14 مادة غذائية تحسن الذاكرة وعمل الدماغ
	15-11-2016 04:32 PM
	اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي.فبعد أن أصبحت المشاكل النفسية جزءا من حياة الناس اليومية...

	معنى الشامة إذا تواجدت في 5 أماكن من الجسم
	15-11-2016 04:47 AM
	لدى كلّ شخص شامّة فريدة، على الخدين، القدمين، فوق الشفاه، بين الحاجبين… كلها علامات تميّز الفرد! ولكلّ شامة معنى مختلف، إليكم أبرزها:الشامة على عظمة الخدّ: تعني أنّ...

	7 أسباب تؤدى بالرجال إلى الصلع فى سن مبكرة
	15-11-2016 03:58 AM
	يعتبر الصلع من أكثر المشاكل شيوعًا وتسبب انزعاجًا شديدًا لدى الشباب ويكون السبب غالبًا متعلق ببعض الجوانب الوراثية حيث تنتقل الجينات المسببة للصلع من الآباء أو الأمهات إلى...

	الساونا .. سر صحتك وجمالك
	15-11-2016 03:48 AM
	ذكرت مجلة فرويندين الألمانية أن الساونا تعد بمثابة سر الصحة والجمال؛ حيث أنها تساعد في الوقاية من الأمراض من ناحية وتقاوم شيخوخة البشرة من ناحية أخرى، فضلا عن تأثيرها...

	ارتفاع فيتامين (د) يحسن فرص الشفاء من سرطان الثدي
	15-11-2016 12:54 AM
	أظهرت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات فيتامين (د) في الدم قد تحسن فرص شفاء مريضات سرطان الثدي، كما أنها قد تجعل الأورام أقل خطورة على الحياة.وتدعم الدراسة الجديدة أبحاثا...

	معلومات قد نجهلها عن التدخين
	14-11-2016 04:15 PM
	كثيراً ما نسمع عن مضار التدخين، فوسائل الإعلام لا تكف عن الحديث عن التدخين وأضراره، راجيةً من الناس الإقلاع عنه! ولكن ما يجهله الكثير منا أن مضار التدخين تؤثر على المدخن...

	5 أسباب للشعور بالإرهاق في الصباح
	14-11-2016 04:13 PM
	هل تشعرُ بالإرهاق الشديد عندما تستيقظ؟ هل تشعرُ بعدم الرغبة في فعل أي شيء سوى مواصلة النوم؟ هل تشعرُ بأن معنوياتك منخفضة؟يُجيب الطبيب التركي البروفسور تَمَل يلماز في مقاله...

	7 حقائق مذهلة قد لا تعرفها عن النوم
	14-11-2016 01:43 AM
	تجمع العديد من الدراسات الطبية على أهمية النوم، حتى باتت من الحقائق المطلقة لا سيما لجهة تأثيرها على صحتنا وسلوكنا.ولا شك أنه كلما كبر الإنسان مراكما سنوات عمره كلما تقلصت...

	أسباب السمنة بعد الزواج
	14-11-2016 01:13 AM
	بعد الزواج، وبأشهر قليلة فقط في بعض الأحيان، يبدأ وزن الزوجين بالازدياد بشكل ملحوظ، وذلك أمر يعرفه الجميع، لكن قليلين من فكروا في الأسباب الحقيقية وراء هذا الوزن...

	أمراض القلب: الوقاية خير من العلاج
	14-11-2016 01:10 AM
	يتعرض القلب لأمراض عدة تحدث نتيجة لأسباب مختلفة، منها لا يمكن التقليل من حدوثها مثل التاريخ الأسري للإصابة بالمرض، وجنس المريض (ذكرا أو أنثى)، بالإضافة إلى التقدم في العمر....

	حقائق حول مشاكل الجهاز الهضمي
	14-11-2016 01:08 AM
	كل شخص يصاب بمشاكل معدية معوية من حين لآخر، ولكن في بعض الحالات، اعتمادا على الأعراض التي يعاني منها الشخص، قد تكون زيارة الطبيب أمرا ضروريا. وهذا بحسب موقع WebMD.وتتضمن...

	فيتامين "د" يساعد على معالجة سرطان الثدي
	14-11-2016 01:03 AM
	خلصت دراسة جديدة إلى أن ارتفاع مستويات فيتامين د في الدم من شأنه تحسين فرص شفاء مريضات سرطان الثدي، كما أنها ربما تجعل الأورام أقل خطورة على الحياة.وتدعم الدراسة الجديدة...

	المشي حافيا .. ليس بالخطورة التي تبدو
	13-11-2016 04:33 PM
	خلصت مراجعة علمية جديدة إلى قلة الدراسات التي أجريت لبحث الآثار طويلة الأمد المترتبة على اعتياد السير أو الركض دون انتعال أحذية.وقال الدكتور كارستين هولاندر، كبير باحثي...

	فوائد فصولياء .. خضراء أو جافة
	13-11-2016 04:15 PM
	وائد اللوبياء كثيرة وهي تعتبر ذات أصناف وأشكال وألوان متعددة، ويمتاز نبات اللوبيا بصنفيها الابيض والاخضر بالكثير من الفوائد الصحية ، فهي نوع من البقوليات ذات الهيكل...

	بيضة واحدة يومياً تقلل خطر إصابتك بالسكتة الدماغية
	13-11-2016 04:12 PM
	خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب كذلك.وقالت الدراسة، بحسب ما...

	دراسة تكشف 7 أسباب للسمنة بعد الزواج
	13-11-2016 01:01 PM
	بعد الزواج، وبأشهر قليلة فقط في بعض الأحيان، يبدأ وزن الزوجين بالازدياد بشكل ملحوظ، وذلك أمر يعرفه الجميع، لكن قليلين من فكروا في الأسباب الحقيقية وراء هذا الوزن...

	كيف تؤثر وضعيات النوم المختلفة على صحتك
	12-11-2016 04:24 PM
	في ظل ما نعرفه عن الأهمية التي يحظى بها النوم بالنسبة لصحتنا ومظهرنا، فإنه يتعين علينا كذلك أن نعلم أن وضعية النوم تؤثر هي الأخرى على حالتنا العامة فيما يتعلق بالسعادة...

	العقاقير الخافضة للكوليسترول تساهم في إنقاذ حياة مرضى القلب
	12-11-2016 04:18 PM
	أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن العقاقير الخافضة للكوليسترول، التي يطلق عليها أدوية الستاتين (statins) يمكن أن تقلل عدد الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والأوعية...

	كيف تكتشف الإصابة بسرطان الثدي من دون ظهور أورام؟
	12-11-2016 04:15 PM
	أكد باحثون من جامعة كلية لندن أن حالة واحدة من بين كل ستة حالات إصابة بسرطان الثدي لا يرافقها ظهور ورم ملموس وهو ما يتطلب وعيا لعلامات ظهور المرض الأخرى.جاءت هذه النتائج...

	6 حقائق كاذبة نرويها عن أجسادنا
	12-11-2016 04:10 PM
	ما لا يقل عن 90 إلى 95% من القصص التي نرويها عن أجسامنا غير صحيحة وفقا لتقديرات الدكتورة راشيل فريمان.فقد قامت راشيل فريمان، الأستاذة المساعدة في طب الأطفال في جامعة...