|
|
ممارسة كرة القدم مرتين أسبوعيًا تحد من خطر السكري |
| 31-05-2018 01:42 PM |
كشفت دراسة دنماركية حديثة، أن ممارسة رياضة كرة القدم مرتين أسبوعيًا تساعد مرضى السكري من النوع الثاني، على مقاومة المضاعفات المحتملة، والمحافظة على صحة القلب والأوعية... |
|
|
فيروس "كورونا" يعود للسعودية |
| 31-05-2018 01:41 PM |
كشفت مصادر في المملكة العربية السعودية عن إصابة 6 أشخاص من عائلة واحدة بفيروس “كورونا”، إذ شُخصت الإصابة في نجران (جنوب)، وتم نقلها إلى العاصمة الرياض، وفق... |
|
|
تعرف على 8 فوائد للخروب في رمضان |
| 30-05-2018 01:55 PM |
يعتبر الخروب من المشروبات الشهيرة التى تستعمل فى رمضان، وقرون نبات الخروب اسمها العلمى Ceratonia siliqua وهى ثمرة جافة وتتبع الفصيلة البقولية وهى كبيرة الحجم تنمو فى... |
|
|
تخلص من التعب في رمضان بهذه الخطوات |
| 30-05-2018 11:48 AM |
يزداد شعور الصائمين بالإرهاق والجوع نتيجة خلال نهار رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة التي تضاعف الشعور بالتعب والعطش لديهم. ويُمكن التخلص من هذا الشعور بالارهاق والتعب... |
|
|
فاكهة سحرية .. بديل صحي لمشروبات الطاقة |
| 30-05-2018 11:47 AM |
يلجأ معظم الرياضيين إلى تناول مشروبات الطاقة لتجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية خاصة بعد جولة رياضية عنيفة يفقد الجسم خلالها الكثير من السوائل والأملاح المعدنية بسبب التعرق، إلا أن... |
|
|
أطعمة تُنقي جسمك من السموم برمضان |
| 30-05-2018 11:43 AM |
يعتبر شهر رمضان من أفضل الأوقات في العام للتخلص من السموم الموجودة في جسمك بالصيام والاعتماد على الفواكه والمشروبات والأطعمة الصحية والتي تنعكس إيجاباً على الصحة بوقايتها... |
|
|
متى يبدأ الدماغ بأكل نفسه؟ |
| 30-05-2018 11:42 AM |
وجدت دراسة أجرتها جامعة Marche Polytechnic في إيطاليا أن الأرق يتسبب في تآكل الدماغ.ويعتبر النوم هاما جدا للتخلص من اضطراب خلايا الدماغ، ولكن الدراسة وجدت أن نقص النوم يسبب... |
|
|
تفسير جديد لزيادة الوزن برمضان |
| 29-05-2018 05:27 PM |
ظاهرة زيادة الوزن عند الغالبية العظمي تنتشر في شهر رمضان المبارك رغم قلة الوجبات خلال الشهر.ويرجح البعض ان سبب ازدياد هذه الظاهر عدم اتباع نظام غذائي وكثرة تناول الأطعمة... |
|
|
التوتر النفسي يؤذي شعرك |
| 29-05-2018 05:27 PM |
حذرت بوابة الجمال هاوت.دي الألمانية من أن التوتر النفسي يرفع خطر تساقط الشعر، حيث إنه يتسبب في إصابة بصيلات الشعر بالتهابات متناهية الصغر. كما أن هرمونات التوتر، مثل... |
|
|
الاتحاد الأوروبي يتجه لحظر منتجات البلاستيك ذات الاستخدام الواحد |
| 29-05-2018 05:25 PM |
اقترحت المفوضية الأوروبية الاثنين حظر المنتجات البلاستيكية التي تستخدم مرة واحدة مثل الأعواد القطنية وشفاطات المشروبات وإلقاء عبء التخلص من النفايات على المصنعين في محاولة... |
|
|
مستشفى الملك المؤسس يجري عملية "لإصلاح الحول" بتقنية حديثة |
| 28-05-2018 06:43 PM |
تمكن فريق طبي في مستشفى الملك المؤسس عبد الله الجامعي برئاسة أخصائية طب وجراحة عيون الأطفال والحول في المستشفى، وعضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة العلوم والتكنولوجيا... |
|
|
الأواني البلاستيك بالميكروويف تسبب العقم |
| 28-05-2018 11:42 AM |
حذر العلماء مؤخراً من أن استخدام الأدوات البلاستيكية داخل الميكروويف قد يتسبب في الإصابة بالعقم والسرطان والسمنة وارتفاع ضغط الدم.فبحسب الدراسة التي أجريت في كلية الطب... |
|
|
كيف تتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان؟ |
| 28-05-2018 11:42 AM |
بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك.وينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع عدة نصائح، لتجنب الإصابة... |
|
|
تعرف على أكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان! |
| 28-05-2018 11:40 AM |
حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء (النباتات) الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء.وجاءت نبتة الحميض البري في قائمة المواد المفيدة لأنها تساعد على... |
|
|
هذا ما يجب فعله لحماية جسمك بعد الصيام |
| 28-05-2018 11:39 AM |
قال خبير التغذية الدكتور مجدي نزيه، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه، وتعويضه عما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة.وأضاف... |
|
|
هذا العصير برمضان ينقي جسمك من السموم ويخفض وزنك |
| 27-05-2018 11:31 AM |
عادة ما نتناول العديد من العصائر الرمضانية أثناء وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، والتي في الأغلب تكون عالية في نسبة السكريات، لذا دائماً ينصح الأطباء وخبراء التغذية... |
|
|
دراسة: الحليب ومشتقاته لا تسمّن أطفالكم |
| 27-05-2018 11:30 AM |
أظهرت دراسة فرنسية حديثة أن الحليب ومشتقاته، مثل الجبن والزبادي، وغيرها لا تعلب دوراً في إصابة الأطفال بالسمنة في مرحلة الطفولة.الدراسة أجراها باحثون بمعهد بول بوكوز في... |
|
|
القرع المر عدو الشعر! |
| 27-05-2018 11:29 AM |
حذر تقرير طبي فرنسي، الجمعة، من أن القرع المرّ قد يحوي توكسينات قوية، وذلك بعد تسجيل حالات تسمم جراء تناول هذا النوع الغذائي، ما تسبب بتساقط الشعر بشكل شبه كامل.ونشر طبيب... |
|
|
3 نباتات بديلة عن المسكنات لتخفيف آلام الجسم |
| 26-05-2018 04:07 PM |
2 صورلتخفيف الألم، سواء ألم الرأس أو العضلات أو الظهر أو الأسنان .... ، ثمة حلول لطيفة وآثارها الجانبية أقل.أكليلية المروج، والكركم وزهرة العطاس؛ نباتات ثلاث غالباً ما ينصح... |
|
|
خلال رمضان تخلص من 3 كيلو غرامات كل أسبوع |
| 26-05-2018 04:03 PM |
قد تهدد مائدة رمضان المتنوعة والغنية بأصناف الطعام والحلويات بزيادة الوزن بشكل كبير، لذا لا بد من اتباع نظام غذائي رجيم خلاله يضمن التخلص من الوزن الزائد والمحافظة عليه.... |