كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية

20-06-2018 01:38 PM

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية.الدراسة أجراها...

للرجال .. فوائد "العلكة" بعد سن الأربعين

19-06-2018 04:26 PM

حسب دراسة يابانية أجريت حديثاً فإنَّ الرجال الذين يمضغون العلك أثناء السير يمشون بشكل أسرع ويحرقون المزيد من السعرات الحرارية.هل صحيح أن العلك حليف لمحاربة زيادة الوزن لدى...

العزوبية تخفي خطرا مميتا !

19-06-2018 04:13 PM

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة كيلي البريطانية أن المتزوجين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الموت بسببها بنسبة 40% مقارنة بغيرهم من العزاب.كما أظهرت الدراسة أيضا...

ما الذي يدفعنا لتناول الأغذية الضارة ؟

19-06-2018 03:32 PM

اكتشف علماء من جامعة ييل الأمريكية الأسباب التي تدفع الناس للإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية العالية.وشارك في التجربة 206 من المتطوعين، عرضت عليهم...

تحذير .. الفئران تنقل عدوى قاتلة

19-06-2018 03:26 PM

وصل عدد الإصابات بعدوى قاتلة تنشرها الفئران إلى مستويات قياسية في المستشفيات البريطانية لتبلغ 3 أضعاف المستوى الذي كانت عليه قبل 3 سنوات.وتهاجم عدوى البريميات (Weil's...

قلة النوم تقود إلى إصابة المراهقين بأمراض القلب

18-06-2018 02:40 PM

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.ولكشف العلاقة بين جودة النوم، وصحة القلب، أجرى الفريق دراسة طويلة الأمد شملت...

ما تأثير الأرز البني على السكر في الدم؟

18-06-2018 01:50 PM

الأرز البني أو الأرز غير المقشور من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من مرض السكري، وعلى ضبط الحالة عند الإصابة. نسبة السكر بالدم هي مقياس لمقدار الجلكوز الذي يتم توزيعه...

أمراض اللثة تزيد فرص الإصابة بالتهاب المفاصل

17-06-2018 09:52 PM

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن أمراض اللثة، لا تضر بصحة الفم والأسنان فقط؛ بل تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.ولكشف العلاقة بين أمراض اللثة،...

الشعور بالوحدة ينهي الحياة باكرا

17-06-2018 12:34 PM

يمكن لقلب الإنسان أن يعكس في بعض الأحيان حالة المرء النفسية. فـالقلب المكسور مثلاً هي حالة يتسبب فيها القلب بألم شديد ومفاجئ في الصدر، وهذا ما قد يؤدي الى فشل عضلة القلب...

نصائح لمرضى السكري في العيد

17-06-2018 12:33 PM

يجب على مريض السكر اتباع بعض النصائح حتى يقضي العيد في صحة وأمان، ولا تحدث مضاعفات صحية، وأول شيء هو تقييم الحالة الصحية لمريض السكر في نهاية رمضان، بحسب dailymedicalinfo....

لماذا ينقلب المزاج عند الشعور بالجوع؟

17-06-2018 12:32 PM

كشف العلماء أخيراً عن وجود رابط بين الشعور بالجوع وتقلّب المزاج، إذ تبيّن أن هناك سبباً علمياً خلف انتقال بعض الناس الجائعين إلى حالة الغضب بسرعة.عند الشعور بالجوع تنخفض...

سرطان القولون الأكثر انتشارا بين الرجال في الأردن

16-06-2018 06:02 PM

قال مدير عام مركز الحسين للسرطان الدكتور عاصم منصور ان هناك 13 سرطانا مرتبطا بالتدخين اهمها سرطان الرئة والحنجرة واللثة والفم والمثانة .واضاف  ان الاردن من اعلى الدول...

الارتفاع الطفيف في ضغط الدم قد يسبب الخرف

15-06-2018 03:39 PM

أشارت دراسة جديدة إلى أن البالغين 50 عاما من العمر ويعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، يزداد لديهم خطر الإصابة بالخرف في مرحلة لاحقة من حياتهم.وأفادت الدراسة بأن أقل زيادة...

التغذية السليمة بعد رمضان وخلال العيد

15-06-2018 03:32 PM

يتبع الصائمون خلال أيام رمضان نظاما غذائيا يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل، وقد يؤدي تغير النظام الغذائي بعد شهر رمضان إلى مشاكل في المعدة...

تحصين الحوامل ضد السعال الديكي يحمي أطفالهن من المرض

15-06-2018 03:27 PM

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن الحصول على لقاح السعال الديكي خلال الحمل، يقي الرضع من خطر الإصابة بالمرض.واختبر الباحثون فاعلية حصول الأم على لقاح السعال الديكي لوقاية طفلها...

الدهون المتحولة تهدد صحة قلبك

14-06-2018 09:59 PM

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من خطورة ‫الدهون المتحولة (Trans Fats) على الصحة، لأنها ترفع مستوى ‫الكوليسترول منخفض الكثافة LDL المعروف باسم الكوليسترول الضار، الذي ‫يرفع...

الإسهال .. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

14-06-2018 09:57 PM

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن الإسهال يستلزم استشارة الطبيب إذا ظل البراز سائلاً بعد مرور 3 إلى 4 أيام من الإصابة به، وكذلك إذا كان مصحوباً بحمى أو في حال وجود دم...

الأرق يسبب تآكل الدماغ

14-06-2018 09:52 PM

كشفت دراسة جديدة أن عدم الحصول على نوم كاف يتسبب في توقف النظام عن الحركة بالإضافة إلى إزالة الخلايا العصبية السليمة.وقال مؤلف الدراسة الدكتور ميشيل بيلسي من جامعة ماركي...

علماء يحذرون من بكتيريا ثلاثية الأخطار

14-06-2018 09:49 PM

كشف علماء أميركيون من مركز مقاومة المضادات الحيوية إيموري، في مؤتمر الجمعية الأميركية لعلم الأحياء الدقيقة، عن ميكروب جديد من Klebsiella pneumoniae‎ المسبب لمرض الاتهاب...

كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟

14-06-2018 04:58 PM

أفادت دراسة أجراها باحثون في جامعة سانت أندروز البريطانية، بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات