19-03-2024 12:49 AM
البيوتين .. سر صحة وجمال الشعر
جراسا - أوردت مجلة "جولي" أن البيوتين يعد بمثابة سر صحة وجمال الشعر، إذ يعمل على تغذية الشعر وتقوية بنيته، وبالتالي فهو يساعد على نمو الشعر ويحميه من التقصف والتساقط.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن المصادر الغذائية للبيوتين المعروف أيضاً باسم فيتامين B7 أو فيتامين H في صفار البيض والمكسرات ورقائق الشوفان والعدس وفول الصويا والفطر وجنين القمح والسبانخ.
وإلى جانب الأطعمة الغنية بالبيوتين، يمكن أيضاً استخدام الشامبو المحتوي على البيوتين للعناية بالشعر، لا سيما الشعر الخفيف والمجهد، حيث إنه يعمل على تقوية الشعر ويمنحه كثافة ولمعاناً.
أوردت مجلة "جولي" أن البيوتين يعد بمثابة سر صحة وجمال الشعر، إذ يعمل على تغذية الشعر وتقوية بنيته، وبالتالي فهو يساعد على نمو الشعر ويحميه من التقصف والتساقط.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن المصادر الغذائية للبيوتين المعروف أيضاً باسم فيتامين B7 أو فيتامين H في صفار البيض والمكسرات ورقائق الشوفان والعدس وفول الصويا والفطر وجنين القمح والسبانخ.
وإلى جانب الأطعمة الغنية بالبيوتين، يمكن أيضاً استخدام الشامبو المحتوي على البيوتين للعناية بالشعر، لا سيما الشعر الخفيف والمجهد، حيث إنه يعمل على تقوية الشعر ويمنحه كثافة ولمعاناً.
تعليقات القراء
لا يوجد تعليقات
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
| الاسم : | |
| البريد الالكتروني : | |
| التعليق : | |