|
|
صلاة المسلمين تقلل آلام الظهر؟! |
| 09-03-2017 01:11 PM |
كشفت دراسة علمية حديثة أن صلاة المسلمين إذا تم تأديتها بشكل سليم ومنتظم، 5 مرات يومياً تقلل آلام الظهر السفلية.فبحسب تلك الدراسة التي نشرتها صحيفة الإندبندنت لا تؤدي... |
|
|
فوائد 'مخبأة' بجزء من الخضراوات .. ونتخلص منه دائما |
| 09-03-2017 01:09 PM |
يعرف الجميع الفوائد العديدة التي تحتويها الخضراوات، وفي جزء مهم منها تختبئ معظم تلك الفوائد إلا أننا نقوم برميه ونقضي وقتا طويلا ومملا في ذلك.وقال خبراء الصحة لموقع ديلي... |
|
|
للتمتع بصحة أفضل .. 5 نصائح غذائية للمسنين |
| 09-03-2017 01:08 PM |
يعد اتباع نظام غذائي صحي أمراً غاية في الأهمية مدى الحياة، لكن مع التقدم في العمر يصبح من الصعب الحفاظ على العادات الغذائية الصحية لعدة أسباب، خاصة بالنسبة للمسنين الذين... |
|
|
لنوم أفضل .. السر في الخرشوف والكراث والبصل |
| 08-03-2017 12:11 PM |
فيما يُعد نبأ ساراً لمن يعانون من الأرق أو صعوبات في الاستغراق في النوم، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الخرشوف والكرات والبصل يساعد على الاسترخاء والخلود إلى النوم بسرعة... |
|
|
منتجات فول الصويا تحد من انتشار سرطان الثدي |
| 08-03-2017 12:10 PM |
قالت دراسة أميركية حديثة إن منتجات فول الصويا الغذائية مفيدة لتحسين فرص بقاء المصابات بسرطان الثدي على قيد الحياة، عن طريق الحد من انتشار الأورام الخبيثة.وأجرى الدراسة... |
|
|
حكّة الجلد .. أسرار ووصفات للعلاج |
| 08-03-2017 12:08 PM |
الحكّة من الإشكالات الشائعة لدى الكثير من الناس، وتختلف بحسب حدّتها من شخص لآخر، حتى أنه يمكنها، في أقصى حالاتها، تعطيل الأنشطة اليومية للإنسان، وقد تحرمه النوم ليلا، بحسب... |
|
|
"لاصقة كهربائية" قد تخفف ألم الصداع النصفي |
| 07-03-2017 12:03 PM |
أظهرت تجربة مولتها إحدى الشركات أن المصابين بالصداع النصفي قد يتمكنون يوما ما من تخفيف حدة الآلام باستخدام جهاز يتم التحكم فيه عبر الهاتف الذكي ويوجه صدمات كهربائية خفيفة... |
|
|
هل هذا هو العلاج المنتظر للسرطان؟ |
| 07-03-2017 12:00 PM |
طورت شركة أدوية خاصة علاجاً تجريبياً جديداً للسرطان، يعطي كما يبدو نتائج غير عادية، مع ثلث المرضى الذين يعانون من سرطان الغدد اللمفاوية، حيث لم تظهر أي علامات للمرض مع... |
|
|
7 أطعمة لتقوية جهازك المناعي |
| 07-03-2017 11:57 AM |
من الشوربات الساخنة إلى أنواع العصير المختلفة، والبهارات المتنوعة، لا شك بأن لكل حضارة وصفات سرية تتبعها للتخلص من أمراض الشتاء والزكام وتقوية أجهزة المناعة الجسدية.ورغم أن... |
|
|
خطوات لعلاج انسداد الأنف عند الأطفال |
| 07-03-2017 11:54 AM |
انسداد الأنف عند الأطفال من أكثر الأعراض المنتشرة خلال هذه الفترة والتي تكون نتيجة لعدم استقرار الطقس وسهولة العدوى بين الأطفال في المدرسة أو الحضانة، ما يؤثر على صحة الطفل... |
|
|
العنب المجفف أو الزبيب .. منجمٌ سحري من الفوائد! |
