لن تصدق ماذا تفعلان بجسمك ملعقتان من الكاكاو يومياً

24-08-2018 03:48 PM

تحتوي بودرة الكاكاو على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم بالاضافة الى العديد من المعادن مثل (الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم والصوديوم والزنك والفسفور والبوتاسيوم)، فهي لا...

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم!

24-08-2018 01:11 PM

كشفت دراسة حديثة أن النوم السيئ وغير المنتظم يغير طريقة عمل الحمض النووي لدى الأشخاص، ويجعل الجسم أكثر قابلية لتخزين الدهون.ووجد الباحثون أن العضلات تصبح أصغر حجما وتبدأ...

الفراولة تقلل من التهابات القولون

23-08-2018 07:18 PM

توصل العلماء إلى أن تناول حفنة من فاكهة الفراولة يوميا، من الممكن أن تساعد الملايين في التعامل مع واحد من الأمراض المؤرقة.وكشفت دراسة من جامعة ماساتشوستس، أجريت على الفئران...

ما أسباب ظهور دوالي الساقين؟

23-08-2018 07:12 PM

كشف طبيب أن البدانة والحمل والحر، من العوامل الرئيسية لظهور الدوالي.وذكر الطبيب سيرخيو زونييجا سانشيز من جامعة بايي دي مكسيكو كامبوس سان رفائيل أن الحر أحد أهم العوامل التي...

متى تقلق من نوبات الصداع في الصيف؟

23-08-2018 07:10 PM

تفيد الدراسات بأن الصداع يزداد في فصل الصيف بمعدل 8 % مقابل كل ارتفاع في الحرارة بمعدل 9 درجات مئوية. ويسبب الطقس الحار تمدد الأوعية الدموية، ما يضع ضغطاً على النهايات...

هل أنت في مأمن من ألزهايمر ؟

22-08-2018 01:22 PM

يرجع الباحثون التأثير المدمر لمرض ألزهايمر إلى ترسب لويحات بيتا أميلويد في الدماغ والتي تمنع الخلايا العصبية من تبادل الإشارات فيما بينها.ويؤكد علماء من جامعة تكساس على أن...

صحح معلوماتك الخاطئة عن السكر !

22-08-2018 01:21 PM

لم تدحض دراسات خبراء مركز أبحاث مستشفى بريغهام في الولايات المتحدة الأمريكية جميع الأساطير حول مخاطر تناول السكر فحسب، بل أكدت أن تناوله يساهم في زيادة متوسط عمر...

"ادوية طبيعية" تريحك من الألم

22-08-2018 01:04 PM

حين يشعر الناس بألم يلجؤون في الغالب إلى حبوب مسكنة حتى يريحوا أجسامهم، لكن الاعتماد بهذه الصورة الكبيرة على الدواء لا يخلو من ضرر ولذلك ينصح خبراء بالاستفادة من بعض...

خطر يهدد عشاق البطاطا المقلية

21-08-2018 01:56 PM

تعد البطاطا المقلية وجبة مفضلة لدى ملايين البشر حول العالم، تصلح لسد الجوع بين الوجبات الأساسية، أو كطبق جانبي يفتح شهية الآكلين، لكن عليك ألا تفرط في تناولها حسب توصيات...

هل تذهب عدّة مرات ليلًا إلى الحمام؟ احذر من هذه الأمراض

21-08-2018 01:26 PM

يشكو كثيرون من الاستيقاظ ليلاً لدخول المرحاض للتبوُّل، الأمر الذي يفقدهم القدرة على التركيز، بسبب قلّة النوم، ما يؤثّر على المزاج والإنتاجية، إلى جانب صعوبة الخلود إلى...

متى يصبح التعرق مُقلقاً ؟

21-08-2018 01:24 PM

قالت الرابطة الألمانية للأمراض الجلدية إن التعرق يصبح مرضيا إذا تجاوز متطلبات ضبط حرارة الجسم؛ حيث يتعرق المريض بشكل مفرط بدون سبب واضح وفي مواقف لا تؤدي إلى إفراز...

أغذية مظلومة .. اعتقدناها مضرة وهي عكس ذلك

20-08-2018 01:46 PM

يتفادى كثير من الناس بعض الأطعمة ظنا منهم أنها مضرة بالصحة، لكن خبراء في التغذية يوضحون أن المشكلة تكمن في كمية الاستهلاك فقط، فإذا جرى تناولها باعتدال لا يكون ثمة ما يدعو...

تحذير من مضغ حبوب الدواء

20-08-2018 12:41 PM

هناك بعض العادات الخاطئة والمفاهيم المغلوطة المرتبطة بتناول الدواء، وتؤثر هذه العادات على فعاليته، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى ارتفاع خطر الآثار الجانبية.وحذر الأطباء...

5 أطعمة ممنوعة على الرجال

20-08-2018 12:39 PM

الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال أمر غاية في الأهمية، فهذا الهرمون يعرف بـهرمون الذكورة، وهو مسؤول عن الحفاظ على الكتلة العضلية للجسم وتحسين القدرة الجنسية،...

تجنب هذه الطريقة لحفظ اللحوم في العيد

20-08-2018 12:38 PM

يحل علينا عيد الأضحى وينهمك معظمنا في ذبح الأضحيات وتخزين اللحوم، إلا أن علينا أن ننتبه إلى طريقة حفظ اللحم فيجب تجنب طريقة محددة يمكنها إلحاق الأذى بصحتنا.ونصح المراقب...

العلم يكشف: مصيبتان في "المايونيز" !

19-08-2018 03:54 PM

يحرص الناس في العادة على غمس الكثير من الأطعمة في المايونيز، لكنهم نادرا ما يتساءلون عما إذا كانت الصلصة الشهيرة عالميا مفيدة للصحة، أم إنها عنصر غذائي ينذر بالكثير من...

الزواج خطر على الصحة !

19-08-2018 03:53 PM

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن الشجار بين الأزواج أمر طبيعي في العلاقة الزوجية، لكنها حذرت من إمكانية تسبب ذلك بأمراض خطيرة.وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ولاية...

أعراض الإفراط في شرب القهوة

19-08-2018 03:22 PM

وفقاً لمؤسسة مايو للثقافة الطبية والأبحاث، فقد بدأ الوقت لتفكر جدياً بشأن إدخال القهوة المنزوعة الكافيين في حميتك في الحالات التالية:1- إذا أصبحت عصبياً جداً، ومصابًا...

شرب الماء بعد الأكل أخطر مما تعتقد

19-08-2018 03:20 PM

أكد الأطباء أن شرب السوائل المفيدة مثل الماء والشاي بعد تناول الطعام أو في إثناء ذلك، يمكن أن يسبب اضرارا جسيمة للجهاز الهضمي وخاصة المعدة.والضرر الناتج عن شرب السوائل بعد...

استخدام النظائر المشعة في الخدمات الطبية الملكية لعلاج ورم المفصل

18-08-2018 07:15 PM

تمكن فريق طبي في قسم الطب النووي بمدينة الحسين الطبية من استخدام تقنية حقن النظائر المشعة لإنهاء معاناة مريض يبلغ من العمر (16) عاماً كان يشكو من وجود ورم حميد في مفصل...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات