مفاجأة .. القوام الرشيق أكثر عرضة لسرطان الثدي
	23-04-2017 01:43 PM
	لطالما تحلم السيدات بالقوام المثالي #الرشيق، ويسعين بكل السبل للحصول عليه، حفاظاً على صحتهن ومظهرن، إلا أن دراسة علمية حديثة قد تغير هذه الفكرة لدى بعض #السيدات.الدراسة...

	اذا أردت خفض الكوليسترول عليك بهذه الفاكهة
	23-04-2017 01:40 PM
	عادة ما توصف أدوية الستاتين للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم أو يُنصحون بفقدان الوزن، وينصح آخرون أيضًا بتقليل كمية الملح في النظام الغذائي، ووقف شرب...

	كيفية القضاء على الحساسية الموسمية
	23-04-2017 01:39 PM
	إن الربيع يعني الفصل الذي تظهر فيه براعم الزهور وتزهر الأشجار؛ أما إذا كنت واحدًا من ملايين الأشخاص المصابين بالحساسية الموسمية، فقد يعني الربيع لك العطاس، والاحتقان، ورشح...

	الموز والسبانخ والبطاطا الحلوة قد تغنيك عن حبة الضغط!
	22-04-2017 11:42 AM
	أظهر بحث جديد نشر مؤخراً في المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء (The American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism) أن الاستهلاك المنظم للبوتاسيوم المتواجد...

	تعرف على فوائد رياضة الجري بعد سن الـ 40
	22-04-2017 11:39 AM
	الكثير من الأشخاص يمارسون رياضة الجري بانتظام وبشكل يومي، إلا أن عددا كبيرا منهم يتوقفون بعد سن الأربعين، بسبب الكسل أو مخافة من حدوث أية مضاعفات.لكن الخبراء ينصحون هؤلاء...

	كيف تحافظ على صحة فمك؟
	22-04-2017 11:30 AM
	استخدام الفرشاة والمعجون لوحدهما لا يعد كافياً لضمان وقايتك من مشاكل الأسنان، تعرف على أهم النصائح التي تساعدك في تعزيز صحة فمك وأسنانك:كيف تحافظ على صحة فمك؟يتربع غسول...

	إذا كنت تظن أن مشروبات الدايت مفيدة .. فإليك هذه الصدمة
	22-04-2017 11:26 AM
	تبين من دراستين طبيتين جديدتين وصادمتين أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تضر بالصحة العقلية للإنسان، أما #المشروبات_الغازية المحلاة صناعياً (الدايت) فهي أكثر ضرراً، حيث...

	كيف تجبر نفسك على ممارسة الرياضة ؟
	21-04-2017 02:40 PM
	يؤكد العديد من علماء الصحة أن ممارسة الرياضة تعتبر من أهم الوسائل للحفاظ على الرشاقة وصحة الجسم، فما هي أفضل الطرق لتحفيز الذات على المداومة على التمارين الرياضية.وفي أحدث...

	الشاي يحمي النساء من الزهايمر!
	21-04-2017 02:39 PM
	هل شربُ كوب من الشاي بمقدوره الحماية من الإصابة بمرض الزهايمر؟ الإجابة نعم، ولدى النساء.فقد قام الباحثون في جامعة سنغافورة الوطنيّة في الصين، بتحليل البيانات الخاصة...

	لخفض ضغط الدم المرتفع .. عليك بـ12 نوعاً من النباتات
	21-04-2017 02:36 PM
	إذا كنت تتعرض لضغط عصبي في العمل على مدار الأسبوع، أو تتناول دوماً الوجبات السريعة، أو كنت أحد الأشخاص المدخنين، إذاً فعليك بإلقاء اللوم في ارتفاع ضغط دمك على أسلوب حياتك،...

