هل الامتناع عن أكل السكر مفيد حقاً؟
	17-10-2019 04:50 PM
	يوفر الإنترنت نصائح صحية كثيرة، وبعضها متضارب أو مبالغ فيه، وخاصة ما يتعلّق بالتغذية، فهناك النظام النباتي، والنظام قليل الدهون، أو الخالي من القمح والغلوتين، أو النظام...

	أطباء يُحددون مخاطر عمل المكتب
	16-10-2019 04:29 PM
	الضغط المستمر، والمطالب العالية، والدعم الاجتماعي المنخفض، وعدم وجود مكافآت لائقة، غالبا ما تثير ظهور متلازمة من التوتر العاطفي العصبي والقلق العصبي.أعلنت أكاديمية طب العمل...

	القراءة قبل النوم تخفّض التوتر
	16-10-2019 04:28 PM
	دعت نتائج دراسة جديدة محبي القراءة إلى التمسك بطقس القراءة قبل النوم بعدما تبيّن أنه يحسن الصحة العامة، ويساعد على النعاس من دون أرق. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجريت في...

	فوائد الفلفل الأحمر
	16-10-2019 04:27 PM
	للفلفل الأحمر المطحون فوائد صحية عديدة ، ويتميز بدوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية، فضلاً عن أنه مضاد طبيعي للبكتيريا.كما أنه له الكثير من الفوائد والمزايا الأخرى.منع...

	سرعة المشي تكشف عن حالتك الصحية
	15-10-2019 04:35 PM
	بعيداً عن الأجهزة المتطورات والتحاليل المعقدة للتنبؤ بالأمراض كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ديوك الأمريكية أن قياس سرعة المشي في عمر الثالثة يشكل اختباراً مهماً...

	إجراءات بسيطة للتخلص من الشخير
	15-10-2019 04:34 PM
	يعتبر الشخير قضية اجتماعية وليس مشكلة صحية فقط، فهو يؤثر على العلاقة الزوجية، وجودة النوم، إلى جانب أنه قد يشير إلى مشكلة صحية أكثر خطورة هي توقف التنفس الانسدادي أثناء...

	علامات تشير إلى نقص "B12"
	15-10-2019 04:17 PM
	يؤدي فيتامين B12 وظائف عديدة مهمة في جسم الإنسان، لذا فإن النقص فيه يمكن أن يسبب أعراضا حادة.وفيما يلي 3 أعراض تظهر على الوجه يمكن أن تكون علامة على نقص فيتامين B12 في...

	احذروا تنظيف الملابس في "الدراي كلين"
	14-10-2019 01:51 PM
	يلجأ الكثير لتنظيف الملابس بالطريقة الجافة إذا لزم الأمر، فبعض البقع أو الملابس تحتاج إلى التنظيف الجاف دون تعريضها للماء أو مسحوق الغسيل، وهي طريقة تحافظ على الملابس ،...

	فوائد مذهلة للغرغرة بالماء والملح
	14-10-2019 01:50 PM
	حتى يومنا هذا، لا يزال الكثيرون يفضّلون العلاجات المنزلية والطبيعية لبعض المشاكل ومن بين العلاجات الأكثر شهرة الغرغرة بالماء والملح. إليكم فوائدها:- تساعد في الحدّ من نزلات...

	5 علاجات منزلية لحروق اللسان
	14-10-2019 01:48 PM
	يتعرض العديد من الأشخاص، بشكل مستمر، لمشكلة حروق اللسان، بسبب تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة للغاية، والتي تؤدي لظهور البثور فيما بعد. إليك 5 علاجات منزلية للتخلص من...

	دراسة: الطعام الصحي قد يساعد مرضى الاكتئاب
	13-10-2019 12:51 PM
	تشير دراسة صغيرة إلى أن البالغين الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي ويعانون من الاكتئاب قد يساعدهم الطعام الصحي في تحسين حالتهم.وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض...

	هذا الفيتامين قد يحسن من أعراض التوحد
	13-10-2019 12:48 PM
	تشير دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض.وحلل الباحثون بيانات من 27...

	علماء يحذرون: خسارة فريقك الكروي يمكن أن يؤدي للوفاة!
	13-10-2019 12:45 PM
	كل مشجع كروي يعلم جيدا الضغط الناجم عن رؤية فريقه المفضل يخسر مباراة، ولكن العلماء حذروا من أن هذا الضغط يمكن أن يتسبب في ضرر كبير للقلب، بل من الممكن أن يؤدي إلى...

	ابتكار عقار يُطيل العمر
	13-10-2019 12:13 PM
	تمكن علماء بريطانيون من التوصل إلى الاختراع الذي قد يكون الأهم على الإطلاق في تاريخ البشرية، وهو عبارة عن دواء من شأنه أن يطيل عمر الإنسان ويمد في بقائه على قيد الحياة...

	قريباً .. كبسولات تغني عن حقن الأنسولين
	12-10-2019 04:04 PM
	أصبح بإمكان مرضى السكري الاستغناء عن حقن الأنسولين، بعدما توصلت أبحاث بريطانية حديثة إلى كبسولات يؤكد مبتكروها أنها ستصمد في الجهاز الهضمي بعض الوقت، وحين تصل إلى الأمعاء...

	عارض صحي رئيسي يرتبط بسرطان الأمعاء
	12-10-2019 04:03 PM
	توجد أعراض وعلامات مبكرة للإصابة بسرطان الأمعاء يجب توخي الحذر منها وكشفها مبكرا لتسهيل علاج المرض القاتل وزيادة فرص إطالة الحياة.ويعد النزيف الشرجي علامة بارزة ورئيسية...

	أفضل مشروب مقاوم للسرطان
	12-10-2019 04:01 PM
	يعد الماء مع الليمون من المشروبات المهمة بسبب الفوائد الكبيرة التي يقدمها للجسم وينصح بتناوله قبل الإفطار بنصف ساعة على الأقل حيث يعتبر علاجاً صحيّاً يساعد الجهاز الهضميّ...

	تحديد الهرمون المسؤول عن "قلة الأدب"
	12-10-2019 03:18 PM
	وجدت دراسة أجراها الباحثون بجامعة تكساس، أن مكملات هرمون التستوستيرون جعلت الناس أكثر اهتمامًا بالمبادئ والأدب والأحكام الأخلاقية، ما يشير إلى أن تأثير هرمون التستوستيرون...

	هكذا تهدد السُّمنة صحتك
	11-10-2019 04:47 PM
	بدأت فاعلية اليوم العالمي للبدانة في 11 أكتوبر عام 2015، وتهدف إلى إيجاد حلول لخفض معدلات السُّمنة المتزايدة حول العالم. وترتبط البدانة بتزايد خطر أمراض مزمنة مثل: السكري...

	مخاطر النوم في التكييف خلال الخريف
	11-10-2019 04:46 PM
	نستغرق في النوم بالغرفة المكيفة عدة ساعات، وقد يصاب الشخص بالأمراض، مثل التهاب الجيوب الأنفية والحنجرة وأمراض الجهاز التنفسي، وتعتبر المكيفات أمرا ضروريا في الطقس الحار،...