تحذّيرات من مخاطر النظم الغذائية غير المتوازنة
	03-04-2021 10:11 AM
	اعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبير خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو، أن النظم الغذائية غير المتوازنة، تخفّض الاستجابة المناعية ومقاومة الجسم للأمراض.وتقول في تصريح...

	الصيام قبل بدء نظام غذائي يساعدك في خلق نتائج أفضل
	02-04-2021 12:24 PM
	أظهرت دراسة جديدة أن الصيام لمدة خمسة أيام قبل البدء بنظام غذائي جديد يمكن أن يساعد في التمهيد لتحول جسم الشخص.وتؤدي فترة تناول الطعام المقيد إلى تغييرات كبيرة في جهاز...

	علامات تحذّر من الإصابة بنوبة قلبية صامتة
	02-04-2021 12:19 PM
	تُعرف النوبة القلبية الصامتة باسم نقص التروية الصامت، وتختلف الدراسات حول فكرة أن النوبات القلبية الصامتة أكثر شيوعا عند النساء منها عند الرجال.فما هي العلامات التي تحذر من...

	عصير البرتقال وسرطان الجلد
	02-04-2021 11:59 AM
	حذر باحثون من أضرار خطيرة على الصحة من جراء شرب عصير البرتقال، حيث وجدوا أن ذلك يرفع من فرص الإصابة بأمراض قاتلة مقارنة مع أولئك الذين يتناولون فاكهة البرتقال بشكل...

	نعنع وثوم وعسل .. علاجات منزلية لا غنى عنها
	01-04-2021 10:09 AM
	يمكن أن تكون العلاجات المنزلية حلًا مثاليًا لبعض الأمراض البسيطة مثل الحروق الطفيفة والطفح الجلدي الحراري والجفاف والصداع وآلام المعدة.ومن بين العلاجات المنزلية الأكثر...

	فوائد عديدة لا تحصى للزنجبيل
	01-04-2021 10:05 AM
	الزنجبيل من بين التوابل أو الأعشاب الأكثر شهرة حول العالم. يحتوي المركب النشط بيولوجيًا المسمى جينجيرول على خصائص علاجية ملحوظة وقائمة على الأدلة العلمية ضد مجموعة من...

	هذه الأطعمة والمشروبات تجعلك تتضور جوعًا!
	01-04-2021 10:00 AM
	يتناول الإنسان الطعام للحصول على ما يكفي من الطاقة للحفاظ على عمل الجسم وأداء وظائفه، ولكن من المفارقات المدهشة أن هناك بعض الأطعمة التي لا تجلب الشعور بالشبع بل إنها يمكن...

	لماذا تدمع عينيك باستمرار
	31-03-2021 11:20 AM
	يتعرض الكثير من الأشخاص لاستمرار دموع العين مما يجعلعم يسألون، لذلك نقدم لك ١٢ سرا وراء دموع العين.شيء ما في عينك؟عندما يدخل شيء ما في عينيك، بقعة من الأوساخ والغبار ورمش -...

	6 فوائد غير متوقعة لبدء يوم بكوب من الماء الدافئ والليمون
	31-03-2021 10:51 AM
	فوائد صحية غير متوقعه لبدء يومك بتناول كوب من الماء الدافئ والليمون إليك أبرز الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن الحصول عليها يقدمها موقع برايت سايد1. يعمل العجائب لصحة...

	الخل وعلاج الأمراض الجلدية والزوائد الجلدية
	31-03-2021 09:56 AM
	يعتبر الخل لعلاج الأمراض الجلدية مرتبطان ارتباط وثيق ببعضهم البعض؛ حيث نجد ان الخل يستخدم في علاج العديد من الأمراض الجديدة كـ الأكزيما، والتي يمكن ان تسبب في تشقق الطبقة...

	ما فوائد ماء الزعتر
	30-03-2021 10:28 AM
	قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الفوائد الصحية لتناول ماء الزعتر.ماء الزعتر :- يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع...

	علاج حساسية الأنف بالمنزل
	30-03-2021 10:23 AM
	يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حساسية الأنف ويرجع ذلك لعدد من الأسباب، أبرزها، تغير المناخ والعاصفة الترابية، لذلك نقدم حيلة لعلاج حساسية الأنف. كشف موقع هيلثي عن علاج...

	علاج ألم كعب القدم بالبصل والأعشاب
	30-03-2021 10:20 AM
	يمكن علاج ألم كعب القدم لطرق علاجية مختلفة، ويعتبر كعب القدم من أكثر الآلام بحثا بين النساء والرجال، ونقدم إليك علاجات منزلية طبيعية لتخفيف الألم الذى قد يكون بسبب نتوءات...

	فوائد الزبيب الصحية .. تعرف على أبرزها
	29-03-2021 09:41 AM
	نشرت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك فوائد تناول الزبيب.وأوضحت أن فوائد الزبيب جمة وليس الطعم اللذيذ على رأسها...

	فطورك يساعدك على التمتع بوزن صحيي
	29-03-2021 09:30 AM
	تشير دراسات عديدة إلى أهمية وجبة الفطور للصحة ومساعدتها الشخص على الحصول على وزن صحي.ويقول الأطباء إن تناول وجبة الفطور يعطي الشخص الطاقة لبدء يومه بنشاط وحيوية، مع التأكيد...

	طبيبة تكشف عن عدد خطوات المشي اللازمة
	29-03-2021 09:17 AM
	يعتبر المشي وسيلة جيدة للحفاظ على صحة الجسم، بالإضافة إلى ذلك، فإن المشي يجعل الإنسان يشعر بالراحة النفسية، خصوصا في فترات الشتاء، حيث يقضي الإنسان ساعات طويلة في المنزل،...

	لا تتجاهلها .. علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب
	28-03-2021 09:54 AM
	جمعينا معرضون للإصابة بالاكتئاب خاصة مع إجراءات الإغلاق التي فرضها انتشار فيروس كورونا. إذ أصبح الروتين المعتاد لنا هو العمل من المنزل والأكل من المنزل، ما يعتبر عاملاً...

	3 مشروبات تعالج مرضى الربو وتحمي من نوبات الاختناق
	28-03-2021 09:53 AM
	يعاني مرضى الربو من ضيق في التنفس مزعج جداً. وخصوصاً في فصل الربيع والخريف وأي تغير مناخي. ففي هذه الحالات، لا يكفي الدواء وحده، لذا بإمكان المريض اللجوء إلى بعض المشروبات...

	إليك 8 استخدامات غير شائعة للفازلين
	28-03-2021 09:50 AM
	يعد الفازلين من المستحضرات التي يتم استخدامها لجمال البشرة منذ قديم الأزل، لأنه يعد حلاً سحرياً لكثير من مشكلات البشرة مثل الجفاف والتشقق وغيرها الكثير.وفي هذا المقال سوف...

	كيف يبدو العالم لشخص مصاب بالخرف؟!
	27-03-2021 10:37 AM
	كشفت صور جديدة رائعة كيف يمكن للخرف أن يغير بشكل جذري الطريقة التي يرى بها المصابون منازلهم.وصُممت النماذج التي أعدتها شركة الرعاية السكنية الكندية Amica Senior Lifestyles،...