النصائح للاستغراق في النوم بعد نوبة ليلية "صعبة"
	28-10-2021 05:03 PM
	تتطلب القاعدة الأساسية للنوم أن يستيقظ الفرد وينام في الوقت نفسه كل يوم، في التزام بسيط يمكن أن يساعدك حقا على النوم في غضون دقائق.ومع ذلك، فإن تدريب إيقاعك اليومي ليس أمرا...

	المدة الصحيحة لتنظيف أسنانك في كل مرة؟
	28-10-2021 04:39 PM
	يعلم الكثيرون بوجوب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم، ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة، للحفاظ على صحة الأسنان والفم.ويبالغ البعض في تقدير المدة التي يستغرقها تنظيف الأسنان،...

	يسمى القعس .. ماذا نعرف عن انحناء العمود الفقري للأمام؟
	28-10-2021 11:30 AM
	تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الخميس، حالة الإنحناء غير الطبيعي إلى الأمام التي تصيب العمود الفقري، وتسمى طبيا بـ القعس.وتوضح نشرة المعهد...

	الموافقة على التجارب السريرية لأول لقاح ضد سرطان الثدي
	27-10-2021 05:36 PM
	شرّع الباحثون في كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة في دراسة جديدة للقاح سرطان الثدي الثلاثي السلبي.هذا هو الشكل الأكثر عدوانية وخطورة للمرض. يختلف سرطان الثدي الثلاثي السلبي...

	تحذير من "أثر جانبي محتمل للفياغرا لدى بعض الرجال!
	27-10-2021 05:08 PM
	تُستخدم الفياغرا على نطاق واسع حول العالم في علاج الضعف الجنسي عن طريق زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري.ويعد عقار سيلدينافيل نوعا من الفياغرا، ومثل الأدوية الأخرى، فإن له...

	طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرحة المعدة
	27-10-2021 04:46 PM
	تقرحات المعدة هي تقرحات في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة، وتحدث عادة عندما يصبح المخاط الواقي الذي يبطن المعدة غير فعال. وتنتج المعدة حمضًا قويًا للمساعدة في هضم الطعام...

	العلاقة بين الأكل والرياضة .. مهم لمن يمارس التمارين
	26-10-2021 12:21 PM
	تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، معلومات مهمة تساعد في فهم العلاقة بين الأكل والتمارين الرياضية.وتُبين النشرة أن معرفة متى وماذا...

	الحمية الغذائية يمكن أن تسبب دهون البطن
	25-10-2021 03:49 PM
	هل الحمية الغذائية التي كانت سائدة حتى وقت قريب هي سبب ظهور دهون البطن ؟ يشرح خبير التغذية، ميواكو كوجيما، الأسباب على موقع ياهو اليابان.تسمع كثير من المعلومات حول التغذية...

	3 طرق لمعرفة ارتفاع الكوليسترول
	25-10-2021 01:50 PM
	الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون ينتجها الكبد، كما إنه حيوي لتكوين أغشية الخلايا وفيتامين د وبعض الهرمونات، كما أن الكوليسترول لا يذوب في الماء.وتساعد الجسيمات المعروفة...

	5 خرافات رئيسية حول فيتامين سي
	25-10-2021 12:46 PM
	تحدث موقع ميديك فوروم عن العديد من الأساطير حول فيتامين سي، التي يمكن العثور عليها على الإنترنت، وعن أصولها وأسبابها الجذرية.الأسطورة الأولى: لا يمكن الحصول على فيتامين سي...

	هل يوجد "تلقيح تام" ضد كورونا؟ .. الخبراء يجيبون
	24-10-2021 11:25 PM
	تراهن دول العالم، في الوقت الراهن، على تلقيح أكبر عدد من سكانها ضد فيروس كورونا المستجد، في مسعى إلى تطويق الوباء الذي أحدث شللا اقتصاديا غير مسبوق في العالم.وفي خضم هذه...

	10 فوائد طبية لثمرة الأترج "الكباد"
	24-10-2021 02:28 PM
	تخدع ثمرة الكباد أو الأترج الناظر إليها بسبب شكلها المشابه لشكل ثمار الليمون، لكن الخبراء يؤكدون أن الكباد والليمون متشابهان لونًا وشكلًا لكنهما مختلفان من حيث الفوائد، حيث...

	مخاطر الإفراط في تناول الموز
	24-10-2021 02:09 PM
	تحدثت يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، لماذا لا يجب تناول الموز كثيرًا، وفقًا موقع ميديك فوروم.وأوضحت الخبيرة أنه على الرغم من العناصر العديدة المفيدة في تكوين هذا...

	ضباب الدماغ يستمر أشهرا لدى مرضى كورونا
	23-10-2021 05:31 PM
	أظهرت دراسة جديدة أن ضعف الإدراك، الذي يعرف باسم ضباب الدماغ، قد يستمر لأشهر لدى مرضى كوفيد-19، حتى بين أولئك الذين لم يدخلوا المستشفى.ووجد البحث، الذي نُشر الجمعة في مجلة...

	7 طرق للتخلص من رائحة القدم الكريهة ..
	23-10-2021 02:31 PM
	على الرغم من أن رائحة القدمين أمر شائع، إلا أنها تسبب إزعاجا وإحراجا عند التعامل معها.وإذا كنت تعاني من رائحة غير مرغوب فيها بقدميك، فمن الطبيعي أن ترغب في السيطرة عليها،...

	هل نأخذ لقاحي الإنفلونزا الموسمية وكورونا معا؟ ..
	23-10-2021 10:49 AM
	قدمت منظمة الصحة العالمية، من خلال مقابلة تلفزيونية، ترجمها معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، معلومات مهمة للتفريق بين الإنفلونزا الموسمية وفيروس كورونا.وبينت...

	تحذير من مخاطر الإصابة بـ"العدوى المختلطة"
	23-10-2021 10:30 AM
	حذر طبيب الأمراض المعدية الروسي الدكتور إيليا أكينفييف من تزايد خطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا المختلفة بصورة متزامنة خلال موجة الخريف من كوفيد-19.وأوضح الطبيب في مقابلة...

	خضار تقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين
	22-10-2021 01:51 PM
	تتدهور صحة العين مع تقدمك في العمر. ومع ذلك، وفقًا للخبراء، فإن بعض التغييرات الغذائية ستساعد في الحفاظ على الرؤية لفترة طويلة.ويمكن أن تساعد الخضار الموسمية الشهيرة،...

	جرعة ثالثة من لقاح فايزر فعالة بنسبة 95.6%
	21-10-2021 03:22 PM
	أفادت دراسة أجراها مختبرا فايزر وبايونتيك نشرت نتائجها، الخميس، بأن جرعة ثالثة من لقاحهما ضد فيروس كورونا فعالة بنسبة 95.6% لمكافحة المرض المصحوب بأعراض.وجاء في بيان أن...

	علاج بروتيني محتمل لمرض الجلوكوما باستخدام الفئران
	21-10-2021 10:59 AM
	استخدم باحثون من شركة نورث وسترن ميدسين، المنبثقة عن جامعة نورث وسترن، فئران تجارب لتحديد أهدافًا جديدة للتعامل مع مرض الجلوكوما، بما في ذلك الوقاية من أحد أشكالة الخطيرة...