حمية تقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية
	29-12-2020 10:31 AM
	بجانب مختلف العوامل، تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، خاصة أن أمراض القلب ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي وأسلوب الحياة والعادات الشخصية.وعلى...

	أمراض نفسية لم تسمع عنها من قبل
	29-12-2020 10:27 AM
	تؤثر اضطرابات الصحة العقلية، التي يشار إليها أحياناً على أنها أمراض نفسية، على أفكار ومزاج وسلوكيات المتضررين، وعلى الرغم من عدم وجود صلة واضحة بين الجينات واحتمال الإصابة...

	طريقة سهلة وبسيطة لتجديد الشباب
	29-12-2020 09:59 AM
	أعلن البروفيسور ساتوتشي فودجيتا، الأستاذ بكلية الصحة الرياضية بجامعة ريتسوميكان اليابانية، أن زيادة الكتلة العضلية تسمح للإنسان بأن يبدو أصغر سنا.وتفيد Nihon Keizai، بأن...

	حيل لرفع جهاز المناعة
	29-12-2020 09:44 AM
	بعد انتشار السلالة الثانية لفيروس كورونا وزيادة الإصابات خلال الأيام القليلة الماضية حيل وإجراءات بسيطة يمكنك القيام بها؛ لرفع المناعة لمحاربة العدوى ومقاومة المرض.إليك...

	مناعة المتعافين من كورونا تصل لـ 8 أشهر
	29-12-2020 09:31 AM
	كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد يحتفظون بذاكرة مناعية للحماية من العدوى مرة أخرى.وذكر موقع medisite أن الدراسة التي أجراها باحثون...

	فئات يجب عليهم عدم اتباع نظام كيتو الغذائي
	28-12-2020 11:16 AM
	يعتبر نظام الكيتو أكثر اتجاهات النظام الغذائي شهرة بين مراقبي الوزن وعشاق اللياقة البدنية، وقد حظي بالكثير من الاهتمام والشعبية في العامين الماضيين بسبب مجموعة الفوائد...

	علامة غير متوقعة تشير إلى مشكلة في القلب
	28-12-2020 11:08 AM
	يشير خبراء جمعية ضغط الدم البريطانية، إلى أن تورم الكاحلين قد يشير إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في القلب والأوعية الدموية.و يسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم، زيادة الضغط على...

	لإنقاص الوزن .. 7 أطعمة غنية بالبروتين
	28-12-2020 10:33 AM
	يشكل البروتين اللبنة الأساسية للأعضاء والعضلات والجلد والهرمونات، ويحتاج الجسم البشري إلى البروتين للحفاظ على الأنسجة وإصلاحها، كما يحتاجها الأطفال للنمو.تشير الدراسات إلى...

	أمراض جلدية في فصل الشتاء .. الأسباب والعلاج
	28-12-2020 09:07 AM
	تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الإثنين، أمراضا جلدية يعاني منها كثير من الناس خلال الطقس البارد وحركة الهواء السريعة في فصل الشتاء.وتتحدث...

	أساليب طبيعية للتغلب على الربو
	27-12-2020 04:07 PM
	الربو هو نوبات من ضيق القنوات الشعبية مما يتسبب في حدوث أزيز، و خاصة أثناء الزفير، و صعوبة في التنفس. يعتبر الربو من بين أنواع الاضطرابات الشائعة التي تصيب كلاً من الصغار و...

	أطعمة لا يجب غسلها قبل الطهي
	27-12-2020 03:46 PM
	تقبل الكثير من السيدات على غسل جميع الأطعمة قبل الطهي اعتقادا منها أنها تقضي على البكتيريا والجراثيم.ولكن حذر تقرير من غسل الأطعمة التالية قبل الطهى لأنها تساعد على نشر...

	نصائح لتخفيف آلام التهاب الفقرات
	27-12-2020 10:42 AM
	التهاب الفقرات التصلبي، مرض التهابي مزمن يؤثر في المقام الأول على مفاصل الورك والعمود الفقري، وهو مرض منهك للغاية يبدأ في سن المراهقة المبكرة وينتهي في أواخر الثلاثينيات...

	كيف ظهرت لقاحات كورونا بهذه السرعة؟
	27-12-2020 09:43 AM
	في خضم البحث عن لقاحٍ يضع نهاية لفيروس كورونا المستجد، يشعر كثيرون بالقلق بشأن السرعة الكبيرة التي أسفرت عن لقاحات فعّالة ضد الوباء الذي حصد أرواح أكثر من مليون و700 ألف...

	هل يقي فيتامين د من الكورونا؟
	26-12-2020 11:32 AM
	بعد نحو عام من ظهور فيروس كورونا المستجد في مدينة ووهان الصينية، وتباين الآراء والمعلومات بشأن ما إذا كان تناول فيتامين د قادر على الوقاية أو العلاج من الوباء، وجدت دراسة...

	أكاذيب شائعة عن الأكل الصحي
	26-12-2020 11:27 AM
	هناك بعضا من الخرافات التى تشاع عن مواعيد وماهية الأكل الصحى , يجب علينا الانتباه اليها ومن أبرز هذة الخرافات مايلى : 1. الأكل بعد الساعة 6 مساءً ضار بصحتك:هذه الخرافة...

	أطعمة تساعد في استعادة حاستي الشم والتذوق
	26-12-2020 09:56 AM
	يبقى فقدان حاسة الشم والتذوق من الأعراض الشائعة والأكثر إرباكا يعاني منها مرضى كوفيد-19.ونشرت صحيفة تايمز أوف إنديا نصائحا لكيفية استعادة حاسة الشم باستخدام الأطعمة والزيوت...

	أعراض خفية تشير إلى انخفاض ضغط الدم
	26-12-2020 09:52 AM
	يسبب انخفاض ضغط الدم بعض المشاكل الصحية، ويحدث عندما يكون الرقم العلوي أقل من 90 مليلترًا من الزئبق.وفيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن يلاحظها الشخص، وتشير إلى انخفاض ضغط...

	أعراض السلالة الجديدة من كورونا
	26-12-2020 09:45 AM
	وسط جهود الباحثين في ابتكار لقاحات مضادة لفيروس كورونا المستجد ونجاحهم في تحقيق ذلك، باعتماد لقاحات مثل موديرنا وفايزر، صُدم العالم بظهور سلالة مختلفة من كورونا في أنحاء...

	بدون مسكنات .. حل مجرب يخفف الألم
	25-12-2020 12:55 PM
	كشف موقع هيلث لاين الصحي أن التأمل قد يكون بديلا مميزا ومفيدا للمسكنات للمساعدة في تخفيف الألم الحاد والمزمن.وأوضح الموقع أن المسكنات يمكن اعتبارها من العلاجات التقليدية،...

	5 مخاطر صحية لتناول الشاي بكثرة
	25-12-2020 12:15 PM
	يمتلك الشاي فوائد لا حصر لها، فقد ثبت أنه يُطيل العمر ويعزز التمثيل الغذائي ويساعد على فقدان الوزن ويدعم الذاكرة، ولكن الإفراط في شربه يؤدي لنتائج عكسية.ويعد الاستهلاك...