اغلاق

7 عادات يومية مدمرة للصحة

21-01-2020 03:09 PM

قد يكون التخلي عن العادات السيئة أمرًا صعبًا للغاية، ويزداد صعوبة إن كنا نعتقد أن هذه العادات هي في الواقع مفيدة؛ في حين أنها على العكس تُلحق بأجسامنا ضررًا كبيرًا.ونقلت...

عادات صحية تزيد العمر

21-01-2020 03:07 PM

نشرت جامعة هارفارد الأمريكية، دراسة صحية مفادها أن اتباع 5 عادات صحية محددة يحمي من أمراض مزمنة على مدى سنوات، حسب ما جاء في صحيفة (البيان).وحددت الدراسة هذه العادات بـ:-...

لماذا قلوب النساء "أضعف" من الرجال؟

20-01-2020 02:10 PM

كشفت دراسة علمية حديثة عن تفسير لأول مرة عن سر أن قلوب النساء أضعف من قلوب الرجال.ونشرت مجلة جاما كارديولوجي العلمية المتخصصة، تقريرا كشف فيه عن سر أن ضعف قلب السيدات يكمن...

علامات في الأنف قد تنذر بالإصابة بـ"السرطان"

20-01-2020 01:36 PM

يعد السرطان مصطلحا شاملا لمجموعة واسعة من الأمراض التي تتشكل من خلايا غير طبيعية تنقسم بشكل لا يمكن السيطرة عليه، ولها قدرة على التسلل وتدمير أنسجة الجسم الطبيعية.وغالبا ما...

9 مشروبات تسبب آلام المفاصل

20-01-2020 01:35 PM

تسبب بعض المشروبات اليومية التي يعتاد الكثير منا تناولها، آلام المفاصل، كما أن الخطورة تزداد، عندما نشتكي من الالتهابات المفصلية وآلام الروماتيزم، وكلما كان المشروب سهل...

وصفات طبيعية لالتهاب الحلق

20-01-2020 01:33 PM

أثناء فصل الشتاء، تزيد بشكل كبير الإصابات بنزلات البرد التي قد تكون مصحوبة بالتهاب الحلق، خاصة لدى الأطفال. فيشعر المريض بضيق كبير وألم وعدم قدرة على بلع الطعام.والتهاب...

ماذا تخبر قوة قبضة يدك عن صحتك؟

19-01-2020 01:44 PM

بالنسبة لمعظم الناس، قد يشتمل نظام التمارين الرياضية اللائق على الجري للحفاظ على صحة القلب أو رفع الأثقال لبناء العضلات، لكن الأدلة تشير إلى أن هناك شيئاً مهماً قد نتجاهله:...

ماذا تعرف عن الشاي الأبيض؟

19-01-2020 01:43 PM

أوردت مجلة بريجيت الألمانية أن الشاي الأبيض يعتبر من أندر أنواع الشاي، مشيرة إلى أنه يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات ويساعد على التمتع...

عادات تدمر الكبد

19-01-2020 01:42 PM

يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، إذ يلعب دورا هاما من عدة نواحٍ، بما في ذلك تنقية الدم من السموم وتعزيز عملية الأيض وغيرها من المهام الأساسية.كما أن صحة الجسم ترتبط ارتباطا...

احذر .. سلوكيات تعرضك إلى الاختناق أثناء الاستحمام

18-01-2020 02:58 PM

يتعرض البعض إلى الاختناق أثناء الاستحمام نتيجة اتباع عدد من السلوكيات الخاطئة، وربما يتطور الأمر ليصل إلى الوفاة المبكرة في حال عدم إنقاذ المصاب.ومن بين السلوكيات الخاطئة...

العمل ساعات طويلة يحرق قلبك!

18-01-2020 02:55 PM

كشفت دراسة أمريكية جديدة خطورة الاحتراق المهني على صحة القلب؛ إذ أكدت أن الموظفين الذين يحترقون من جراء العمل ساعات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني، وهو ضربات...

طريقة سهلة للتخلص من التوتر

18-01-2020 02:54 PM

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من التوتر والضغط النفسي. وقد وجد باحثون طريقة سهلة للتخلص من ذلك في أقل من 12 دقيقة.وجاء هذا بعد مشاركتهم في دراسة نشرت نتائجها في دورية...

أسباب زيادة الوزن في الشتاء

18-01-2020 02:53 PM

تزداد رغبة الكثيرين في الأكل وتناول الأطعمة خلال فصل الشتاء بالإضافة لقلة الحركة خلال الجو البارد الأمر الذي يؤدي لزيادة الوزن.يحاول الكثيرون التخلص من الوزن الزائد الذي...

الطماطم .. سلاح الرجال في مواجهة العقم

16-01-2020 03:45 PM

أكدت دراسة أجرتها مجموعة من الأطباء في جامعة شيفيلد في المملكة المتحدة أن تناول الطماطم يساهم في محاربة العقم عند الرجل، حيث تعمل مادة اللايكوبين الموجودة في الطماطم على...

طُرق بسيطة تُخلصك من احتقان الأنف

16-01-2020 03:44 PM

من الأعراض المرهقة والمزعجة التي تكثر في فصل الشتاء، احتقان الأنف الذي يترتب عليه صعوبة التنفس نتيجة لانسداد الممرات الأنفية، فلا يدخل الهواء الذي يحتاجه الشخص للتنفس...

وسيلة غير متوقعة لإطالة العمر

16-01-2020 03:43 PM

تشير دراسة حديثة، أجريت في إنجلترا، إلى أن كبار السن الذين يترددون على المعارض الفنية والمتاحف ويحضرون المسرح والحفلات الموسيقية، قد يعيشون أطول من غيرهم.ووجد باحثون من...

ما الفرق بين تناول الدواء قبل أو بعد الطعام؟

16-01-2020 03:41 PM

الالتزام بتعليمات الطبيب عند تعاطي الدواء من الأمور شديدة الأهمية، كي يؤتي الدواء مفعوله المرجو، لكن ما أهمية تعاطي الدواء قبل أو بعد الطعام؟مجلة الصيدليات الحديثة...

هل تؤثر دهون اللسان على التنفس أثناء النوم؟

14-01-2020 12:51 PM

يحتوي اللسان على الكثير من الدهون يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية للشخير أو الاختناق أو توقف النفس بشكل دوري أثناء الليل.بحسب اختصاصي النوم في المركز الطبي Penn Medicine،...

كيف تعرف أنك مصاب بسرطان المعدة؟

14-01-2020 12:49 PM

عادة ما يجرى الخلط بين أعراض أحد أمراض الأورام الخبيثة مع التهاب المعدة، ولذلك أوضح مجموعة من الخبراء عن العلامات التي تشير إلى تطورسرطان المعدة.وتخلط أعراض سرطان المعدة...

10 أعراض لالتهاب الحلق

14-01-2020 12:48 PM

عادة ما يتحسن التهاب الحلق الناتج عن العدوى الفيروسية في غضون يومين إلى سبعة أيام وفي بعض الحالات يحتاج المريض إلى تناول علاج دوائي.ذكر موقع healthline أن هناك مجموعة من...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات