر أكثر من اللازم من البروتين بالنسبة للشخص يعتمد على عوامل... |
|
|
ماذا تعرف عن كيس العقدة؟ |
| 27-02-2024 10:17 AM |
تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، عن الكيس العقدي، وهو كيس صغير مليء بالسوائل يتشكل فوق مفصل أو وتر، ويوجد داخل الكيس مادة سميكة ولزجة وشفافة وعديمة... |
|
|
أشعة الشمس تحسن خصوبة المرأة |
| 27-02-2024 10:07 AM |
أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن التعرض المعتدل لأشعة الشمس خلال فصلي الخريف والربيع قد يساعد في تحسين احتياطي المبيض لدى النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 30 و40 عاماً.وبحسب... |
|
|
اضطرابات الأكل في المراهقة تبدأ في الطفولة |
| 27-02-2024 10:00 AM |
قال باحثون في جامعة كوليدج بلندن إن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين يظهرون رغبة كبيرة في تناول الطعام هم أكثر عرضة للإبلاغ عن الشراهة عند تناول الطعام في المراهقة،... |