هذه الأطعمة تحارب الاكتئاب
	09-12-2020 12:28 PM
	تشير بعض الدراسات إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب أيضا دورا في الصحة العقلية، وقد يمنع أو يقلل من حدة الاكتئاب، حيث تقول ليزا موسكوني، من كلية طب وايل كورنيل: النوع...

	حبوب الشباب تصيب 85% من الأشخاص .. فما الحل!
	08-12-2020 03:56 PM
	خاص- حبوب الشباب من أكبر المشاكل التي تواجه 85% من الأشخاص قبل بلوغهم سن 25 عاماً، فتهيجها في البشرة يأتي مع مرحلة المراهقة بفعل تغير الهرمونات في أجسام الأشخاص.تواصلت...

	طرق الوقاية من ارتفاع الكولسترول
	08-12-2020 12:38 PM
	الكولسترول واحد من الأمراض الخطيرة ذات التأثير السلبي على الإنسان، والتي علينا أن نضعها تحت السيطرة بسرعة بمجرد العلم بها؛ لأنها تتسبب في العديد من الأمراض؛ مثل السكتات...

	طرق للمحافظة على صحة كليتك
	08-12-2020 12:00 PM
	تعد الكلى عضواً مهماً في الجسم، وتعمل على تنقية وتنظيف الدم، والتخلص من السوائل والماء الزائد الموجود بالجسم بتحويلها إلى بول، وضبط مستوى الأملاح والمواد الكيميائية الأخرى...

	دراسة: رفع الأثقال يطيل العمر
	08-12-2020 09:27 AM
	توصلت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية آيوا الأمريكية إلى أحد العوامل التي تساعد في تحسين الصحة، الأمر الذي قد يؤدي إلى العيش لفترة أطوال.أظهرت دراسات أن رفع الأثقال لأقل...

	هذه الأطعمة تُساعد في سد الشهية
	07-12-2020 04:24 PM
	قد يكون الشتاء فصلًا جيدًا لإنقاص الوزن، وذلك لتعدّد أنواع الأطعمة الحارقة للدهون فيه. كما يشكو فيه البعض من زيادة الوزن خلال جوّ الشتاء البارد، مع الصعوبة في الالتزام...

	أعراض وطريقة علاج عسر الهضم
	07-12-2020 03:22 PM
	خاص- يعد عسر الهضم من أبرز المشاكل التي تصيب الأشخاص في الوقت الحالي نظراً لأساليب الأكل السيئة التي يتبعها الشخص في نظامه الغذائي.تواصلت جراسا مع خبيرة التغذية الأخصائية...

	أعراض سرطان المعدة المبكرة
	07-12-2020 11:08 AM
	كشفت صحيفة ديلي إكسبريس، العلامات الأولى التي يجب البحث عنها لتشخيص سرطان المعدة في مراحله المبكرة.وتشير الصحيفة استنادا إلى بيانات الموقع الطبي Cancer Research UK الرسمي،...

	أغذية تسرع الشيخوخة
	07-12-2020 10:47 AM
	قام الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف، بتعداد المنتجات التي تسرع الشيخوخة.وفقا له، يجب أن يشمل النظام الغذائي الرئيسي الخضار والفواكه واللحوم المسلوقة والأسماك...

	ما هي أعراض وأسباب التهاب الأعصاب؟
	06-12-2020 02:01 PM
	التهاب الأعصاب هي حالة مرضية تصيب مجموعة من الأعصاب أو تصيب عصباً واحداً محدداً. ويُحدِث الالتهاب ضرراً في الأعصاب التي تنقل الرسائل من وإلى الدماغ ومن الحبل الشوكي إلى...

	إفطار مثالي لمرضى السكري
	06-12-2020 10:24 AM
	وفقا لجمعية السكري الأمريكية، البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري.واشار الخبراء إلى أن بيضة دجاج واحدة تحتوي على أقل من غرام...

	أطعمة دهنية مفيدة لإنقاص الوزن .. تعرف عليها
	06-12-2020 10:08 AM
	عندما تبحث عن طرق للتخلص من الوزن الزائد، فإن الأطعمة الدهنية هي آخر ما يتبادر إلى ذهنك، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن هناك مجموعة من الأطعمة عالية الدهون، تساعد بشكل كبير على...

	عادات خاطئة تدمر الأسنان
	05-12-2020 12:42 PM
	يتبع الكثير من الأشخاص عادات خاطئة تدمر صحة الأسنان وتمثل ضرر بالغ لا يمكن إصلاحه بالرغم من استصغار البعض هذه العادات الكارثة لصحة الأسنان واتباع هذه العادات الخاطئة شبه...

	علاج لطنين الأذن دون أدوية
	05-12-2020 11:05 AM
	ينشأ طنين الأذن لعدة أسباب تتنوع ما بين نفسية وعضوية وربما عوامل خارجية أيضا، ويسمع من يعانون طنين الأذن صوتا مزعجا بصفة مستمرة، لكنه لا يوجد في بيئتهم المحيطة ولا يسمعه...

	نصائح سهلة للتخلص من الشخير
	05-12-2020 10:46 AM
	يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الشخير أثناء النوم، وهي وإن كانت مشكلة مزعجة للشخص نفسه أو الذين حوله، فإنها لا تعتبر مشكلة كبيرة، طبيا، وبالإمكان معالجتها.وهناك أسباب...

	فوائد مذهلة للإقلاع عن الوجبات السريعة
	04-12-2020 01:00 PM
	يلجأ الكثيرون إلى الحمية الغذائية الصحية لأسباب مختلفة، فمنهم من يتبعها لتحقيق اللياقة البدنية والتخلص من الوزن الزائد، وثمة من يتوقف عن الوجبات السريعة المؤذية لأنها تنذر...

	ما هو مرض الذئبة الحمراء؟
	04-12-2020 12:39 PM
	الذئبة الحمراء هي مرض من أمراض المناعة الذاتية المزمنة، والتي يمكن أن تسبب التهاباً في جميع أنحاء الجسم. علماً أنه في أمراض المناعة الذاتية يكون الجهاز المناعي في الجسم...

	ما هي أضرار المواد الغذائية الخالية من الدسم؟
	04-12-2020 12:25 PM
	كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، أخصائي التغذية الروسي، لماذا تناول المنتجات الغذائية الخالية من الدسم حصرا، يمكن أن يلحق الضرر بالجسم.ووفقا له، مثل هذا النظام الغذائي يسبب...

	أشياء إذا اعتدت نسيانها قد تكون مصاب بـ"ألزهايمر"
	04-12-2020 12:16 PM
	كشفت دراسة حديثة أنه في حال نسيانك القيام بأمور محددة وبشكل متكرر، فقد تكون على أعتاب الإصابة بمرض ألزهايمر.وقالت الدراسة إنه لو كنت تنسى بشكل متكرر دفع فواتيرك وسداد...

	طبيب يكشف الطريقة الأمثل لنوم مرضى كوفيد-19
	04-12-2020 12:00 PM
	شارك الطبيب والمقدم التلفزيوني يفغيني كوماروفسكي على قناته على YouTube، طريقة بسيطة لتسهيل التنفس عند مرضى كوفيد 19.وقال الطبيب كوماروفسكي إن الأفضل لمرضى فيروس كورونا...