الوسيلة الأفضل للوقاية من "القاتل الصامت"
	02-11-2016 02:34 PM
	القاتل الصامت هو اللقب الذي يتم اعطاؤه لمرض ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن ان يفتك بالجسم دون الشعور بذلك. هذا المرض خطير جداً ولكن ببعض التغييرات الصحية اليومية يمكن الوقاية...

	كم يوما يستطيع الجسم تحمل عدم النوم؟
	01-11-2016 02:44 PM
	النوم، كالتنفس، شرط أساسي لعيش الإنسان وليستمر في العمل والإبداع بشكل أفضل، لذا لا يمكننا تجاهل أهمية النوم، وهذا الأمر يطرح سؤالا هاما، كم من الوقت نستطيع البقاء دون...

	أضرار لوضع ساق على الأخرى عند الجلوس
	01-11-2016 02:41 PM
	اعتاد كل منا على الجلوس و وضع ساق على الاخرى لا شعورياً في معظم الأوقات، وبالأخص السيدات. ولكن ما يجهله الكثيرون خطر هذه الوضعية على صحتك وساقيك عند الجلوس بهذه الوضعية...

	علاج اضطرابات النوم يقلل من حوادث السير
	01-11-2016 02:25 PM
	توصل علماء من إيطاليا إلى أن علاج سائقي الشاحنات الثقيلة الذين يعانون من اضطرابات النوم، مثل مرض انقطاع التنفس أثناء النوم يساهم في تقليل الحوادث عندهم مطالبين بأن يكون فحص...

	لا علاقة للدوام الليلي بسرطان الثدي
	31-10-2016 11:15 PM
	أثبتت دراسة حديثة أجريت استنادا على البيانات الصحية لـ 1.4 مليون سيدة في 10 دراسات سابقة أن العمل ليلاً ليس له أي تأثير على الإصابة بسرطان الثدي.وتأتي نتائج الدراسة التي...

	لصحة أفضل حدّق لمدة خمس دقائق يوميا
	31-10-2016 04:48 PM
	شرت أعلى هيئة للصحة مبادئ توجيهية جديدة لمساعدة الناس على الحفاظ على نمط حياة صحي. وتحتوي المبادئ التوجيهية على مجموعة من النصائح الصحية بما في ذلك التحديق لمدة خمس دقائق...

	تعرفوا على فوائد الباذنجان الصحية
	31-10-2016 04:16 PM
	بينت دراسة أسترالية ان للباذنجان قيمة غذائية عالية اذ انه يساهم في الحماية من بعض الأمراض، فضلاً عما له من الفوائد الصحية المتنوعة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية...

	5 أطعمة يُنصح بها مرضى السكري
	30-10-2016 07:45 PM
	يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري النوع 2، وهو الأكثر شيوعا، ويضطر المرضى في أغلب الأحيان لإجراء عمليات جراحية أو تناول أدوية مدى الحياة.وهنالك بعض المناقشات بين...

	مركب من التوت قد يكافح السمنة
	30-10-2016 02:35 PM
	كشفت دراسة صينية أن مركبا مستخلصا من التوت (Mulberry) قد يلعب دورا في التعامل مع السمنة والسكري.وأجرى الدراسة باحثون بالأكاديمية الصينية للعلوم في بكين، ونشرت الخميس في...

	هل البيض البني أفضل من الأبيض؟ ولماذا أغلى؟
	30-10-2016 02:34 PM
	عادة ما يكون سعر البيض البني أغلى من نظيره الأبيض اللون، فما السبب؟ وهل له علاقة بالقيمة الغذائية للبيض، أي هل البيض البني أفضل غذائيا من الأبيض؟.بداية، إن السبب في لون...

	ضغوط الحياة تلغي فوائد الأكل الصحي
	30-10-2016 02:31 PM
	ضغوط الحياة والمواقف الصعبة التي يمر بها الإنسان قد تلغي فوائد الأطعمة الصحية التي يتناولها. ولفتت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من مركز ويكسنر الطبي بولاية أوهايو إلى أن...

	أخطاء نرتكبها مع بداية يوم العمل
	29-10-2016 08:47 PM
	أشارت دراسة نفسية حديثة أن الدقائق الأولى من يوم العمل تكون حاسمة في مدى إنتاجية الشخص للساعات الـ8 التالية.ونوهت الدراسة التي نشرتها صحيفة أوف أبلايد سيكولوجى الدورية،...

	تلوث الهواء يتلف الأوعية الدموية ويهدد القلب
	29-10-2016 03:38 PM
	من المعروف أن جزيئات التلوث الناتجة عن عوادم السيارات والمصانع تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات لكن دراسة جديدة تشير إلى أنها قد تزرع أيضا بذور أمراض القلب...

	الحُقن الهرمونية للرجال وسيلة فعّالة لمنع الحمل بنسبة 96 %
	29-10-2016 03:11 PM
	كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن هناك حُقن هرمونية، يمكن للرجال استخدامها كوسيلة فعّالة تغنيهم عن الوسائل التقليدية المتعارف عليها لمنع الحمل، مثل الواقي الذكري، أو القذف خارج...

	باحثون: السجائر الالكترونية تحدّ من زيادة الوزن
	29-10-2016 03:06 PM
	إن كنت قلقاً حيال زيادة وزنك بعد إقلاعك عن التدخين، فإن إحدى الدراسات تنصح بتجربة السجائر الإلكترونية.وجد الباحثون أن مادة النيكوتين الموجودة في السجائر هي المسؤولة عن...

	ماذا تفعل حبات الثوم بجسمك إذا تناولتها صباحاً؟
	28-10-2016 10:01 PM
	الكثيرون لا يفضلون تناول حبات #الثوم مباشرة، خاصة إذا كان ذلك في الصباح عندما تكون المعدة خاوية، فهي فكرة مرفوضة لدى الكثيرين.لكن ماذا لو كان ذلك سيشكل علاجاً لكثير من...

	أمراض غامضة ونادرة
	28-10-2016 02:29 PM
	هناك العديد من الأمراض الغريبة والنادرة التي تصيب البشر منذ القدم، بعضها عضوي وبعضها نفسي، وهناك ما هو وراثي وثمة متلازمات.. وفي كل الأحوال فهذه أمراض قد لا تكون سمعت ببعض...

	كيف تقي نفسك من هشاشة العظام؟
	28-10-2016 02:28 PM
	عرف موقع www.mayoclinic.org هشاشة العظام بأنه مرض يؤدي إلى ضعف العظام وسهولة كسرها حتى بعد التعرض لصدمة بسيطة، منها الانحناء أو السعال، ويعد السقوط من أهم أسباب كسور...

	أضرار خفية للتدخين لم تحظَ بالاهتمام من قبل
	28-10-2016 02:15 PM
	لا يخفى على أحد المضار الصحية الكبيرة التي يسببها التدخين، ويؤدي لإصابة المرء بالعديد من الأمراض التي يمكن أن تشكل خطورة على حياته.لكن ما يجهله الكثير من الناس، أن أضرار...

	تشخيص الكوليسترول الوراثي باكراً يخفض الأزمات القلبية
	27-10-2016 02:38 PM
	أظهرت دراسة نُشرت في الولايات المتحدة أن تشخيص الإصابة بالكوليسترول الوراثي على نطاق واسع قد يجنب وقوع 600 حالة احتشاء في عضلة القلب عند الأشخاص دون سن الـ40 في انكلترا...