هزّ الرِجلين قد يؤشر إلى بعض الأمراض
	21-12-2020 10:38 AM
	كشفت دراسة أمريكية أن هزّ الأرجل قد يكون رد فعل عابراً لدى البعض، إلا أنه لدى آخرين قد يصبح مكتسباً مع مرور الأيام فيتحول إلى سلوك يكون بمثابة عادة سيئة لا أكثر، أو قد يعكس...

	هذه الأطعمة تحمي من فقر الدم
	21-12-2020 10:33 AM
	تعمل الكثير من الأطعمة الصحية على حماية الإنسان من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم. وبإمكان أعراض مثل: «الإعياء الشديد، الضعف، شحوب الجلد، ألم الصدر، تسارع...

	أضرار الماء الدافئ بالليمون
	20-12-2020 11:51 AM
	قال مركز سيدني لطب الأسنان في أستراليا إن الأطباء كثيرا ما يواجهون سؤالا بشأن ما إذا كان الماء الدافئ بالليمون يضر بصحة الأسنان.وكان جواب الأطباء أنه يستحسن تجنب هذا النوع...

	أضرار كثرة تناول فيتامين سي الفوار
	20-12-2020 11:02 AM
	يعتبر فيتامين سيC من الفيتامينات المهمة والضرورية لصحة الإنسان خصوصاً لتقوية جهاز المناعة في الجسم، لكن ماذا يحدث في حال ارتفاع مستوياته؟إن الحصول على المستويات المناسبة من...

	طرق سهلة تساعد عقلك على الاسترخاء
	20-12-2020 10:41 AM
	يحتاج الإنسان من حين لآخر لحظات استرخاء تريح جسمه وعقله، لإعادة تنظيم وترتيب أفكاره والانطلاق من جديد في درب الحياة.ويشبه عقل الإنسان يشبه مكتبا مكدسا بالأوراق والملفات...

	أعراض متلازمة ما بعد كورونا
	20-12-2020 10:05 AM
	نشر علماء من المعهد الوطني للصحة والتفوق السريري البريطاني قائمة بالأعراض الجانبية التي يعاني منها المريض بعد الإصابة بمرض كوفيد- 19.ووفقا للعلماء يسبب الإصابة لفيروس...

	أضرار التثاؤب المفرط
	19-12-2020 11:41 AM
	النوبة القلبية هي حالة طبية طارئة خطيرة تتطلب عناية فورية. وهي حالة يتم فيها منع تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى تعطيل نقل الأكسجين وهذا يتسبب بدوره بموت عضلة القلب في...

	فوائد مذهلة للمشي يومياً .. تعرف عليها
	19-12-2020 10:53 AM
	تقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم السبت، معلومات مهمة عن رياضة المشي وفوائد ممارسة النشاط البدني لجسم الإنسان.وتوضح النشرة بالتفصيل الأثر...

	مادة غذائية تحمي من سرطان الأمعاء
	19-12-2020 10:29 AM
	تنصح الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي في النظام الغذائي، لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل الأمعاء.ووفقا...

	6 فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر
	19-12-2020 10:06 AM
	كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض.وأكدت الدراسات أن البصل الأخضر يعد من الخضروات التي تقي من الإصابة...

	أطعمة ومشروبات تخفف الإمساك
	19-12-2020 09:28 AM
	يحدث الإمساك عندما تشعر بصعوبة التبرز أو أن تقوم بعملية التبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، وتشمل أعراضه وجود البراز الصلب أو هو الشعور بأن المستقيم ليس فارغا بشكل كامل بعد...

	7 طرق طبيعية تساعدك على فقدان الوزن بسرعة
	18-12-2020 12:58 PM
	هناك أنظمة غذائية ومكملات وخطط بديلة لا حصر لها تدعي ضمان فقدان الوزن بسرعة، إلا أن معظمها يفتقر إلى أي دليل علمي.ومع ذلك، هناك بعض الاستراتيجيات التي يدعمها العلم والتي...

	طريقة لتدمير فيروس كورونا في دقيقتين
	18-12-2020 12:54 PM
	مكن العلماء الأمريكيون من إيجاد طريقة للتوصل إلى طريقة لتدمير فيروس كورونا في دقيقتين في سياق الأبحاث المختبرية، وتم نشر النتائج في المجلة البريطانية لطب الأسنان.يمكن...

	كيف تفرق بين ألم الصداع النصفي والجيوب الأنفية؟
	18-12-2020 12:51 PM
	يسبب صداع الجيوب الأنفية ألماً يشبه ذلك الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية، وقد يشعُر المريض بضغط حول العينين والخدَّين والجبهة، وربما بخفقان في الرأس.ومع ذلك، فإن الكثير من...

	تحذير من الكاتشب .. يدمر الكبد والمناعة
	18-12-2020 12:16 PM
	يفضل الكثيرون تناول الكاتشب، خاصة مع الوجبات السريعة، في الوقت الذي يحذر فيه الخبراء من كثرة تناوله.قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي إن الكاتشب يدخل...

	كيف تحمي نفسك من مخاطر أشعة الهاتف
	18-12-2020 12:13 PM
	اهتمت دراسة حديثة بكشف مخاطر تأثير الاستخدام المتكرر للهاتف المحمول، على صحة الإنسان.وتوصل العلماء إلى أن الضرر الرئيسي من استخدام الهاتف المحمول هو الإشعاع الكهرومغناطيسي،...

	أطفال الحوامل المصابات بكورونا يولدون بمناعة ضد الفيروس
	18-12-2020 12:09 PM
	كشفت دراسة سنغافورية نُشرت اليوم الجمعة، أن الحوامل المصابات بمرض كوفيد-19 لا يصبن بأعراض أشد عن سائر الفئات فيما يكون لدى أطفالهن أجسام مضادة لفيروس كورونا.وخلصت الدراسة...

	أفضل مكمّل غذائي للتوازن الهرموني
	17-12-2020 04:45 PM
	قد تؤثر هرمونات الجسم غير المنتظمة على الصحة العامة للشخص ورفاهيته، وإذا شعرت بالإرهاق أو الاكتئاب، فقد يكون السبب هو اختلال التوازن الهرموني.وتعد الهرمونات ضرورية لـ: درجة...

	التهاب السحايا: عوامل الخطر والوقاية
	17-12-2020 11:47 AM
	كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف عن العوامل التي تسبب التهاب السحايا، وكيفية الوقاية من هذا المرض الخطير.ويقول الدكتور، التهاب السحايا، هو التهاب حاد للأغشية...

	حالات خطيرة يمكن أن تسبب آلاما عضلية مستمرة
	17-12-2020 11:32 AM
	يعتبر ألم العضلات من الأعراض الشائعة، وفي معظم الحالات لا يكون سببا للقلق، فربما تكون قد أجهدت عضلة أكثر من اللازم، ولكن في بعض الحالات، قد يكون ضعف العضلات علامة على حالة...