انتفاخ البطن قد يكون من أعراض مرض خطير
	07-02-2021 11:00 AM
	يمكن أن يشير انتفاخ البطن ليس فقط إلى الإفراط في تناول الأطعمة المسببة لتكون الغازات، بل وأيضا إلى سرطان الأمعاء.وتفيد Express، استنادا إلى بيانات جمعية السرطان البريطانية،...

	حكة العين .. أسبابها وطرق علاجها
	07-02-2021 10:41 AM
	تسبب تغيرات الطقس الموسمية تهيج العين وشعوراً بالحكة. ونعلم أن فرك العين يسبب التجاعيد إلا أنه يضفي الشعور بالراحة في هذه الحالة.فبحسب موقع Healthline تصيب الحساسية...

	لماذا يعاني مريض السكري من اضطرابات النوم؟
	07-02-2021 10:41 AM
	كثيراً ما يعاني مريض السكري من اضطرابات النوم. فما أسباب ذلك؟للإجابة عن هذا السؤال قال الدكتور إيجور أليكساندر هارش إن اضطرابات النوم لدى مرضى السكري لها أسباب عدة، أبرزها...

	فوائد صحية جمة للأطعمة المُرة
	07-02-2021 10:40 AM
	قالت خبيرة التغذية الألمانية زابينا هولسمان إن المواد المُرة الموجودة في بعض تتمتع بفوائد صحية جمة، حيث إنها تعمل على فتح الشهية وتحفيز إنتاج إفرازات الهضم، كما أنها تعمل...

	ماذا يحدث لجسمك عند تناول الصودا!
	06-02-2021 11:26 AM
	المشروبات الغازية أو الصودا يفضلها الكثير من الأشخاص ويتناولونها يوميا أثناء أو بعد تناول الوجبات، ولأضراره المعروفة للجميع يسعى العديد للتوقف عن تناولها.لكن ماذا يحدث...

	ما هي اضرار خل التفاح للتخسيس ؟
	06-02-2021 10:42 AM
	خل التفاح هو عنصر شائع في توابل الطعام كما أنه أصبح شائعًا كعلاج منزلي لعدد من المشكلات الصحية وأيضا التخسيس وفقدان الوزن، ولكن يجب الحذر من أن استهلاك الكثير من خل التفاح...

	فوائد شرب كوب قهوة في الأسبوع
	06-02-2021 10:24 AM
	أظهرت دراسة جديدة أن شرب فنجان واحد من القهوة أسبوعيًا يمكن أن يساعد في حماية القلب وتقليل خطر الموت المبكر، وأظهر البحث المنشور في مجلة Stroke الصادرة عن جمعية القلب...

	نصائح للتغلب على الأرق وقلة النوم بسبب كورونا
	06-02-2021 09:39 AM
	لقد عانى الكثير منا من أجل الحصول على قسط كافٍ من النوم أثناء وباء كورونا، حتى أن العلماء أطلقوا على الأرق بسبب كورونا كورونا سومنيا أو coronasomnia، حيث أدى القلق المتزايد...

	انخفاض درجة حرارة الجسم .. الأسباب والعلاج
	06-02-2021 09:30 AM
	تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم السبت، عن أسباب انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان، التي غالبا ما تكون خلال الطقس البارد.وتوضح نشرة المعهد الأعراض...

	هذه أفضل 10 أطعمة على وجه الأرض
	05-02-2021 01:38 PM
	تشير مصطلحات مثل أطعمة كثيفة التغذية أو الغنية بالمغذيات أو ذات كثافة عالية للمغذيات الدقيقة إلى عدد العناصر الغذائية المفيدة في منتج غذائي واحد بما يتناسب مع محتوى الطاقة...

	مواد غذائية تفيد في تخفيض ضغط الدم
	05-02-2021 01:01 PM
	يزداد باستمرار عدد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العالم، حتى أنه تجاوز المليار خلال 40 سنة. ويعزو الأطباء هذا، إلى نمط الحياة الخامل والتغذية غير الصحية.ويشير...

	فوائد النوم المبكر للجسم
	05-02-2021 12:46 PM
	فوائد النوم المبكر لا حصر لها، حيث أظهرت الأبحاث العلمية أن النوم مبكراً مع الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم له فوائد تنعكس على صحتك وتجعلك أكثر إنتاجية وصحة، في هذا...

	الفطر يعطيك حاجتك اليومية من فيتامين "د"
	05-02-2021 12:42 PM
	يحتاج جسم الإنسان للعديد من الفيتامينات لدعم عملياته الحيوية وتقوية جهازه المناعى لمقاومة الأمراض، ويعد فيتامين د من أشهر الفيتامينات الهامة للجسم بدءًا من تعزيز المناعة...

	7 خطوات لفقدان الوزن بسرعة
	05-02-2021 12:36 PM
	يعد فقدان الوزن أحد أكثر الاهتمامات شيوعًا بيننا جميعًا، وهو ما يدفعنا دائما للبحث عن رجيم سريع لحرق المزيد من السعرات الحرارية الزائدة بطق آمنة، للتخلص من الوزن الزائد...

	4000 سلالة متحورة من كورونا تجوب العالم
	04-02-2021 11:20 AM
	لم تلبث الدول أن تتفاءل خيراً باللقاحات الأخيرة المعلن عنها ضد فيروس كورونا المستجد وبدء عمليات التلقيح حتى لجأ الوباء للمراوغة والتحور.وأمام هذا الوضع، اتجهت شركات...

	عملية زراعة وجه ويدين (صور)
	04-02-2021 10:53 AM
	أعلن فريق طبي أمريكي، اليوم الأربعاء، نجاح عملية زرع وجه ويدين لشاب يبلغ من العمر 22 عاما من نيوجيرسي، بعد تعرضه لإصابات مروعة في حادث سيارة، ليصبح أول شخص في العالم يخضع...

	سلوكيات خاطئة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
	04-02-2021 10:18 AM
	سلوكيات خاطئة تزيد خطر الإصابة بالسرطانخصص معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، نشرة اليوم الخميس، لتقديم معلومات تتعلق بمرض السرطان، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة...

	فوائد شاي المريمية للصحة
	04-02-2021 09:53 AM
	يحظى شاي المريمية بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم، ليس فقط لمذاق العسل والفانيلا، بل لفوائده العديدة للجسم.من فوائد شاي المريمية:تخفيض الوزن- يجب على كل شخص يحاول الحفاظ...

	ماذا يحدث للجسم إذا تخلينا عن تناول الملح؟
	04-02-2021 09:50 AM
	تشير الدكتورة إلى أن الكثيرين يستخدمون كمية أكبر من الملح في طعامهم، ما يعني زيادة كمية الصوديوم، وبالتالي احتباس السوائل في الجسم والوذمة وارتفاع ضغط الدم، حيث أن كل غرام...

	مواد غذائية تحفّز عمل الدماغ
	04-02-2021 09:48 AM
	أفادت الدكتورة يلينا سولوماتينا، أخصائية التغذية، بأن التغذية غير الصحية تؤثر من بين أمور أخرى في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء...