لكِ سيدتي | وكالة جراسا الاخبارية

كيف تعيدين النضارة إلى بشرتكِ ؟

20-01-2018 01:16 PM

تعتقد كثيرات أن ترهّل الجلد أمر طبيعي، وخاصة مع التقدم في العمر، ولكن هذا في الحقيقة غير صحيح؛ لأن الاهتمام بالبشرة، والرعاية الصحيحة والصحية لها، يمنع حدوث هذه الترهلات،...

اسوأ 5 عادات غير صحية .. احذريها

20-01-2018 01:14 PM

تعتقد الكثيرات أن اتباع عادات صحية تقليدية تنعكس بالإيجاب على صحتهن العامة والمحافظة على رشاقتهن، إلا أنه وفقا لـ”الأيورفيدا” وهي منظومة من تعاليم الطب التقليدي...

متى يجب غسل شعر طفلكِ الرضيع ؟

20-01-2018 01:13 PM

بعدما تنتهي كل سيدة من مرحلة الحمل والولادة، تبدأ حيرتها في عدة أمور تتعلق بمولودها، وعلى الرغم من وجود العديد من الكتب التي تساعد الأم في الاعتناء برضيعها في الفترات...

كيف يهدد الوزن الزائد أثناء الحمل الأم وجنينها ؟

20-01-2018 01:08 PM

تكتسب المرأة خلال الحمل الصحي وزنا زائدا بالتزامن مع نمو طفلها، وهذا أمر طبيعي وضروري.لكن الأبحاث الأخيرة تشير إلى أن اكتساب الوزن أثناء الحمل بشكل مفرط يزيد من المخاطر...

الرضاعة الطبيعية تحميكي من هذا المرض

18-01-2018 03:33 PM

أظهرت دراسة جديدة أن الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر أو أكثر، تخفض من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.وقام الباحثون في الولايات المتحدة بتحليل البيانات الصحية للنساء...

خطوات بسيطة لتجديد مكياجك

18-01-2018 02:39 PM

هل مللت من شكلك في المرآة وترغبين في طلة جديدة؟ جربي هذه النصائح السريعة جدا• الماسكرا الملونة لعيون أجملإذا كنتِ تداومين على استخدام الماسكرا التقليدية السوداء، فلم...

هل سمعتِ عن ريجيم الليمون من قبل ؟

18-01-2018 02:38 PM

ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير...

هكذا تحصلين على لون شعر رائع في المنزل

17-01-2018 01:27 PM

جميعنا نرغب بالحصول على لون شعر رائع، وعادة ما تزداد رغبتنا بتغييره مع اختلاف الفصول، فنلجأ لدرجات فاتحة خلال فترة الصيف، ونزينه باللون البني أو البرغندي خلال فترات الشتاء...

تجنبي استخدام غسّالة الأطباق

17-01-2018 01:25 PM

ربما تعتمد كثير من السيدات على غسّالات الأطباق في مطابخهن، لكن المشكلة قد لا تكون المرأة على دراية بأنّ تلك الغسالات نفسها قد تكون مصدراً لبعض أنواع البكتيريا الخطيرة...

اليكِ أفضل منظّف للبشرة

17-01-2018 01:22 PM

يدخل الفحم إلى روتين العناية ببشرتنا كمزيل للسموم ومنقٍّ للبشرة بالعمق. وهو يندرج ضمن تركيبات العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، ولكن كيف بدأ استعماله في المجال...

لماذا تنجذب الفتيات للرجل صاحب التجارب السابقة ؟

17-01-2018 01:20 PM

تنجذب عديد من الفتيات إلى الرجال الأشقياء الذين يتمتعون بخصال سيئة، بل وتكون هي السبب الرئيسي في إعجابهن بهم، فهذا النوع يتمتع بكثير من الصفات التي تعجب بها المرأة مثل...

فوائد مدهشة لشرب القهوة الخضراء

16-01-2018 03:45 PM

القهوة الخضراء أكثر فائدة من القهوة البنية “المحمصة”، كون عملية التحميص تفقد حبات البن مادة “الكلوروجينيك” المضادة للأكسدة، كما تفقدها جزءاً كبيراً...

أخطاء تمنع نمو شعركِ .. احذريها

16-01-2018 03:42 PM

الشعر الصحي تاج المرأة، والحفاظ على الشعر صحياً مع ضمان نموه بالشكل المطلوب مرهون بالتعامل الصحيح معه، وهناك سبعة أخطاء شائعة تؤدي إلى تساقط الشعر وتوقف نموه، تمارسها أغلب...

هذه الوجبة تضمن لجسمك الرشاقة

16-01-2018 03:37 PM

قدمت، أدنيس ديير، خبيرة التغذية الإسبانية، نصائح غذائية للسيدات لوجبة إفطار متكاملة تحقق التوازن الغذائي وتضمن قواماً مثالياً دون زيادة أو نقصان، بالإضافة إلى توفير الطاقة...

هذا القناع مجدد للبشرة وواق من الأمراض !

15-01-2018 03:52 PM

تتعدد استعمالات الزعتر لخصائصه العلاجية للجسم والبشرة والشعر، كونه من النباتات التي تحتوي على العديد من العناصر الطبيعية الضرورية لتجديد خلايا الجلد، بالإضافة للعناصر...

هكذا تتخلصي من إدمان طفلكِ على السكريات

15-01-2018 03:49 PM

لكل أمٍّ تبحث عن طرق تعينها على تقليل إدمان أطفالها الصغار على تناول السكريات، سواء من خلال الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، قدمت صوفيا كومنينو، خبيرة التغذية المتخصصة...

بديل طبيعي يغنيكِ عن حقن البوتوكس

15-01-2018 03:32 PM

توصل علماء أميركيون إلى أن يوغا الوجه بديل جديد وطبيعي لحقن البوتوكس وعمليات النفخ، التي تستعين بها النساء لمواجهة آثار التقدم في السن.وأوردت وكالة رويترز، الاثنين، أن...

تجنّبي تناول هذه الأطعمة في حالة المرض

14-01-2018 03:18 PM

عندما تكونين مريضةً أو مصابةً بالبرد أو الإنفلونزا، فلا يوجد أفضل من حساء الدجاج الساخن أو كوب دافئ من شاي الزنجبيل لتحسين حالتك، ولكن مثلما يوجد بعض الأطعمة التي تحسّن من...

حقائق تحتاجين معرفتها قبل تكبير شفتيكِ

14-01-2018 03:17 PM

تتميّز الشفاه الممتلئة بجاذبية خاصة، وبالفترة الأخيرة لجأت العديد من السيدات والفتيات أيضًا وحتى النجمات إلى تكبير شفاههن لتبدو أكثر امتلاءً.فإذا أردتِ التغيير من إطلالتك...

تخلصي من رائحة الثوم على يديك بهذه الطرق

14-01-2018 01:43 PM

من أكثر المشكلات التي تزعج السيدات في المطبخ هي التصاق رائحة الثوم في اليدين لفترة طويلة بعد الطبخ حتى أنه يصعب إزالتها بمجرد غسل اليدين بالصابون.فيما يلي نشرت مجلة فستاني...

1 2 3 4 5 التالي الاخيرة

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات