تحذير من فرقعة عظام الرقبة
	12-09-2019 02:40 PM
	يعمد الكثير من الأشخاص إلى فرقعة عظام الرقبة للتخلص من آلام الرقبة والصداع، ولكن خبراء الصحة يقولون بأن هذه الممارسة خاطئة وخطيرة.وبحسب الخبراء، فإن فرقعة عظام الرقبة تؤدي...

	النوم بجانب الكلاب يحمل فوائد صحية مثيرة!
	11-09-2019 05:41 PM
	أجرى مستشفى Mayo Clinic دراسة جديدة، وجدت نتائجها أن النوم مع الكلاب يحمل فوائد صحية متعلقة بالنوم.وتتبع الباحثون أربعين مشاركا يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من مشاكل...

	مرض خطير يهدد الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم
	11-09-2019 05:23 PM
	أثبتت دراسة علمية خطر الاعتماد على حمية نباتية خالية من اللحوم، فالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب إلا أنه يزيد من احتمال الإصابة بالجلطة...

	علامات تحذرك من نقص البروتين في جسمك
	11-09-2019 05:21 PM
	شدد العلماء على ضرورة الحصول على ما يكفي من البروتين، لما له من فوائد مهمة للجسم وعمل جهاز المناعة.هناك خمس علامات تعد بمثابة تحذير للجسد، بأنه في حاجة لزيادة...

	أطعمة يحتاجها جسمك بعد الـ40
	11-09-2019 05:19 PM
	تقل قدرة الجسم على حماية نفسه من الأمراض المزمنة مع التقدم في العُمر، وعادة ما تبدأ إشارات الخطر الأولى الخاصة بالسكري أو الكوليسترول خلال سنوات الـ40. لذلك ينبغي تناول...

	إحذروا مكيفات الهواء في مكاتبكم
	10-09-2019 03:25 PM
	يعتمد الكثيرون على مكيفات الهواء صيفا في المكاتب ويعتبرونها المنقذ الوحيد من ارتفاع درجة حرارة الهواء، لأنها تبرد الجو ويشعر العاملون بتحسن مزاجهم.ولا يعلم الجميع أن مكيف...

	إصابات الرأس تعرض الأشخاص لخطر الخرف
	10-09-2019 03:20 PM
	عثر العلماء خلال عملية مسح للدماغ، على كتل من بروتين سام يرتبط بالخرف في أدمغة أشخاص عانوا من إصابة واحدة في الرأس منذ عقود من الزمن.وأشار العلماء إلى أن إصابة واحدة بالرأس...

	هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالسكري
	10-09-2019 03:19 PM
	أشارت دراسة، نشرت الثلاثاء، إلى أن صغار القامة معرضون لخطر أكبر للإصابة بالسكري من النوع الثاني، وهو الأكثر انتشارا للمرض، موضحة أن ذلك عائد خصوصا إلى مستوى أعلى من الدهن...

	إجهاد الأم أثناء الحمل يعرض طفلها لاضطراب نفسي خطير
	09-09-2019 01:08 PM
	تشير دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي يتعرضن للإجهاد أثناء الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من اضطراب الشخصية.ووجدت النتائج أن الأطفال الذين عانت أمهاتهم من ضغوط شديدة...

	دراسة مثيرة: شرب 6 فناجين قهوة في اليوم يحمينا من مرض مؤلم
	09-09-2019 01:05 PM
	كشفت دراسة أجراها مستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، أن تناول 6 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالحصى في المرارة.ويقلل الاستهلاك المرتفع...

	أخطاء شائعة تجنبها عند بناء عضلاتك
	09-09-2019 12:57 PM
	بالإضافة إلى فقدان الوزن، هناك سبب آخر للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وهو بناء العضلات. ولكن لا يمكن بناء كتلة العضلات بين عشية وضحاها، فهي عملية بطيئة ويجب التحلي بالصبر...

	عقار ينجح بعلاج سرطان الرئة
	09-09-2019 12:53 PM
	ذكرت وكالة أنباء بلومبرغ يوم الأحد، أن أكثر من نصف المصابين بسرطان الرئة، استجابوا بشكل مبدئي لعقار تحت التجربة من إنتاج شركة أمجين الأمريكية للأدوية الحيوية.ويستهدف العقار...

	تحذير من الحليب المنكه
	09-09-2019 12:52 PM
	حذر أطباء أخصائيون في أمراض الأطفال، من تناول الطلبة دون سن الـ10 سنوات الحليب المنكه بمختلف أشكاله، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من السكر الصناعي والسعرات الحرارية، مقارنة...

	أغذية تحمي من سرطان البروستاتا
	08-09-2019 04:12 PM
	استنتج علماء من اليابان والولايات المتحدة أن التناول المنتظم للفطر يمكن أن يحمي الرجال في منتصف العمر من سرطان البروستاتا.وفقًا للعلماء، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في...

	دراسة تكشف ما يفعله النوم الزائد بالجسم
	08-09-2019 01:27 AM
	كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك.وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة كولورادو بولدر...

	عصير منزلي يخفض ضغط الدم
	08-09-2019 01:25 AM
	يعاني كثير من الناس، في مختلف أنحاء العالم، من ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة مرضية نادرا ما تكون أعراضها ملحوظة، لذلك إذا استمرت من دون علاج، فقد يزيد خطر تطور المشكلة.ومن...

	عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان "للموت المبكر"
	08-09-2019 01:24 AM
	وجدت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر، أو مواد التحلية الصناعية، قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة.وفي دراسة تتبعت أكثر من 400 ألف بالغ أوروبي...

	لهذه الأسباب .. لا تتناول الأسبرين دون استشارة طبية
	07-09-2019 05:06 PM
	للأسبرين فوائد صحية رائعة، مثل تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون، ومنع تجلط الدم وبالتالي الوقاية من انسداد الشرايين، إلى جانب أنه مسكن فعّال، ومضاد للالتهابات. لكن الآثار...

	أغذية تربك عمل الغدة الدرقية
	07-09-2019 04:55 PM
	حين تنشط الغدة الدرقية في جسم الإنسان، بشكل زائد عما هو مطلوب، فإن الأطباء يوصون بمراعاة عدد من الخطوات الغذائية، سواءً عبر الإقبال على بعض الأطعمة أو الابتعاد عن أخرى.ويقع...

	مكونان لعلاج الصداع النصفي
	07-09-2019 04:51 PM
	الصداع النصفي من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثير من الناس، ويمكن علاج الصداع النصفي باللجوء للطبيعة من خلال الطب البديل بدلاً من استخدام مسكنات الألم.وصفة شاي الزنجبيل...