10 فوائد "لا مثيل لها" لبيض السمك
	28-08-2021 01:17 PM
	يعتبر بيض السمك من الأطعمة قليلة الانتشار بشكل عام في المناطق العربية، حيث يقتصر تناولها على بعض المدن الموازية للبحر المتوسط، ويباع في مراكز التسوق الضخمة فقط.ويعتبر البعض...

	ماذا لو تلقيت اللقاح وأنت مصاب بكورونا دون أعراض؟
	28-08-2021 10:46 AM
	متى تتكون الدرع الذهبية أي أعلى مستوى مناعي طويل الأمد لدى المتعافي من كوفيد-19؟أوضحت خبيرة أميركية من جامعة جورج ميسون كيف يؤثر لقاح كورونا في الشخص المتعافي من كوفيد-19...

	خطر داهم .. احذروا الجلوس لأكثر من 8 ساعات
	27-08-2021 03:20 PM
	كشفت دراسة مفاجأة من العيار الثقيل لكل الأشخاص الذين يجلسون لثماني ساعات يومياً دون حراك، والذين تقل أعمارهم عن 60 عاماً.فقد أظهرت دراسة صادرة عن جمعية القلب الأميركية أن...

	ما هو مرض الذئبة الحمراء؟ والأعراض والعلاج
	27-08-2021 02:07 PM
	يعد مرض الذئبة الحمراء هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يصيب النسيج الضام ، وبالتالي فهو يصيب العديد من أعضاء الجسم ومن أهمها المفاصل والجلد والجهاز العصبي والكلى والقلب...

	ما خطورة الحبوب "المساعدة" على الهضم؟
	27-08-2021 01:57 PM
	أعلنت الدكتورة مارغاريتا أرزومانيان، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أن الكثيرين بعد تناول وجبة طعام دسمة، يتناولون أدوية لتحسين عملية الهضم.وتشير الخبيرة في...

	زيت له 30 فائدة مذهلة تعرف عليها ؟
	26-08-2021 10:55 AM
	30 مللتر الحد الأقصى للجرعة اليومية لتجنب الآثار الجانبية وتحقيق أفضل النتائجيتم الاحتفال باليوم العالمي لجوز الهند في 2 سبتمبر من كل عام. وقد أُقيمت مبادرة مجتمع جوز الهند...

	أطعمة تعزز وظائف المخ وتحسن الذاكرة والمزاج
	26-08-2021 10:41 AM
	أكدت اختصاصية التغذية الروسية مارغريتا ماكوخا، في حوار خاص لها ، أنه من الممكن أن تساعد الأسماك والمكسرات والكركم والخضروات في تعزيز وظائف المخ.وفقًا لأخصائية، تحتاج خلايا...

	سبب غريب يولد ارتفاع الضغط .. ؟
	26-08-2021 09:59 AM
	تعددت الأسباب المؤدية لارتفاع ضغط الدم وفق الخبراء من التدخين إلى سوء التغذية، لكن دراسة جديدة لمنظمة الصحة العالمية كشفت سبباً غريباً لم يكن في الحسبان.فقد أظهرت الدراسة...

	كيف تؤثر المضادات الحيوية في متوسط طول العمر؟
	25-08-2021 05:01 PM
	أجرى علماء جامعة فليندرز ومعهد جنوب أستراليا للبحوث الطبية والرعاية الصحية، دراسة هي الأولى من نوعها عن تأثير المضادات الحيوية على الحيوانات السليمة من الطفولة إلى...

	دراسة : شرب كمية كافية من الماء يوميا يمنع قصور القلب
	25-08-2021 01:27 PM
	كشفت دراسة حديثة أن الحفاظ على شرب الكثير من الماء ليس مفيد للجسم فقط وإنما مفيد لصحة القلب بشكل كبير ويمنع قصور عضلة القلب .قالت مؤلفة الدراسة الدكتورة ناتاليا دميتريفا من...

	ما هو الفيتامين الذي يقلل خطر الوفاة بالنوبة القلبية؟
	25-08-2021 12:58 PM
	تحظى الفيتامينات باهتمام خاص لدورها في الوقاية من مرض السرطان ومنع تكاثر الخلايا السرطانية، كما ظهر دور لفيتامين D في التقليل من خطر الوفاة بالنوبات القلبية.أجرى باحثون...

	بالأسماء والدقائق… أطعمة تقصّر العمر
	24-08-2021 03:14 PM
	أصدر عدد من الباحثين مؤشراً غذائياً هذا الأسبوع، يهدف إلى إرشاد ومساعدة الأشخاص على تناول وجبات صحية أكثر، حيث صنف المؤشر الأطعمة بالدقائق المكتسبة أو المفقودة من الحياة...

	قد يكون مؤلما بمضاعفات خطيرة .. ماذا تعرف عن مرض كرون؟
	24-08-2021 01:19 PM
	تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن داء كرون المعروف باسم التهاب الأمعاء الإقليمي، وهو مرض التهابي مزمن يصيب الجهاز الهضمي.ووفق نشرة...

	5 فوائد مذهلة لإضافة الليمون إلى الماء
	24-08-2021 11:21 AM
	يجب أن تكون قد شربت قدرا كبيرا من الماء في الأسابيع الأخيرة للتعامل مع الطقس الحار، لكن إذا قمت بإضافة القليل من الليمون إليه، يمكنك الاستمتاع بخمس فوائد صحية كبيرة.1....

	علاج الصداع دون أدوية
	23-08-2021 12:33 PM
	يعاني كل شخص من الصداع ولو مرة واحدة في حياته. وعادة لا نوليه الاهتمام المطلوب، لأننا نعتقد أنه سيزول تلقائيا. ولكن أحيانا يكون الصداع مزعجا جدا، ما يجعلنا تناول دواء...

	بـ 7 طرق سريعة أسرع حيل لحرق الدهون
	23-08-2021 11:13 AM
	عندما يتعلق الأمر بتقليل وزن الجسم ،فواكه عديدة مليئة بالعناصر الغذائية الحيوية لإبقاء المعدة ممتلئة لفترة أطول إليك أفضل 7 فواكه فعالة في حرق الدهون وفقا لموقع هيلث:1-...

	أطعمة لا يجب أكلها مع السمك
	23-08-2021 10:44 AM
	قال خبير التغذية يفغيني أرزاماستيف إن الأسماك تشتهر بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية للإنسان.وحذر من أن الجمع بين السمك وبين أنواع معينة من المنتجات يمكن أن يؤدي إلى عواقب...

	طريقة علاج تنميل القدمين .. بالأدوية أو أثناء النوم
	22-08-2021 04:01 PM
	تعد طريقة علاج تنميل القدمين من الأشياء السهلة التي يمكن أن تتتبعها عند الشعور بالتنميل، قد يكون التنميل في قدمك حالة مؤقتة أو يمكن أن يكون نتيجة لحالة مزمنة ، مثل مرض...

	احذر .. الإفراط في تناول الحليب يسبب مشاكل صحية
	22-08-2021 10:55 AM
	يحتوي الحليب على دهون مشبعة، لذلك كلما شربت منه أكثر، زادت المخاطر الصحية، حيث يمكن أن تساهم المستويات العالية من الدهون المشبعة في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وتضيق...

	طريقة سهلة لخفض الكوليسترول دون دواء
	22-08-2021 10:23 AM
	تحدث خبير التغذية دوردان كيسكينر، في مقابلة مع صحيفة سوزكو، عن كيفية خفض نسبة الكوليسترول في الجسم دون دواء.كما هو معروف هناك نوعان من الكوليسترول، الجيد (HDL) والضار...