	الملح الإنكليزي .. وصفة سحرية للتخفيف من حدة التوتر
	20-04-2017 12:54 PM
	للملح الإنكليزي فوائد كبيرة بفضل مكوناته الغنية بالمغنيزيوم والكبريت وماء الأوكسجين، لذلك يساعدك الملح الإنكليزي في التخفيف من حدة التوتر وتحقيق الاسترخاء بفضل إنتاج مادة...

	ألم التهاب المفاصل الروماتويدي: نصائح لحماية مفاصلك
	20-04-2017 11:57 AM
	تعد حماية المفاصل إستراتيجية مثبتة لمساعدتك في التعامل مع ألم التهاب المفاصل الروماتويدي والقيام بالأنشطة اليومية بسهولة أكبر.إذ لا يمكن للمفاصل الملتهبة أن تتحمل نفس القدر...

	أضرار الموز بعيدة عن فوائده!
	20-04-2017 11:54 AM
	بداية، يحتوي الموز على فيتامين ب 6 والحامض الاميني التربتوفان الذي يقي من الاكتئاب. هذان المكونان هما المسؤولان عن افراز هرمون السعادة - سيروتونين (Serotonin​). الموز غني...

	دراسة تكشف عمل الذاكرة عند الإنسان
	20-04-2017 11:49 AM
	عندما نزور صديقاً أو نذهب إلى الشاطئ، يخزن المخ ذكرى قصيرة الأمد للتجربة في جزء من الدماغ يسمى الحصين يتم دمج هذه الذكريات في وقت لاحق ونقلها إلى جزء آخر من المخ للتخزين...

	تأثير "غير متوقع" للموبايل على الأجنة
	19-04-2017 03:22 PM
	تتحدث معظم الأبحاث التي ترصد تأثير استخدام الأمهات الحوامل للهاتف المحمول، عن الأضرار الصحية أو العقلية المحتملة التي تسببها هذه الأجهزة على الأجنة، لكن دراسة حديثة أثبتت...

	لهذا السبب توقفي نهائيًا عن النوم بشعر مبلل
	19-04-2017 01:06 PM
	عادة ما نفضل الاستحمام قبل النوم بهدف الاسترخاء والنوم الهادئ، ولكن ما كشفه موقع «بوك فور لايف» أن النوم بشعر مبلل يشكل خطرا كبيرًا على صحة الشعر، وعلى الصحة...

	تعالج 21 مرضًا "حب الرشاد" .. صيدلية في حبة!
	19-04-2017 01:05 PM
	لحب الرشاد فوائد عديدة للجسم، لاحتوائه على حمض الأسكوربيك (فيتامين ج)، والغلوكوزينولات، والستيرويدات القلبية، لذلك يعد حب الرشاد دواء فعالاً لأمراض عديدة مثل خفض ضغط الدم...

	علاج الكحة بأنواعها المختلفة
	19-04-2017 12:53 PM
	يصاب الكثير من الأشخاص بالكحة في فترات مختلفة من حياتهم، ليقوموا بتجربة علاج الكحة بكل الوصفات المتوفرة أمامهم والتي تناقلوها عن جداتهم، بعضها يجدي نفعاً والاخر لا يكون سوا...

	سوار إلكتروني يفحص عرقك ويشخص المرض
	19-04-2017 12:46 PM
	توصل علماء إلى تصميم سوار يمكن أن يحلل العرق بسرعة، ومن شأنه أن يحقق تقدماً كبيراً جداً في تشخيص عدد من الأمراض وتحديد العلاجات لها، مثل السكري والتليف الكيسي.ويحلل هذا...

	مضادات الاكتئاب أثناء الحمل تؤدى لإصابة الطفل بالتوحد
	19-04-2017 12:34 PM
	كشف تحليل جديد لأبحاث سابقة أن تعاطي النساء لمضادات لاكتئاب قبل أو أثناء فترة الحمل، ربما يرتبط بزيادة مخاطر إصابة أطفالهن بالتوحد.وقالت فلورنس جريسييه، كبيرة الباحثين في...