الإصابة بمرض تنفسي يزيد خطر التعرض لسكتة قلبية 17 ضعفا
	16-05-2017 12:46 PM
	يزداد خطر الإصابة بسكتة قلبية ازديادا شديدا عند التعرض لمرض تنفسي، مثل الإنفلونزا أو التهاب الشعب التنفسية أو الالتهاب الرئوي، وفق دراسة أسترالية نُشرت نتائجها في مجلة...

	تعرف على فوائد شرب الماء
	16-05-2017 12:43 PM
	مع دخول فصل الصيف يزداد شعور الإنسان بالعطش، وبدلاً من شرب الماء، يلجأ البعض لشرب العصائر أو المياه الغازية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر. وهذا من شأنه أن يحفز على...

	ما هي أكثر الليالي أرقا في الأسبوع؟
	16-05-2017 12:42 PM
	أصدر عدد من علماء النفس الأمريكيين نتيجة استطلاعات للرأي أظهرت آراء الكثيرين حول أكثر الليالي وأقلها أرقا خلال الأسبوع.وقال العلماء في مقال نشره موقع Calm.com: أجرينا...

	وداعاً للكيمياوي .. حليب الأم أمل مرضى السرطان
	15-05-2017 01:10 PM
	تجري في الوقت الراهن #تجارب سريرية على #حليب_الأم كعلاج محتمل للسرطان، بعد اكتشاف عرضي أثبت أنه يحتوي على مادة يطلق عليها #هاملت تساعد في القضاء على...

	المشي على مهل .. يحارب الاكتئاب
	15-05-2017 01:07 PM
	أفادت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل #المشي على مهل، يمكن أن تعزز #الصحة_النفسية وتحسن #المزاج وتحارب #الاكتئاب.الدراسة أجراها باحثون بجامعة...

	لهذا لا تستطيع التخلص من 'الكرش' بعد تجاوزك الثلاثين
	15-05-2017 01:05 PM
	يحتار كثير من الرجال لعدم تغلبهم على الشحوم الزائدة وخاصة في منطقة البطن، والمسماة الكرش، رغم محاولاتهم بشتى الطرق التخلص منه.وأول ما يلجأ إليه هؤلاء الرجال هو تغيير...

	10 معلومات خاطئة نعتقد أنها جيدة للأسنان!
	15-05-2017 01:03 PM
	نتناقل بعض الموروثات الصحية الخاصة بالأسنان وتنظيفها وتسوسها، دونما التحقق منها أو محاولة البحث عن مدى صدقيتها، ونتداولها لسنوات طويلة على أنها حقائق علمية، رغم أنها...

	8 نصائح غذائية للطلاب أثناء فترة الاختبارات
	14-05-2017 12:03 PM
	من المعلوم أن الطلاب والطالبات يحتسون القهوة والمنبهات أثناء فترة الاختبارات، ما يزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي لديهم. يأتي ذلك استناداً إلى اعتقاد خاطئ بأن احتساء المنبهات...

	أمور تحدث لك إذا امتنعت عن السكر لشهر .. تعرف عليها
	14-05-2017 10:42 AM
	عددت مدونة مهتمة بالصحة أمورا تحدث لك إن امتنعت عن تناول السكر لمدة شهر، في تجربة وصفتها بأنها إيجابية، وعددت تأثيرها في ٧ أشياء على صحتك إيجابا.والسكر موجود في كل شيء...

	لهذه الأسباب تحتاج المرأة لساعات نوم أطول من الرجل
	14-05-2017 10:38 AM
	ألم تسأل نفسك من قبل هل تحتاج المرأة إلى ساعات نوم أطول من الرجل؟ الإجابة على هذا السؤال توصل لها الباحثون من خلال دراسة حديثة.فقد أفاد الباحثون أن المرأة تحتاج لنحو 20...

	تعرفي على 10 مسكنات للألم من مطبخك!
	14-05-2017 10:36 AM
	يهرع كثيرون إلى تناول #العقاقير المسكنة فور الشعور بأي نوع من الآلام المزمنة كالصداع، والتهابات المفاصل، والتقلصات المعوية وغيرها، لكن الآثار السلبية لهذه المسكنات غالباً...

	أفضل 15 نوعاً من الأطعمة لتنقية الجسم من السموم
	14-05-2017 10:33 AM
	تنقية الجسم من السموم بشكل طبيعي، يجب الحرص على تناول الأطعمة الطازجة بشكل يومي، وإليكم فيما يلي ١٥ نوعاً من الأطعمة التي تساعد في تطهير الجسم والعقل من السموم، كما جاء نشر...

	أطباء يحذرون من تناول السوشي
	13-05-2017 05:26 PM
	بعد أن حظيت أطباق السوشي اليابانية على شهرة كبيرة في العالم، أكد أطباء برتغاليون أن تناول تلك الأطعمة يؤدي لانتشار عدوى طفيلية خطيرة على صحة الإنسان.وفي وصف لإحدى الحالات...

	انفوغرافيك: فوائد الماء مع عصير الليمون الحامض
	13-05-2017 11:53 AM
	فوائد الماء مع عصير الليمون الحامض لا تضاهى. فهذا المزيج الصحي يعمل على تقوية الجسم ويجعلك تشعرين بالنشاط والحيوية طيلة النهار. وهو قادر أيضاً على تحفيز الجهاز المناعي في...

	دراسة حديثة ستجعلك تبتعدين عن تناول بذور عباد الشمس !
	13-05-2017 11:48 AM
	أكّدت دراسة أمريكية حديثة، أن بذور عباد الشمس قد تكون في كثير من الأحيان ملوثة بالسموم العالقة في القوالب التى تُحفظ بها، وتشكل أضرارًا صحية بالغة على صحة الإنسان.وجاءت...

	دقيق جوز الهند .. مفتاح الصحة والرشاقة
	13-05-2017 11:47 AM
	أفادت مجلة “كوزموبوليتان” الألمانية بأن دقيق جوز الهند يعد مفتاح الصحة والرشاقة؛ إذ إنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن.وأوضحت...

	الكركم .. سلاحك الفعال لحماية عظامِك من خطر الهشاشة
	13-05-2017 11:42 AM
	إن كنتِ من السيدات اللواتي يخشين خطر الإصابة بهشاشة في عظامهن مع التقدم في السن، فلكِ أن تهتمي بإضافة الكركم بشكل منتظم إلى نظامك الغذائي، بعدما أظهرت دراسة ايطالية حديثة...

	لقاح قد يقضي على مرض سرطان البروستات
	13-05-2017 11:17 AM
	نحج العلماء بتطوير لقاحا لسرطان البروستات، يقوم بتحفيز الجهاز المناعي لقتل الخلايا السرطانية.ووجد الباحثون وسيلة فعالة توقف انتشار الأورام عند ٧٧% من مرضى السرطان، من خلال...

	عمليات مبتكرة متطورة لمعالجة قسطرة الشرايين بـ"الملك المؤسس"
	13-05-2017 10:41 AM
	قام فريق طبي ياباني متخصص في قسطرة الشرايين والقلب بالتعاون مع أخصائيي أمراض القلب والشرايين في مستشفى الملك المؤسس عبدالله الجامعي بإجراءات طبية مبتكرة في معالجة الحالات...

	لصحة أفضل .. عليك باللون الأحمر
	12-05-2017 12:17 PM
	عندما نتبع أي #نظام_غذائي لإنقاص الوزن، عادة ما نرى الوجبات مليئة بالعناصر الخضراء، سواء #الخضراوات أو الأوراق، مع وجود عناصر صفراء وربما حمراء في بعض الأحيان، وذلك لاكتمال...