كيف تؤثر المشروبات الغازية على الكلى ؟

05-01-2019 01:37 PM

توصل أطباء إلى أن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحلاة، يسبب أمراض كلى خطيرة جدا.وتقول كيسي ريبهولز، من جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في مقال نشرته مجلة Clinical...

اخطار غير متوقعة لسمنة الاطفال

05-01-2019 01:36 PM

أشارت دراسة سويدية إلى أن اكتساب الصبية لكثير من الوزن عند سن البلوغ قد يزيد من خطر إصابتهم بمرض السكري مستقبلا.وحسبما ذكرت رويترز، درس باحثون قياسات مؤشر كتلة الجسم لـ...

خضار يساعد في تخفيض ضغط الدم

04-01-2019 01:24 PM

أكدت جمعية القلب الأمريكية، أن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الملفوف، تقلل من تأثير الصوديوم وتساعد على طرحه عبر البول.وذكرت صحيفة ديلي ستار البريطانية أن ارتفاع ضغط الدم...

10 أعراض للسرطان يمكنك اكتشافها بنفسك

04-01-2019 12:35 PM

لا يزال الأطباء يواجهون بعض المشكلات في تشخيص مرض السرطان، رغم التطور الكبير في التقنيات الطبية، لكن بإمكانك أن تكتشف بنفسك بعض الأعراض التي قد تكون مؤشرا على المرض...

هل المياه القلوية أكثر صحية من العادية ؟

03-01-2019 12:18 PM

كثر الحديث عن فوائد المياه القلوية أو (Alkaline water) في الفترة الماضية، حيث يقال إنها تساعد على منع الإصابة بالسرطان، وتؤخر الشيخوخة ومفيدة لمظهر الجلد وتنظيف القولون،...

ما ضرر النوم والعيون مفتوحة ؟

03-01-2019 12:16 PM

من الغريب أن ينام بعض الناس بعيون مفتوحة أو نصف مفتوحة، وهذا أمر شاذ ويؤثر سلبا في نوعية الراحة الليلية والصحة بصورة عامة.ويسبب هذه الحالة مرض يسمى lagophthalmos (العين...

احذر هذه العادة عند الاستحمام في الشتاء

03-01-2019 12:14 PM

حين يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى التبعات الخطيرة لهذا الأمر.وبحسب ما نقلت سكاي نيوز عن...

كيف تبني عضلات جسمك بأسرع وقت ؟

02-01-2019 01:49 PM

عندما نتكلم عن أكثر الطرق فاعليه لبناء عضلات جسمك في أسرع وقت فيجب عليك أن تعرف أنه لا يمكنك فعل هذا بسهوله أو بأي طريقه كانت، لا فهناك طرق مخصصه لفعل ذلك وتعتمد على...

مخاطر تهدد محبي السجائر الإلكترونية

02-01-2019 01:48 PM

أجرى عالما النفس من جامعة فلوريدا، إيليس تروكو وميتيو سازيرلند، دراسة علمية بينت نتائجها المخاطر التي تهدد حياة محبي السجائر الإلكترونية.ويفيد موقع Inforeactor بأن هذه...

"حقنة كحول" تنقذ الرجال من مرض يؤثر على الخصوبة

02-01-2019 01:47 PM

أظهرت دراسة حديثة أنه يمكن لملايين الرجال الحصول على نوم جيد بعد أن ساعدت حقن الكحوليات المرضى الذين يعانون من تضخم البروستاتا، على النوم بشكل أفضل.وتقوم الحقن بتقليص الغدة...

وصفات تخلصك من الصداع النصفي

01-01-2019 10:56 AM

باتت الشكوى من الصداع النصفي، والذي يصيب شقاً من الرأس بألم شديد، تتردد على ألسنة كثير من الناس في وقتنا الحاضر.وبما أن الأطباء لم يكتشفوا بعد السبب الرئيسي للإصابة بهذا...

تفاصيل مثيرة عن مرحلة الشيخوخة

01-01-2019 10:56 AM

يصل الإنسان، عندما يبلغ سنا متقدمة، إلى ما يطلق عليه بعض الخبراء مسمى هضبة الشيخوخة، حيث يمضي الإنسان في رحلة عمره إلى أن تبطئ شيخوخته من خطواته.تلقى هذه الفكرة القبول على...

الأربعون .. الرقم السحري في حياة البشر

01-01-2019 10:55 AM

الشعور بالأمان الوظيفي والحياة عموماً يجب أن يكون في حدود سن الـ 39، أي على أعتاب الأربعين، وفقاً لدراسة جديدة في بريطانيا.وهذا يعني أن الشباب في العشرينات أو بداية...

فوائد لا تحصى لأقدم البهارات في العالم

31-12-2018 12:51 PM

أفاد الباحثون بجامعة راش الأمريكية بأن القرفة تعمل على تحفيز عملية الأيض؛ وبالتالي تساعد على إنقاص الوزن، كما أنها تتضمن كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ومضادات...

حقائق لا تعرفونها عن الجبنة البيضاء

31-12-2018 12:50 PM

الجبنة البيضاء من مشتقات الحليب، وتحتوي بالتالي على الكثير من الفوائد المهمة لصحة جسم الإنسان. فهي تحتوي على الفيتامين A الضروري لمكافحة الأمراض الجلدية والأمراض التي تصيب...

4 أشياء عليك فعلها قبل تناول القهوة صباحا

31-12-2018 12:50 PM

اعتاد الكثير على تناول كوب القهوة صباحًا فور الاستيقاظ من النوم لتمنحنا المزيد من الطاقة والنشاط والتركيز استعدادًا ليوم عمل طويل، إلا أن الأطباء حذروا من تناول القهوة على...

اكتشاف طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء

30-12-2018 02:24 PM

توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء.وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة...

أطعمة لا غنى عنها بعد الخمسين

30-12-2018 02:18 PM

إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر، وتود أن تبقى على حيويتك لأطول فترة ممكنة، فستحتاج إلى اختيار طعامك بحكمة وتضمين نظامك الغذائي بعض الأطعمة الهامة.ففي سن الخمسين لن يكون...

6 أشياء لا تقم بها بعد ممارسة الرياضة

30-12-2018 02:15 PM

ربما تبدأ يومك بكل حماسة حين تتحضر للذهاب إلى صالة التمارين الرياضية، حيث تمارس الأنشطة البدنية المتنوعة للحفاظ على لياقتك، لكن بعد تأدية هذا المجهود لا يجب أن تضيعه في بعض...

هل يصبح التدخين جريمة يعاقب عليها القانون ؟

29-12-2018 03:50 PM

أعدت وزارة الصحة الروسية مشروع قانون جديد لتحقيق سياسة الدولة الخاصة بمكافحة التدخين.وذكرت وكالة تاس أن المشروع يقضي بخفض عدد المدخنين إلى 5% خلال السنوات الثلاثين المقبلة،...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات