هذه الاطعمة لتنظيف الكبد من الدهون
	21-11-2017 12:03 PM
	يخزّن الجسم الدهون في مواضع عديدة منه كعازل من البرودة، وليعيد استخدامها كطاقة عند الحاجة. لكن عند زيادة الدهون في الكبد قد يكون ذلك بداية الإصابة بمرض الكبد الدهني. يوجد...

	أثر تجميد السمك على فوائده الغذائية
	21-11-2017 11:47 AM
	يظن البعض أن المواد الغذائية المعالجة بطرق مختلفة أقل فائدة من الطازجة،إلا أن دراسة جديدة أثبتت عكس ذلك بالنسبة للأسماك.وأجرى باحثون من شركة SINTEF النرويجية مجموعة تجارب...

	الكلاب تطيل العمر
	21-11-2017 11:44 AM
	يقول الباحثون في دراسة علمية حديثة أن تربية الكلاب تطيل عمر أصحابها لعدة أشهر.فقد نشرت مجلة Scientific Reports دراسة علمية أكد فيها الباحثون على أن اقتناء الكلاب، دون غيرها...

	لماذا يزيد الألم في الرأس أكثر من باقي الجسد؟
	21-11-2017 11:15 AM
	أفادت دراسات أجريت على فئران بأنه عندما يبدو الإحساس بآلام الرأس والوجه أشد من الألم في باقي الجسم، فإن سبب ذلك هو أن مسارا خاصا في الدماغ يزيد من الإحساس بالألم في هذين...

	الاضطربات النفسية تفقد الانسان ذاكرته
	20-11-2017 11:58 AM
	كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين البريطانيين برئاسة البروفسور مايكل كوبرمان فى مستشفى سان توماس أن حالة النسيان أو فقدان الذاكرة تصيب 3 رجال مقابل امرأة واحدة، وأن...

	اضرار الافراط بتناول الملح
	20-11-2017 10:42 AM
	اكتشف فريق علمي دولي أن الإفراط في تناول ملح الطعام قد يضر بالبكتيريا المعوية المفيدة.وتشير مجلة Nature في مقالها إلى أن علماء الفريق الدولي هم من ألمانيا والولايات المتحدة...

	طرق تقضي على حرقة المعدة
	20-11-2017 10:29 AM
	معظمنا يعاني من حرقة المعدة أو الحموضة من آن لآخر، خاصة بعد الإفراط في الطعام أو تناول الأطعمة الحارة أو الدسمة.وعادة ما تحدث الحرقة بسبب صعود الأحماض الموجودة في المعدة...

	دعك من مشروبات الطاقة .. عادات طبيعية تجعلك نشيطا
	19-11-2017 12:41 PM
	يستلزم القيام بأعمالنا في الحياة اليومية أن نشعر بصحة جيدة وأن تكون لدينا طاقة للوفاء بهذه الأمور، سواء داخل المنزل أو خارجه من أجل الاستمتاع بحياتنا، لكن الكثيرين لا...

	فوائد زيت الزيتون الصحية
	19-11-2017 11:32 AM
	يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية التشبع. كلها عناصر تحافظ...

	فوائد الليمون الحلو
	19-11-2017 10:31 AM
	تنمو شجرة الليمون الحلو في الجزء الجنوب الشرقيّ من قارة آسيا، لا سيما في المناطق التي تتميّز بالمناخ الاستوائيّ وشبه الاستوائيّ، وتعرف أيضاً باسم النومي الحلو، وتصنف فاكهة...

	هذه الاطعمة لذاكرة قوية
	19-11-2017 10:04 AM
	يتّبع الناس حميات مختلفة سعيا منهم لتحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن، يضمن لهم نشاطا مستمرا وحياة بعيدة عن الأمراض.وفي ما يلي قائمة لبعض المواد الغذائية الطبيعية، التي ينصح بها...

	لماذا علينا التوقف حالا عن تناول الأرز ؟
	18-11-2017 12:38 PM
	يعتبر الأرز وجبة رئيسية في العديد من المطابخ الغربية والشرقية، حيث يتم تحضيره بسرعة وبسهولة، كما أن له فوائد كثيرة، إلا أن أخصائية تغذية حذرت من مخاطر تناوله.ونقل موقع...

	هذا تأثير تناول المكسرات على صحتك !
	18-11-2017 12:07 PM
	أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز و اللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب.وفحص الباحثون...

	الصداع دليل على أمراض تهدد الحياة
	18-11-2017 11:58 AM
	باتت آلام الرأس أمرا اعتياديا لا يدعو للقلق لدى الكثيرين، إلا أن بعض أنواع الصداع خطيرة ويجب عدم تجاهلها.ونورد فيما يلي بعض أنواع الصداع التي تعد سببا وجيها لمراجعة...

	ما هي أعراض التوتر والإجهاد؟
	18-11-2017 11:55 AM
	يمكن أن تساعد عدة الأعراض جسدية في تحديد إصابة الأشخاص بالتوتر والإجهاد، وفقا لخبيرة التغذية والعلاج النفسي شارلوت واتس.وتعتقد واتس، مؤلفة تأثير الإجهاد (De-Stress Effect)،...

	الزنجبيل لعلاج الفطريات
	17-11-2017 01:05 PM
	الزنجبيل هو واحد من الجذور الأكثر شهرة في بلاد الشرق الأقصى، وأفريقيا حيث يُستعمل للتداوي من الأمراض، وفي الطبخ أيضًا. إنما هذا المذاق يُعتبر جديدًا بالنسبة للشرق...

	الفطر يكافح الشيخوخة
	17-11-2017 12:55 PM
	كشفت دراسة جديدة عن أن المشروم، هو أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة إرغوثيونين والجلوتاثيون على الإطلاق، واللذان يرتبطان بمكافحة الشيخوخة.وقال الأستاذ في كلية علوم الأغذية...

	فوائد القهوة الصحية
	17-11-2017 12:47 PM
	قالت الرابطة الألمانية لتجارة القهوة إن القهوة تتمتع بفوائد صحية جمّة بفضل احتوائها على مادة الكافيين، التي تحارب الصداع وترفع مستوى التركيز والانتباه وتحسّن المزاج.كما...

	مشاهدة التلفاز تؤدي الى تجلط الدم
	16-11-2017 02:12 PM
	وجدت دراسة حديثة أن مشاهدة التلفاز يمكنها مضاعفة احتمال الاصابة بتجلط الدم، حتى لدى أولئك الذين يمارسون التمارين الرياضية.وكشفت النتائج أن خطر حصول جلطة دموية يصل إلى 1.8...

	الماء والليمون للوقاية من الامراض
	16-11-2017 01:57 PM
	الماء الدافىء وعصير الليمون الحامض كل صباح قبل وجبة الفطور، للوقاية من الأمراض. هذه الوصفة ليست بجديدة، إنما تلقى، في الوقت الحاضر، رواجًا على الانترنت.لأنه يزيل السموم...