دراسة تكشف حقيقة صادمة عن أكياس الشاي
	27-09-2019 02:18 PM
	كشفت دراسة حديثة أن أكياس الشاي قد تحتوي على كميات لا يستهان بها من المواد البلاستيكية الدقيقة، والتي تعرف علميا باسم مايكرو بلاستيك، وتتسبب بتلويث البيئة.وطبقا للدراسة...

	5 فوائد مذهلة للبلح الأسود
	27-09-2019 02:17 PM
	البلح واحد من أهم الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة للصحة العامة، خصوصا البلح الأسود لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، منها الحديد والكالسيوم والكبريت والنحاس...

	اضطرابات الخصوبة عند الرجال تمهد لخطر أكبر
	26-09-2019 03:05 PM
	كشفت دراسة طبية حديثة، أن الرجال الذين يعانون اضطرابات في الخصوبة، يكونون أكثر عرضة لأن يصابوا بسرطان البروستات في مرحلة مبكرة من حياتهم.وبحسب ما نقل موقع سكاي نيوز، فإن...

	تغلب على أمراض اللثة بطرق منزلية
	26-09-2019 03:04 PM
	تؤثر أمراض اللثة على الأسنان وعظامها، ومن أعراضها اللثة المنتفخة أو النزفية، إضافة إلى حساسية الأسنان ورائحة الفم الكريهة. ومن أجل تفادي أمراض اللثة إليكم مجموعة متنوعة من...

	احذر .. أدوية وأغذية لا تجتمعان
	26-09-2019 03:04 PM
	أعلن أندريه كوندراخين؛ عضو الجمعية الطبية العلمية الروسية للأطباء المعالجين، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا يمكن أن يتناولها المرضى الذين يتناولون أنواعاً معينة من...

	احذر .. بخاخات الأنف تتسبب في كارثة صحية
	25-09-2019 03:40 PM
	بتغير الفصول وبداية دخول فصل الشتاء تبدأ تظهر نزلات البرد وأزمات الاحتقان وانسداد الأنف، فيلجأ الكثير لبخاخات الأنف، حيث يوجد منها أنواع كثيرة من شأنها علاج كثير من المشاكل...

	أطعمة إذا أهملتها سيرتفع ضغط دمك
	25-09-2019 03:38 PM
	الطعام له دور كبير في العلاج؛ لذا نجد أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة ضغط الدم لهم طريقة معينة في تناول الطعام للحد من حدوث مضاعفات خطيرة على حياتهم، وخلال هذا...

	7 أدوية تزيد الشعور بالجوع
	25-09-2019 03:37 PM
	الشعور بالجوع الدائم من أكبر المشكلات التى تواجه من يتبعون انظمة غذائية لانقاص الوزن او يحاولون الحفاظ على الجسم الرشيق خاصة إذا كان الشعور بالجوع يحدث فى الليل مما يضاعف...

	عادات يومية قد تتسبب في إنهاء حياتك .. أبرزها الجينز!
	24-09-2019 04:15 PM
	حياتنا اليومية مليئة بالعادات الخاطئة التي قد تؤثر على صحتنا فيما بعد، نقوم بها بكل اطمئنان ولا ندري خطورتها على المدى البعيد، لذلك علينا أن نبحث عن ماهية الأشياء من حولنا...

	أسباب قد لا تعرفها تصيبك بالنحافة
	24-09-2019 04:05 PM
	وجدت دراسة جديدة أن النحافة موجودة في الجينات، بحيث يمكن للكثير من الناس البقاء نحيلين دون الحاجة إلى قوة إرادة واتباع نظام غذائي قاس.وحلل علماء من جامعة كامبريدج جينات...

	هل يسبب نقص البوتاسيوم آلام المفاصل؟
	24-09-2019 04:03 PM
	توجد عدة عوامل وراء أوجاع المفاصل، منها التقدم في العمر، والإصابات، ونقص بعض المغذيات. ويوجد مجموعة من المعادن والفيتامينات التي يلعب نقصها دوراً في آلام المفاصل، وأبرزها...

	نتيجة غير متوقعة لـ13 دقيقة رياضة يومياً
	23-09-2019 01:55 PM
	أظهرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن ممارسة الرياضة يومياً بواقع 13 دقيقة فقط، أي بأقل من ربع ساعة، يمكن أن يمنح الشخص ثلاث سنوات إضافية، أي يطيل في عمره بنحو ثلاث سنوات،...

	كيف تؤثر الألياف على الوزن؟
	23-09-2019 01:53 PM
	تلعب الألياف الغذائية دوراً هاماً في ضبط الوزن، وتحسين صحة الأمعاء، وتسهيل الإخراج أو تفادي الإمساك. ويوجد نوعان من الألياف، الأول قابل للذوبان، والثاني غير قابل، والأخير...

	4 مفاهيم خاطئة عن آلام الظهر
	23-09-2019 01:51 PM
	يتداول الكثير من الأشخاص العديد من المفاهيم الخاطئة عن مختلف الحالات الصحية التي يمكن أن تصيب الإنسان، وخاصة تلك التي تتعلق بآلام الظهر، مما قد يؤثر على نتائج علاجهم ويطيل...

	الشاي والقهوة .. أي منهما الأفضل لصحتك؟
	22-09-2019 05:08 PM
	البعض يفضل الشاي والآخر يحب القهوة أكثر، لكن هل سألت نفسك يومًا أيهما أفضل لصحتك؟ بداية المقارنة الخالصة بينهما لن تكون دقيقة ما لم يتم استحضار أن هناك أنواع متعددة...

	كارثة .. ماء الصنبور به 22 مادة مسرطنة
	22-09-2019 05:05 PM
	حذرت دراسة علمية حديثة من تناول ماء الصنبور، لأنه يحتوي على مواد تسبب السرطان، وذلك بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة (هيليون).وأكد القائمون على الدراسة أنهم عثروا على 22 مادة...

	طرق بسيطة للتخلّص من التهاب الحلق
	22-09-2019 04:58 PM
	عند الإصابة بعدوى برد أو إنفلونزا يكون احتقان الحلق أول الأعراض التي تظهر، فيشعر المريض بحكة وجفاف في حلقه مع بعض التورّم وصعوبة في البلع. فإذا كانت الإصابة سببها بكتريا...

	فوائد سحرية لتناول الجبن
	22-09-2019 04:53 PM
	أظهرت دراسة حديثة لجامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن تناول الجبن يوميًّا، ضمن النظام الغذائي، يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات عالية من ملح الطعام.وفيما...

	ما خطورة تناول هذه الأطعمة ليلاً؟
	20-09-2019 03:59 PM
	تترك الأطعمة التي نتناولها أثراً مهماً في قدرتنا على النوم ليلاً. فبحسب ما أفاد موقع Medisite، فإن بعض الأطعمة يعتبر مناسباً ويمكن تناولها مساء فيما ينصح بتجنب أخرى قد تكون...

	ما لا تعرفونه عن فوائد فيتامين E
	20-09-2019 03:58 PM
	يُعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد المُضادة للأكسدة ودعمه للجهاز المناعي للجسم. كما يعمل على حماية البشرة من الأشعة...