نصائح للعروس في يوم زفافها
	30-04-2018 01:05 PM
	لفتت خبيرة التغذية العالمية ​دانييل كولي​ إلى أن هناك أكلات تقوم بتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، الذي يمكن أن تتعرض له العروس طوال اليوم.ونصحت كولي العروس بتناول الأكل الخفيف...

	فتاة غسلت شعرها بالقهوة لن تصدقي كيف أصبح !
	30-04-2018 12:09 PM
	قررت الصحفية الامريكية فوبي وولر استبدال الشامبو التقليدي الخاص بها بمادة طبيعية، حيث قامت بتطبيق وصفة طبيعية.حيث قامت بتدليل فروة راسها بلطف، ومزجت القليل من بودرة القهوة...

	هذه الأطعمة تعزز جمال بشرتك
	29-04-2018 04:07 PM
	تلجأ كثيرات إلى كريمات العناية بالبشرة في محاولة للمحافظة على جمالها، وإبعاد شبح التجاعيد عنها، دون اهتمام بالدرجة نفسها بتناول أو استخدام بعض الأطعمة التي يمكن أن تمنحها...

	تجنبوا زواج الأقارب لهذه الأسباب
	29-04-2018 01:21 PM
	توصلت دراسة حديثة إلى أن الأبناء المولودين لأب وأم تصل بينهما درجة قرابة يزداد لديهم خطر الإصابة باضطرابات المزاج، مثل الاكتئاب والقلق عندما يكبرون.وبحسب الباحثين، فإن...

	هذا هو السبب وراء ارتفاع نسب الطلاق
	29-04-2018 11:06 AM
	تعزز عمليات التنحيف الجراحية من فرص إيجاد شريك العمر إذا كان المرء عازباً، لكنها تزيد أيضاً من خطر الطلاق في حالات الزواج، بحسب ما أظهرت دراسة سويدية جديدة.وحلل الباحثون...

	لماذا يزيد وزن السيدات بعد الزواج ؟
	28-04-2018 01:29 PM
	إن زيادة الوزن مشكلة كبيرة تعاني منها شريحة كبيرة من الناس وتختلف أسبابها عند النساء والرجال، فالحمل والتغيرات الهرمونية عند السيدات من أهم أسباب السمنة، وهناك عوامل مشتركة...

	ما الوقت الأمثل لتطبيق كريم العيون ؟
	28-04-2018 01:26 PM
	تهتمّ معظم السيدات بجمالهنّ وبشرتهنّ، ولكنهنّ كثيرًا ما يحترنَ في اختيار الوقت الأفضل لتطبيق مستحضرات العناية بالبشرة، مثل كريم العيون، الذي يعتبر مستحضرًا أساسيًا للعناية...

	احذري ممارسة الرياضة في هذا التوقيت
	28-04-2018 01:21 PM
	حذّر أخصائيو النحافة والسمنة، الأشحاص الذين يقومون بعمل ريجيم، من ممارسة أي رياضة في أول أسبوع من الريجيم؛ لأن في ذلك الوقت يجب تقليل كميات الطاقة التي تدخل الجسم، ولكن...

	لماذا لا تفقدين الوزن رغم اتباعك حمية غذائية ؟
	26-04-2018 03:29 PM
	هل سبق وطبّقت رجيماً معيناً ولم تتمكّني من خسارة كامل وزنك الزائد؟ تابعينا إذاً في الموضوع التالي حيث سنشرح لك أبرز الأسباب والنقاط التي تؤثّر بشكل سلبي على عمليّة في...

	احذري "التقيؤ" المتكرر لطفلك الرضيع
	26-04-2018 12:52 PM
	قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن التقيؤ المتكرر على شكل قذائف لدى الرضع خلال الأشهر الأولى من العمر يستلزم استشارة الطبيب فورًا.وأوضحت أن سبب هذا التقيؤ...

	هكذا تتخلصين من حرقة المعدة
	26-04-2018 12:38 PM
	حرقة المعدة من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل، وتقول الدراسات إن 8 من أصل 10 نساء تتطور لديهن حُرقة المعدة على مدى أشهر الحمل.ورغم أنها غير ضارة في...

	هكذا تختارين لون المناكير المثالي لبشرتك
	25-04-2018 04:14 PM
	هل تعتمدين على المناكير في إطلالاتك اليوميّة إنّما تحتارين في كلّ مرّة تنوين إقتناء وتطبيق ألوان جديدة؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع وإكتشفي معنا كيفيّة إختيار ألوان...

	زيت الخروع و فوائده المتعددة للبشرة
	25-04-2018 04:13 PM
	قد تعانين من بعض المشكلات في بشرتكِ و لا تعرفين كيفية التخلص منها بشكل فعال بدون أن تتعرضي لآثار جانبية سلبية. كما أن مستحضرات التجميل المختصة بالعناية بالبشرة متنوعة و...

	عالجي شعرك بزيت جوز الهند
	25-04-2018 04:08 PM
	تعتبر أشعة الشمس الضارة وما تحويه من الأشعة فوق البنفسجية من أكثر الأمور الضارة بالشعر ، ما يجعله يعاني من الجفاف، وتقصف الأطراف وتلفها.وتتوافر العديد من المستحضرات...

	فوائد زيت النعناع للبشرة
	24-04-2018 01:38 PM
	زيت النعناع من الزيوت التي يفضل الاعتماد عليها لعمل وصفات طبيعية للبشرة لأنه يحتوي على أوميجا -3، والحديد، والماغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامينات A وC، كما أن له خصائص مضادة...

	الشمندر للتخلص من الوزن الزائد
	24-04-2018 01:18 PM
	يعتبر الشمندر من الخضراوات التي تحتوي على كمية عالية من المضادات المقاومة للمواد المسرطنة، إضافة إلى أنه غني بالكربوهيدرات مقابل كميات قليلة من الدهون، وأنه مصدر أساسي لحمض...

	ماسك البيض لعلاج مشاكل الشعر
	24-04-2018 01:03 PM
	إن كنت تفكرين في أفضل الطرق وأبسطها لعلاج شعرك فلا تبحثين كثيرًا، فقط استخدمي ماسك البيض من منزلك، والذي يساعد في علاج التلف وتقويته وجعله أكثر نعومة، وإليك ماسكات البيض...

	هذا ما يفعله زيت السمسم بالبشرة والشعر
	23-04-2018 03:58 PM
	ينتشر استعمال زيت السمسم في المطابخ الآسيوية، لكن هل تعلمون أنه يتمتع بفوائد عديدة في المجال التجميلي أيضاً بفضل خصائصه المغذّية والمضادة للأكسدة؟يتمّ استخراج زيت السمسم...

	وصفة لبشرة خالية من البقع
	23-04-2018 03:30 PM
	لأن التخلص من البقع الداكنة والحصول على بشرة متجانسة في لونها حلم تبتغيه معظم النساء في المنطقة العربية، اخترنا لكِ –سيدتي- خلطة تبييض الجسم لتقشير الجسم والتخلص تراكم...

	"بذور الشيا" طريقكِ للرشاقة
	23-04-2018 03:28 PM
	تناول بذور الشيا يزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم، ويُعزز الشعور بالشبع، ما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. هذه النصيحة وردت في تقرير نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية،...