أخطاء تمنع نمو شعركِ .. احذريها
	16-01-2018 03:42 PM
	الشعر الصحي تاج المرأة، والحفاظ على الشعر صحياً مع ضمان نموه بالشكل المطلوب مرهون بالتعامل الصحيح معه، وهناك سبعة أخطاء شائعة تؤدي إلى تساقط الشعر وتوقف نموه، تمارسها أغلب...

	هذه الوجبة تضمن لجسمك الرشاقة
	16-01-2018 03:37 PM
	قدمت، أدنيس ديير، خبيرة التغذية الإسبانية، نصائح غذائية للسيدات لوجبة إفطار متكاملة تحقق التوازن الغذائي وتضمن قواماً مثالياً دون زيادة أو نقصان، بالإضافة إلى توفير الطاقة...

	هذا القناع مجدد للبشرة وواق من الأمراض !
	15-01-2018 03:52 PM
	تتعدد استعمالات الزعتر لخصائصه العلاجية للجسم والبشرة والشعر، كونه من النباتات التي تحتوي على العديد من العناصر الطبيعية الضرورية لتجديد خلايا الجلد، بالإضافة للعناصر...

	هكذا تتخلصي من إدمان طفلكِ على السكريات
	15-01-2018 03:49 PM
	لكل أمٍّ تبحث عن طرق تعينها على تقليل إدمان أطفالها الصغار على تناول السكريات، سواء من خلال الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، قدمت صوفيا كومنينو، خبيرة التغذية المتخصصة...

	بديل طبيعي يغنيكِ عن حقن البوتوكس
	15-01-2018 03:32 PM
	توصل علماء أميركيون إلى أن يوغا الوجه بديل جديد وطبيعي لحقن البوتوكس وعمليات النفخ، التي تستعين بها النساء لمواجهة آثار التقدم في السن.وأوردت وكالة رويترز، الاثنين، أن...

	تجنّبي تناول هذه الأطعمة في حالة المرض
	14-01-2018 03:18 PM
	عندما تكونين مريضةً أو مصابةً بالبرد أو الإنفلونزا، فلا يوجد أفضل من حساء الدجاج الساخن أو كوب دافئ من شاي الزنجبيل لتحسين حالتك، ولكن مثلما يوجد بعض الأطعمة التي تحسّن من...

	حقائق تحتاجين معرفتها قبل تكبير شفتيكِ
	14-01-2018 03:17 PM
	تتميّز الشفاه الممتلئة بجاذبية خاصة، وبالفترة الأخيرة لجأت العديد من السيدات والفتيات أيضًا وحتى النجمات إلى تكبير شفاههن لتبدو أكثر امتلاءً.فإذا أردتِ التغيير من إطلالتك...

	تخلصي من رائحة الثوم على يديك بهذه الطرق
	14-01-2018 01:43 PM
	من أكثر المشكلات التي تزعج السيدات في المطبخ هي التصاق رائحة الثوم في اليدين لفترة طويلة بعد الطبخ حتى أنه يصعب إزالتها بمجرد غسل اليدين بالصابون.فيما يلي نشرت مجلة فستاني...

	أخطاء لا بد أن تقع فيها كل عروس
	13-01-2018 02:32 PM
	تقع عديد من الفتيات يوم زفافهن في كثير من الأخطاء، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالمكياج والشعر. إليكِ أبرز الأخطاء المتداولة بين العرائس يوم الزفاف.1-أحمر الشفاهتنسى العروس...

	اشهر الخرافات عن وسائل منع الحمل
	13-01-2018 02:30 PM
	لا تزال السيطرة على الإنجاب مرتبطة بالأساطير والتضليل، وبينما يبحث الزوجان عن وسيلة مناسبة لتنظيم وتحديد النسل، يجدان نفسيهما حائرَين أمام كثير من الخرافات عن اختيار...

	الروتين الأمثل للعناية بالبشرة ليلا
	13-01-2018 02:26 PM
	يساعد روتين العناية بالبشرة ليلا على التمتع ببشرة نضرة ومشرقة في الصباح، إنها دورة روتينية ستجعلك تحافظين على جمالك الطبيعي مهما كان عمرك.لذا اقرأي النصائح التالية، الخاصة...

	احصلي على خدود بارزة كالنجمات بهذه الخطوات
	11-01-2018 02:55 PM
	تُعجب كثير من النساء بإطلالة الخدود المحددة والمشرقة للنجمات والمشاهير، في تساؤل عن كيفية تمتعهن بنفس هذا المظهر المثالي، لذا نساعدك بتقديم نصائح مهمة لوضع مكياج للخدود...

	كيف تحمين نفسك من اكتئاب سن اليأس ؟
	11-01-2018 02:53 PM
	قال باحثون أمريكيون إن بمقدور السيدات اللواتي يدخلن مرحلة انقطاع الطمث تلافي مخاطر تعرضهن لأعراض الاكتئاب من خلال الاستعانة بنوعية العلاجات الهرمونية.وأوضح الباحثون من خلال...

	8 وسائل لبشرة أكثر شباباً دون "بوتوكس"
	11-01-2018 02:52 PM
	إذا كانت حقن البوتوكس وسيلة فعّالة للتخلّص من التجاعيد التي تغزو بشرتك، فاعلمي أن هناك وسائل أخرى قادرة على تأمين النتيجة نفسها، ولفترة تدوم لوقت أطول من مفعول الحقن...

	كيف تتخلصين من انتفاخ عيونك ؟
	10-01-2018 02:41 PM
	يحدث انتفاخ العيون بسبب خلل في النظام الغذائي، كزيادة نسبة الملح في الطعام وعدم الاهتمام بتوافر العناصر الغذائية المتوازنة في الطعام، بالإضافة إلى مسببات أخرى مثل المشروبات...

	إليكِ اكثر النصائح فعالية لجمال شعرك
	10-01-2018 02:38 PM
	الشعر الصحي والجميل لا يكون أبداً وليد الصدفة، بل هو نتيجة عناية مستمرة واستعمال المستحضرات المناسبة لنوعه ومتطلّباته. تعرّفوا فيما يلي على مجموعة من النصائح هي الأكثر...

	أساليب تساعدكِ على تعزيز الكولاجين في بشرتكِ
	10-01-2018 02:34 PM
	يتميز الكولاجين بكونه بروتيناً متوفراً في عدة أنسجة من الجسم بما فيها الجلد. وهو مسؤول عن متانة البشرة ومرونتها في الوقت نفسه، كما أنه ينشط آلية استبدال خلايا الجلد الميتة...

	لا تخلعي حذاءكِ في الطائرة أبداً !
	09-01-2018 03:31 PM
	عند قضاء ساعات طويلة أثناء السفر بالطائرة، تشعرين بالملل وينال منك التعب والإرهاق وخاصة على مستوى القدمين، وقد تفكرين بخلع حذائك لإراحتهما بعض الشيء، ولكن عليكِ التفكير مرة...

	ما هو أفضل أنواع كريم الأساس لمكياجك ؟
	09-01-2018 03:30 PM
	مكياجك سرّ تألقك في ليلة زفافك، لذا عليك اختياره بعناية وتأني، لأنه العنصر المؤثر على وجهك ويبرز من ملامحه وقسماته ويضفي عليها الجاذبية المطلوبة.من أهم المستحضرات التجميلية...

	احذري العمل ليلاً !
	09-01-2018 03:26 PM
	وجد باحثون صينيون أن السيدات اللواتي يعملن فترات عمل ليلية يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة ببعض أنواع الأمراض السرطانية. واكتشفوا من دراستهم التي أجروها بجامعة سيتشوان أن العمل...