| 06-03-2017 12:31 PM |
يعد العنب المجفف من مصادر الطاقة المهمة للإنسان، فهو غني بعناصر “البوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والمنغنزيوم والنحاس والحديد والألياف، والمواد الكهربوهيدراتية،... |
|
|
التدخين: تناول البروكولي بانتظام ينظف الرئة |
| 06-03-2017 12:27 PM |
سطع نجم البروكولي منذ بضع سنوات، كعنصر غذائيّ مهمّ جداً للصحة. وهو إلى جانب كونه طعاماً لذيذاً حتى وهو نيء، فإنّه يُعتبر منظّفاً لرئة المدخّن.وفقاً لنتائجِ دراسةٍ حديثة... |
|
|
ما لا تعرفينه عن فوائد البيض .. اجعليه وجبتك الدائمة! |
| 06-03-2017 12:25 PM |
لطالما سمعنا بضرورة التقليل من تناول البيض، وذلك للحد من استهلاك الدهون والكوليسترول، ومع تقدم الدراسات والبحوث ربما حان الوقت لتغيير هذا النهج، بسبب الفوائد الصحية الكبيرة... |
|
|
ساعة ونصف من التأمل أسبوعيًا تحد من أعراض الاكتئاب |
| 06-03-2017 12:20 PM |
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن ممارسة تمارين التأمل مرتين أسبوعيًا لمدة ساعة ونصف، يمكن أن تحد من أعراض مرض الاكتئاب، خاصة لدى الأشخاص الذين لم يستجيبوا بشكل كامل للعلاجات... |
|
|
حركات رياضيّة لشدّ الصدر |
| 05-03-2017 12:04 PM |
لشدّ الصدر، حركات رياضيّة من المدرّبة ألما الخضرا، تؤدّى كلّ منها عشرين مرّة، وذلك خلال أربعة جولات متواصلة:1. تمرين الرجل العنكبوت (سبايدر بوش آب): حركة تستهدف منطقة أسفل... |
|
|
دراسة أمريكية: التدخين يقفز بمعدلات الاكتئاب إلى الضعفين |
| 05-03-2017 12:02 PM |
حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن تدخين التبغ، يمكن أن يزيد معدلات الإصابة بالاكتئاب إلى الضعفين، وخاصة بين المدخنين الصغار.الدراسة أجراها باحثون بكلية ميلمان للصحة العامة... |
|
|
هذا هو دليل هشاشة العظام عند النساء! |
| 05-03-2017 11:47 AM |
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً لا يخضعن في العادة لاختبار قياس لهشاشة العظام، بعد أن يتعرضن لكسر في مفصل الفخذ، وهو اختبار يكشف ما إن كن بحاجة إلى علاج... |
|
|
علماء ينشرون قائمة بأخطر أمراض الجلد |
| 05-03-2017 11:44 AM |
ذكرت مجلة JAMA Dermatology أن مجموعة من الأطباء الأمريكيين نشروا قائمة بأخطر الأمراض الجلدية على صحة الإنسان.ووفقا للمجلة، فقد شملت القائمة أمراضا كالالتهابات الجلدية... |
|
|
نصائح للوقاية من أمراض فصل الربيع |
| 05-03-2017 11:41 AM |
تظهر الكثير من الأمراض مع بداية فصل الربيع الناتجة عن رد فعل الجهاز المناعي للجسم لمواد طبيعية في البيئة، كون الموسم هو وقت إزهار النباتات والأشجار وتطاير حبوب اللقاح... |
|
|
أعراض تدل على تناولكِ للسكر أكثر من اللازم |
| 04-03-2017 12:30 PM |
على الرغم من عشقنا للحلويات والسكر اللذيذ إلا أن الإفراط في تناول السكر يعد أمراً ضاراً للغاية، ولهذا أحضرنا لك من مجلة “بولد سكاي” هذه الأعراض التي يعلمك بها... |