كيف تتجنبين زيادة وزنك خلال موسم الأعياد ؟
	24-12-2017 01:21 PM
	تشتهر فترة الأعياد والاحتفالات بقدوم العام الجديد بكثرة الخروج من المنزل وتلبية دعوات العشاء، الأمر الذي عادة ما يقترن بالإفراط في تناول الأطعمة والوجبات الشهية، ولهذا يشدد...

	خلطة طبيعية لإزالة آثار الجروح
	23-12-2017 02:33 PM
	يصعب التخلص من الجروح القديمة، رغم تواجدها على السطح وبعمق بسيط، ممّا يشكل الإحراج خاصة إذ تواجدت على أماكن ظاهرة في الجسم كالوجه واليدين والرقبة مما يدفع بالسيدات إلى...

	أفضل المشروبات للبشرة
	23-12-2017 02:31 PM
	نحن نعرف أن جمال البشرة وإشراقها يرتبطان بشكل مباشر بالعناية التجميلية الدوريّة التي نقدّمها لها، وبتبنّي نظام غذائي متوازن. ولكن هل تعلمون أن المشروبات التي نتناولها تلعب...

	اخسري الوزن الزائد في أسبوع فقط
	23-12-2017 12:10 PM
	لخسارة الوزن الزائد الذي تعانين منه والحصول على وزن مثالي ملائم لجسمك، ما عليك سوى اتباع حمية غذائية سليمة وصحية تساعدك على الحفاظ على سلامتك الجسمية والغذائية. وفي هذا...

	خطوات الإعتناء بطفلك بعد عملية الختان
	21-12-2017 01:47 PM
	يمر الأطفال الذكور عادة بعملية الختان، ما يستلزم عناية خاصة خلالها من حيث الاهتمام بالعضو الذكري لتجنب المضاعفات والالتهابات التي قد تحدث نتيجة عدم تعقيم الجرح. كما يعد...

	مكياج لم يعد مناسبا لعام 2018
	21-12-2017 01:18 PM
	تختلف طرق تطبيق المكياج من عام الى آخر. اذ يمكن للون احمر شفايف أن يبقى من اساسيات الموضة لوقت طويل، كما يمكن لأن تتغير طريقة رسم الأيلاينر مثلًا. اكتشفي ما هي صيحات...

	عادات عليك تجنّبها للحفاظ على أنوثتك
	21-12-2017 01:16 PM
	من المهمّ أن تتجنّب العازبات بعض الأمور التي يعتبر فعلها ضرورياً للنساء المتزوجات، لتفادي ما بها من أضرار بسيطة قد تؤدي إلى سير الأمور على غير شكلها الطبيعي.وفي هذا التقرير...

	احذري تناول هذه الأطعمة !
	20-12-2017 02:54 PM
	من المعروف أنّ أجهزة الجسم مبرمجة للتعامل مع السموم والتخلّص منها أولاً بأول، ولكن في بعض الأحيان لا يمكن لهذه الأجهزة معالجة الأمر بشكل صحيح في بعض الأطعمة، فتبقى هذه...

	هكذا تواجهين مشاكل الأسنان بعد سنّ اليأس
	20-12-2017 02:53 PM
	يكون جسم المرأة خلال سنّ اليأس عرضة للكثير من التغيرات، بسبب تغير مستوى هرمون الإستروجين، والذي يعمل على تثبيت الكالسيوم الذي تحتاجه العظام والأسنان لصحتها وتجنب...

	كيف تتجنبين أضرار كثرة النوم ؟
	20-12-2017 02:51 PM
	النوم حاجة طبيعية كباقي احتياجات الجسم، لكنه يتطلب القليل من التنظيم والضبط لأن قلته وزيادته تؤديان إلى مشاكل صحية كأمراض القلب والسمنة المفرطة والأمراض النفسية.وقال ديفيد...

	هذا سبب زيادة أوزانكن بعد الزواج !
	19-12-2017 02:53 PM
	كشفت دراسة حديثة السبب الكامن وراء اكتساب الكثير من النساء والفتيات وزنا زائدا عقب الزواج، فأكثر من ربع النساء يقلن إن أوزانهن تزداد عقب الزواج، نظرا لأنهن يأكلن أطعمة غير...

	طرق طبيعية للتخلّص من ترهّل الجفون
	19-12-2017 02:52 PM
	يعتبر ترهل الجفون واحدا من أبرز المشاكل الشائعة لدى كبار السن، والتي تعتقد كثيرات أنها طبيعية في هذا العمر، وهو اعتقاد خاطىء بكل تأكيد، لأننا يمكن من خلال بعض التمرينات...

	6 أسلحة لمحاربة دهون البطن
	19-12-2017 02:51 PM
	أفادت مجلة “فرويندين” بأنه يمكن محاربة دهون البطن والحصول على بطن نحيفة بواسطة الأسلحة البسيطة التالية، بعيدا عن الحميات الغذائية القاسية وزيارة صالات اللياقة...

	عادات يومية تسرّع ظهور علامات الشيخوخة
	18-12-2017 12:40 PM
	تكره كل النساء ظهور علامات الشيخوخة على أجسادهن، حتى لا تشوّه جمالهن، وتفقدهن ثقتهن بأنفسهن، ولكن المشكلة أن البعض يقمن دون قصد، بعادات يومية تعجّل بشيخوختهن.هنا نرصد أبرز...

	أخطاء ترتكبينها عند وضع العطر
	18-12-2017 12:38 PM
	يضع الجميع العطر معتقدين أنها عملية بسيطة، ولا يدركون أنّ له طريقة معينة ومعايير للاستخدام، ويتطلب بعض المهارة والاحترافية أيضًا.وتؤثر بعض العوامل مثل مكان تخزين العطر على...

	أطعمة تساعدك على حرق الدهون
	18-12-2017 12:36 PM
	إذا كنتِ تريدين الحصول على جسد مثالي، فلا مفرّ من اتباع الحياة الصحية، من خلال توازن نظامكِ الغذائي من المنتجات الصحية، وخفض السكريات، دون إغفال القيام بالأنشطة البدنية...

	طرق طبيعية لعلاج انسداد أنف الرضيع‎
	17-12-2017 02:27 PM
	يحدث انسداد الأنف عند الرضع بسبب وجود أجسام مخاطية صلبة داخل الأنف، أو التهاب فيروسي في الجهاز التنفسي، أو عند الإصابة بالتحسس الأنفي الموسمي، ما يؤدي إلى تراكم المخاط...

	أطعمة تزيد من كثافة وجاذبية رموشك
	17-12-2017 02:26 PM
	غالبا ما تعتمد النساء على الزيوت ومستحضرات التجميل، لتكثيف الرموش، في حين تغفل عن دور الأغذية الغنية بالفيتامينات “A وB وC” المتواجدة في الخضر والفواكه وأطعمة...

	للسيدات .. مشكلات النوم تهدد الخصوبة
	17-12-2017 01:35 PM
	قالت دراسة حديثة إن النساء اللائي يعانين من مشكلات في النوم، ربما يكن أكثر عرضة بثلاث مرات لمواجهة ضعف الخصوبة مقارنة باللائي لا يعانين من تلك المشكلات.وذكرت الدراسة التي...

	15 سؤالاً أساسياً حول أحمر الشفاه
	16-12-2017 01:56 PM
	الأسئلة حول اختيار أحمر الشفاه المناسب كثيرة، وهي تحتاج إلى أجوبة سريعة وعملية تساعدك على اختيار هذا المستحضر الذي لا تخلو منه حقائب معظم النساء في العالم. تعرّفي فيما يلي...