تجنبي حفظ هذه الأطعمة في الثلاجة
	08-01-2018 03:02 PM
	لا شكّ أنّ حفظ الطعام في الثلاجة بغرض تخزينه يحتاج لاحتياطات معينة، وتدابير خاصة حتى لا يفسد طعمه وتتكون عليه البكتيريا الضارة ولكن هل تعلمين أنّ الثلاجة يمكن أنْ تقلل من...

	هذا القناع يمنح شعرك اللمعان الطبيعي
	08-01-2018 03:00 PM
	يصبح الشعر جافاً بسبب كثرة استخدام المجففات والشامبوهات وتكرار تلوين الشعر بالصبغات الكيميائية، إضافة إلى جفاف الجسم وقلة السوائل ونقص مادة الحديد وبعض الفيتامينات، كلها...

	معلومات أساسيّة عن الرضاعة الطبيعية
	08-01-2018 02:56 PM
	ما إن تُذكر الرضاعة الطبيعية، حتى تنهال النصائح على الأمهات الجديدات من كل النساء حولهن، وفي خضم هذه النصائح يغيب عن بال الكثيرات أنّ الرضاعة أمرٌ طبيعي تمارسه النساء منذ...

	تعرفي على أفضل حمية غذائية في 2018
	07-01-2018 03:44 PM
	من المعروف أنّ هناك الكثير من أنواع الحمية متفاوتة الفعالية، فقد تسمعين عن حمية جديدة يتضح أنها مجرد نظام خرافي، لا يفيد جسمك أو يفقدك الوزن.ولنساعدك على العثور على الحمية...

	إليكِ فوائد "خل التفاح" المذهلة
	07-01-2018 03:28 PM
	نسمع كثيرا عن خل التفاح ونكهته الرائعة التي تستخدم في إعداد الطعام، ولكن دوره لا يقتصر على ذلك فقط، فإن لخل التفاح العديد من الاستخدامات الرائعة الأخرى للعناية بالصحة...

	4 مستحضرات ضرورية لبشرتك
	07-01-2018 03:26 PM
	المنظّف، المرطّب، المقشّر والقناع، هي المستحضرات الأربعة الضرورية للعناية ببشرتك والحفاظ على نضارتها وشبابها لأطول فترة ممكنة. فإذا كنت ما زلتِ تترددين في استعمالها تعرّفي...

	القرنفل لشعر طويل ولامع
	06-01-2018 02:53 PM
	يتميز القرنفل بقدرته على تطويل الشعر في مدة قصير، بفضل خصائصه التي تعمل على تغذية بصيلات الشعر وتسريع نموها، وذلك بفضل غناه بالمعادن كالكالسيوم والحديد والصوديوم...

	استعيني بكريمات الوقاية من الشمس في الشتاء !
	06-01-2018 02:51 PM
	نعلم جميعاً أنّ أجسامنا تكون بحاجة للكريمات الواقية من الشمس خلال أشهر فصل الصيف، لكن القليلات يواظبن على استخدام تلك الكريمات طوال العام، ويبدو أنهن على صواب، حيث قال...

	5 أشياء لا تفعلها إلا النساء الناضجات
	06-01-2018 12:40 PM
	تتميز العلاقة الزوجية بحساسيتها وتعقيدها، لذا لا بد من أن يكون طرفا هذه العلاقة على قدر كبير من النضج لكي يتمكنا من إدارة دفة هذه العلاقة بنجاح، وإيصالها إلى بر الأمان....

	هكذا ترتدين الكعب العالي دون ألم
	04-01-2018 12:56 PM
	إن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يجعل من قوامكِ ممشوقاً ويزيد من أناقتكِ حتى لو كنت إطلالتكِ بسيطة جداً، ولكنه يترافق في معظم الأحيان مع آلام مزعجة في القدمين يصعب تحملها...

	عادات صباحية تجعلك تبدين أكبر
	04-01-2018 12:54 PM
	تؤثّر عاداتكِ الصباحية بشكل كبير على شباب بشرتكِ ومظهركِ، فهل تعرفين أنه بإجراء بعض التعديلات على هذه العادات يمكنكِ أن تبدي أصغر بـ10 سنوات؟1 - الإفراط في تنظيف...

	6 أمور لا تنسيها يوم زفافك
	04-01-2018 12:51 PM
	بغضّ النظر عن ماهية طقوس ما قبل الزفاف التي تقوم بها العروس، يكون اليوم نفسه في كثير من الأحيان مزيجاً من الإثارة والتوتر. ومع ذلك، فإنّ يوم الزفاف المتكامل لن يتحقق إن لم...

	تعرفي على فوائد قناع الفلفل الأسود
	03-01-2018 03:09 PM
	البقع الجلدية والحبوب والتشققات تسبب القلق، لذلك ترغب السيدات بحلول سريعة، للتخلص منها وإعادة المظهر الطبيعي للبشرة وإضفاء الحيوية والنضارة عليها.وقالت ايزابيل بيدرو، خبيرة...

	احذري منح رضيعك الماء !
	03-01-2018 03:08 PM
	حذر خبراء من خطر منح الأمهات أطفالهن الرضع كميات كبيرة من الماء ليشربوها، لافتين إلى أن منحهم حتى كميات صغيرة أمر لا يعود عليهم سوى بقليل من الفوائد.وأوضح الخبراء وفق ما...

	تمتّعي بشعر مجعّد بهذه الطريقة الطبيعية
	03-01-2018 03:06 PM
	تفضّل العديد من النساء تسريحة “الشعر المجعد”، لهذا يلجأن إلى استعمال المستحضرات الكيميائية، التي تؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه وتلفه بسبب مكوناتها الضارة.وقالت...

	إحذري علامات نقص فيتامين "B12"
	02-01-2018 02:24 PM
	مع تقدمنا في السن تتضاءل قدرة الجسم على امتصاص فيتامين بي 12، وهو الفيتامين المسؤول عن المساعدة في تجديد خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، ولأنّ جسم الإنسان غير قادر على...

	أسرار الحصول على رموش جذابة
	02-01-2018 02:12 PM
	هل كنتِ تلاحظين مؤخراً أن رموشكِ تتساقط.. هل قلَّت كثافة رموشكِ عما كانت عليه بالسابق.. هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة.إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ جذَّابة،...

	6 خطوات لنضارة بشرتك
	02-01-2018 02:01 PM
	ما هي خطوات العناية المناسبة للحفاظ على تألق بشرتك، والمساهمة في تجددها، بالإضافة إلى تأمين العناصر الضرورية لإشراقها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة تجدين فيما يلي نصائح عملية...

	دراسة جديدة عن تأثير تدخين الحوامل
	01-01-2018 07:38 PM
	خلصت مراجعة جديدة لدراسات طبية إلى أن الأطفال المولودين لنساء يدخن السجائر أثناء الحمل، يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب سلوكي يعرف باسم اضطراب قصور الانتباه وفرط...

	الأسئلة التجميلية الأكثر تداولاً في2017
	31-12-2017 12:09 PM
	بعض الأسئلة التجميلية تتكرّر باستمرار في سياق البحث عن أجوبة مقنعة لها. فيما يلي جمعنا لكن لأكثر 10 أسئلة تجميلية تمّ تداولها خلال العام 2017 مع الأجوبة الشافية لها:1- كيف...