دراسة تكشف مخاطر فيروس كورونا على الحوامل

25-05-2020 07:41 PM

أفاد باحثون أمس الجمعة أنّ دلائل حديثة أظهرت تضرر مشيمات 16 امرأة حاملا ثبتت إصابتهن بمرض كوفيد-19 خلال اختبارات عادية في مستشفى بشيكاغو مما يشير إلى أن النساء المصابات...

8 أطعمة يحظر تناولها قبل النوم

25-05-2020 07:40 PM

يسبب تناول بعض الأطعمة في فترة ما قبل النوم العديد من المشاكل الصحية مثل عسر الهضم، أو ارتفاع معدل الإنسولين في الجسم.وحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة قبل النوم،...

احذروا .. الفسيخ خطر على هؤلاء

24-05-2020 05:25 PM

لا يقتصر تناول الفسيخ والرنجة لدى العديد من المصرين خلال موسم شم النسيم، إنما اعتاد كثيرون على تناوله خلال عيد الفطر المبارك، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليهم تجنب...

كيف تُهيئ جسمك لاستقبال الوجبات بعد رمضان؟

24-05-2020 05:23 PM

يعاني الكثيرون خلال أيام العيد الأولى من آلام شديدة في المعدة ، والتي ترجع إلى اختلاف النظام الغذائي المتبع طوال فترة الصيام والبدء في تناول المأكولات المتنوعة وحلوى العيد...

16 طعاما تجنب حفظها في الثلاجة

24-05-2020 05:22 PM

يحتفظ البعض بكل شيء حرفياً في ثلاجة المنزل، بداية من الخبز إلى الزبدة في درجة حرارة تصل إلى أقل من درجتين مئوية. في نفس الوقت الذي يغفلون فيه عن حقيقة أن الاحتفاظ ببعض...

أكثر 3 أطعمة فعالة لرفع معنوياتك

24-05-2020 05:21 PM

كشفت طبيبة نفسية روسية عن الأغذية الأكثر فاعلية لمكافحة القلق والاكتئاب.قالت طبيبة نفسية من موسكو، تدعى أولغا سيفولدايفا لـسبوتنيك، إن من بين المنتجات التي تقلل من القلق...

أفضل 9 أطعمة للحفاظ على صحة الدماغ

23-05-2020 08:35 PM

يركز النظام الغذائي الذهني Mind Diet بشكل خاص على الأطعمة التي يمكن أن تساعد الدماغ وتقلل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف. ويعتمد النظام الغذائي الذهني على النظام الغذائي...

الصحة العالمية تحذر من خطر داهم يهدد 80 مليون طفل

23-05-2020 08:34 PM

في وقت يسيطر فيروس كورونا على اهتمامات العالم، حذرت هيئات دولية، بينها منظمة الصحة العالمية، من خطر آخر، يهدد عشرات الملايين من الأطفال.فقد قالت وكالات تابعة للأمم المتحدة...

ما العلاقة بين السكري وضغط الدم؟

23-05-2020 08:29 PM

تترافق الإصابة بالسكري مع تطوّر مشكلة ارتفاع ضغط الدم لدى كثيرين، وتشير دراسات إلى أن المشكلتين تتشاركان عدداً من عوامل الخطر التي تسبب كلاً منهما. كما توجد أدلة على أن...

لا تشرب الماء بعد تناول الفاكهة

23-05-2020 08:07 PM

يعتاد الكثيرون شرب الماء بعد تناول الفاكهة مباشرة، وعلى الرغم من أن الفاكهة والماء ضروريان للحفاظ على صحة الإنسان، فشرب الماء مباشرة بعد تناول الفاكهة يشكل خطرا.وذكرت مجلة...

شروط تعاطي الأدوية دون وصفة الطبيب

22-05-2020 07:32 PM

قالت مجلة أبوتيكن أومشاو إن تعاطي الأدوية، التي لا تحتاج إلى وصفة الطبيب، بلا ضوابط يؤدي إلى نتائج عكسية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن تعاطي أدوية الصداع لمدة طويلة أو...

ما أسباب تورم الوجه؟

22-05-2020 07:31 PM

تورم الوجه كابوس مزعج يثير الذعر والفزع عند النظر إليه في المرآة، فما أسبابه؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية أن لتورم الوجه أسباب عدة، أبرزها...

ماذا يحدث لجهازك المناعي عندما لا تغسل أسنانك بانتظام؟

22-05-2020 07:28 PM

كشف خبراء أن تنظيف الأسنان بانتظام، يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.ذكر تقرير نشره موقع تايمز أوف إنديا، أن التنظيف المنتظم للأسنان يقوي جهاز المناعة، الأمر الذي...

13 فائدة لتناول الترمس

22-05-2020 07:27 PM

يقبل الكثيرون على تناول الترمس في عيد الفطر، كإحدى المظاهر الاحتفالية بهذه المناسبة، لكن إلى جانب ذلك، فإن الترمس يحتوي على قيمة غذائية عالية وفوائد صحية قد لا يلتفت لها...

خطوة مهمة لتفادي الإصابة بكورونا

21-05-2020 08:49 PM

تجنب عدوى كورونا الفيروسية، لا يعني فقط التزامك بالنظافة وقواعد التباعد الاجتماعي، ولكنَّ للزمن دورا أيضا.فالدلائل المتزايدة تشير إلى أن عدوى كوفيد-19، مثل الأوبئة الأخرى،...

غسل اليدين 6 مرات يوميا يحمي من نقل الأمراض

21-05-2020 08:48 PM

قالت دراسة حديثة، إن غسل اليدين ست مرات على الأقل في اليوم يقلل احتمالات الإصابة بعدوى مثل فيروس كورونا المستجد.ولفتت الدراسة البريطانية أن الفيروسات التي تشبه إلى حد كبير...

فوائد المشي أثناء الصيام

21-05-2020 08:13 PM

يعود المشي أثناء الصيام بآثار صحية مهمّة على الجسم. خصوصاً المشي قبل الإفطار.اكتشفي هذه الآثار مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور...

بروتين البطاطس يبني العضلات

21-05-2020 08:12 PM

- قالت نتائج دراسة جديدة إن البروتين المستمد من البطاطس جودته عالية ويساعد على بناء كتلة العضلات والحفاظ عليها. وينظر الناس عادة إلى البروتين النباتي باعتباره أقل جودة من...

الوقاية والتغذية السليمة خلال العيد

21-05-2020 08:10 PM

يقدم معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرته الآتية نصائح وإجراءات وقائية من الضروي العمل بها وتطبيقها خلال عيد الفطر.وقدم المعهد خلال الفترة الماضية سلسلة...

هذا النوع من سكر التحلية يهدّد بالسرطان

20-05-2020 08:28 PM

حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من خطورة تسخين الأغذية المحتوية على مادة التحلية سكرالوز (Sucralose)، مثل معلبات الخضروات والمخبوزات، على الصحة.وأوضح الخبراء الألمان أن...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات