أطعمة تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة
	02-08-2020 12:03 PM
	وسط تهديد جائحة كوفيد 19 وتأثير الفيروس بصورة مباشرة على الرئتين بصورة أساسية، ظهرت حاجة ماسة للمحافظة على هذا العضو الحيوي في جسم الإنسان من تعرضه لأي قصور.هناك أطعمة يمكن...

	أعراض التهاب الكبد "ب" .. تعرف عليها
	02-08-2020 11:57 AM
	تحدث تشافدار بافلوف، إخصائي أمراض الكبد الروسي،عن الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص بالتهاب الكبد ب.وفقا له، لا توجد أعراض محددة في مرحلة مبكرة، إنها تظهر في مراحل متقدمة،...

	مقارنة بين فوائد الأسماك واللحوم
	02-08-2020 11:55 AM
	قالت إخصائية التغذية الروسية يلينا تشيغيا، إن اللحوم والأسماك يمكن أن تفيد جسم الإنسان. ومع ذلك، فإن لهذه المنتجات خصائصها الخاصة، حيث تكمن ميزة الأسماك في المحتوى العالي...

	طرق الوقاية من التسمم الغذائي
	01-08-2020 10:25 AM
	يضع معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ مجموعة مهمة من إرشادات الوقاية من التسمم الغذائي. وتقدم نشرة المعهد، اليوم السبت، تسلسلا للإجراءات التي يجب...

	علامات تشير لإفراطك في استهلاك البروتين
	01-08-2020 09:40 AM
	بجانب الدهون والكربوهيدرات، يأتي البروتين من بين الـ 3 مغذيات الرئيسية للجسم والتي نحتاج إلى تناولها يوميا ولكل منها فوائده العديدة، وفي حين أن البروتين حيوي للحفاظ على...

	العلاقة بين اللثة وخطر الإصابة بالخرف
	01-08-2020 09:26 AM
	تتزايد الأدلة العلمية بشأن لعب العناية الجيدة بالأسنان واللثة دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر.ووفقا لدراسة جديدة فإن أمراض اللثة، التي يمكن أن تنتج عن...

	البدانة تقصر العمر بمعدل 10 سنوات
	31-07-2020 11:51 AM
	وجه دكتور متخصص بالتغذية تحذيرا من العواقب الوخيمة للسمنة، مشيرا إلى أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وعند اتباع نظام غذائي غير صحي تقصر العمر بمقدار 10-15 سنة.نشر...

	طرق تناول اللحم في العيد بدون أضرار صحية
	31-07-2020 11:45 AM
	يزداد الإقبال في عيد الأضحى على تناول اللحوم، ويؤكد الأطباء أن اللحوم بحد ذاتها لا تضر بالصحة عموما، لكن طريقة تناولها والكميات التي تؤكل هي ما تحدد الاستفادة أو الضرر...

	أطعمة ومشروبات تساعد في فقدان الوزن .. تعرف عليها
	31-07-2020 11:35 AM
	كثيرا ما نسمع عن الأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن، فالجميع يحلم دائماً بالرشاقة كي نبدو أصغر سناً.ويقدم موقع onlymyhealth بعض الأطعمة الموجودة داخل خزانة أي مطبخ، والتي لا...

	المتشائمون يموتون أبكر بسنتين من الناس العاديين
	30-07-2020 10:13 AM
	توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص المتشائمين يموتون في وقت أبكر من أولئك الذين ليس لديهم أفكار سلبية بشكل علني.ووجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم توقعات سلبية حول المستقبل،...

	علاجات منزلية للتخلص من حكة العيون
	30-07-2020 09:48 AM
	ماذا تفعل عندما تعاني من حكة في العيون؟ عادة ما نقوم بفرك العين المصابة، ولكن هذا يجعل الأمور أسوأ.تعد حكة العين عرضًا وليس مرضًا، وعادة ما يصاحبها تهيج وجفاف وإحساس...

	أطعمة تساعدك على مكافحة التهابات الجسم
	30-07-2020 09:45 AM
	يمكن أن تحدث الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم، ويسهل ملاحظتها من خلال بعض العلامات التي تظهر على الجسم مثل: آلام الرأس، والشعور بالإرهاق، وغيرهما.هناك العديد من الطرق...

	عادات صحية تساعد على خفض ضغط الدم
	29-07-2020 04:10 PM
	يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم، إلى مضاعفات صحية شديدة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، وفي بعض الأحيان قد لا يظهر ارتفاع...

	نزلات البرد تكون أسوأ في المساء .. لهذة الأسباب
	29-07-2020 11:12 AM
	يشعر الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد بتحسن حالتهم في النهار، وما أن يأتي المساء حتى تسوء الحالة مرة أخرى.العملية التي تحدث داخل أجسامنا عند الإصابة بالبرد،...

	تنميل اليد مؤشر على ارتفاع مستوى الكولسترول
	29-07-2020 10:39 AM
	أفادت دراسة طبية أن الشعور بألم متواصل أو تنميل في اليد يعني ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم، وهو ما يحتم على الشخص زيارة الطبيب.وأشارت الدراسة التي أصدرتها ”مؤسسة...

	مرض نادر يجعل المصاب به يظن أنه "حيوان"
	29-07-2020 10:20 AM
	فسر علماء حالة امرأة خمسينية عثر عليها في حديقتها وهي تصيح مثل الدجاجة، بأنها قد تعاني من بعض الاضطرابات بالصحة العقلية المرتبطة بالاكتئاب.وكانت سيدة متزوجة تبلغ من العمر...

	أطعمة لتنظيف الكبد بشكل طبيعي
	28-07-2020 03:29 PM
	يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من التهاب الكبد بسبب الكبد الدهني بصورة كبيرة في الفترة الأخيرة، التي تعرف علميا أيضا باسم التنكس الكبدي.والكبد الدهني يعني تراكم الدهون...

	أطعمة ومشروبات تكافح تسوس الأسنان
	28-07-2020 10:22 AM
	يعاني الكثيرون من مشكلة تسوس الأسنان، لذلك ينصح الخبراء دومًا بتجنب بعض الأطعمة التي تساهم غالبًا في ”التسوس“، والتركيز على بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن...

	علاجات منزلية تساعد على التخلص من الصداع النصفي
	28-07-2020 10:09 AM
	يحدث الصداع النصفي بسبب الإجهاد العقلي أو العمل لفترات طويلة أو تغير الطقس، وفي هذه الحالة قدم الطب البديل يد المساعدة في إدارة نوبات الصداع النصفي المنهكة.والصداع النصفي،...

	وجبات غذائية يوصى بها لمرضى السكري
	28-07-2020 10:04 AM
	يوصي خبراء تغذية مرضى السكري، تجنب الوجبات الخفيفة التي تحتوي على النشويات والسكريات التي تُسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، والذي من الممكن أن يؤدي للإصابة بفقدان الوعي...