5 خطوات لإعادة طفلك إلى روتين نوم صحي للمدرسة
	02-02-2021 09:50 AM
	تعثرت إجراءات النوم بشكل كبير بسبب تفشي وباء فيروس كورونا من المحتمل الآن أن يعود الأطفال إلى المدارس قريبًا، ويحتاجون إلى إصلاح نظام نومهم، وإليك كيف يمكن للآباء مساعدة...

	3 علامات تكشف أنك أكثر جاذبيةً مما تعتقدين
	01-02-2021 11:21 AM
	لا يثق الكثير من الأشخاص بشكلهم ويعتقدون أنهم لا يتمتعون بالمواصفات التي تجعل الآخرين يظهرون إعجابهم بهم. فإذا كنت من هؤلاء ليس عليك سوى أن تراقبي بعض الأمور لتعرفي أنك...

	إطلالات مناسبة للعمل على طريقة مي عمر (صور)
	01-02-2021 10:32 AM
	الإطلالة الكلاسيكية واحدة من أصعب الإطلالات التي تحتاج إلى قواعد كثيرة، وذوق خاص لتنسيق ملابسك معها، خاصة إن كنت طالبة جامعية معتادة على ارتداء الجينز والملابس الرياضية...

	كيف تعززين ثقتك بنفسك؟
	01-02-2021 10:24 AM
	التميز بالقدرات والمهارات أكثر من يحتاجه الشباب، حيث أن القدرة على تنمية هذه القدرات والشعور بها أهم الأمور التي تؤدي إلى تعزيز الثقة بالنفس، فهي من أهم عوامل نجاح الإنسان...

	نصائح مجربة لتثبيت عطرك المفضل لمدة أطول
	31-01-2021 01:15 PM
	هل ترغبين بأن تفوح رائحة عطرك المفضل لمدةٍ أطول؟ جميلة البوابة تقدم لك هذه الخطوات السهلة والبسيطة كي تدوم رائحة عطرك طوال اليوم.حسناً، من المهم جداً اختيار العطر المناسب....

	نصائح لاختيار فستان الزفاف الأمثل لجسمك
	31-01-2021 11:49 AM
	مهما كان شكل فستان الأحلام الذي وضعتيه في بالك لفترة طويلة، أو حتى منذ الطفولة، عليك أن تضعي في الحسبان كأساس شكل جسمك والمناطق التي تريدين إلقاء الضوء عليها من خلال فستان...

	أشياء يخبرك بها وجهك عن صحتك
	31-01-2021 10:15 AM
	يمكن للوجه أن يكون مصدر رئيسي للكشف عن العديد من الأمراض، وهناك عدة أمور يخبرك بها عن صحتك، لذا يجب معرفتها والانتباه إليها جيدا:1- نمو الشعر المفرط:الشعر في الأماكن غير...

	6 قواعد لسيلفي مثالي
	30-01-2021 10:53 AM
	عندما يتعلق الأمر بتسجيل بعض اللحظات المميزة فى حياتنا، بالتقاط الصور، فيجب علينا جميعا، أن نكون مميزين فى ذلك، حتى لا تضيع اللحظة فى ضغطة زر، لذلك فإن التقاط الصور لم...

	العناية بالشعر فى الشتاء
	30-01-2021 10:25 AM
	الشتاء هو الوقت المثالي من العام للراحة مع مشروب شوكولاتة ساخنة لطيفة أمام التلفزيون، ولكن للاستمتاع بفصل الشتاء من المهم أن تحافظى على صحتك وصحة شعرك. وتعد العناية بالشعر...

	أطعمة مهمة للحامل المصابة بكورونا
	30-01-2021 09:38 AM
	قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح الغذائية للسيدات الحوامل المصابات بفيروس كورونا المستجد.وقالت اختصاصية التغذية غاييل صليبا: المرأة الحامل في زمن وباء كورونا بحاجة...

	اعرفي نوع شخصيتك من شكل حواجبك
	30-01-2021 09:18 AM
	إذا كانت العيون هي نافذة الروح، فإن الحواجب هي إطار تلك النافذة، التي يمكن أن تخبرك الكثير عن شخصيتك، وطريقة تعاملك في الحياة مع المواقف المختلفة، وفي التقرير التالي يوضح...

	طرق لتنشيط الطلق في المنزل
	29-01-2021 01:30 PM
	تعتقد بعض النساء أن تناول أطعمة معينة سيساعد في تحفيز المخاض، لكن الأبحاث لا تدعم هذه الادعاءات.مع اقتراب نهاية الحمل، تشعر معظم النساء بالتعب والاستعداد للولادة. ومع...

	هل الحب من أول نظرة حقيقي؟
	29-01-2021 01:01 PM
	يتفق معظم الناس على أن الحب عاطفة أكثر تعقيداً تتطلب مستوى معيناً من التعلق،حيث انه من المؤكد أن يثير اهتمام شخص ما عندما تراه لأول مرة وقد تكون مفتوناً به بسبب مظهره أو...

	نصيحتين لبشرة نضرة ومشرقة دائمة
	29-01-2021 12:58 PM
	ترتكب السيدات عادات جمالية خاطئة بشكل يومي بحق بشرتهن، ولكن من دون الانتباه للنتائج التي قد تظهر.إليكِ أهم النصائح لتبقى بشرتكِ نضرة ومشرقة ليلًا نهارًا.1. غسل الوجه بالماء...

	أطعمة يجب تجنبها بعد سن الثلاثين
	28-01-2021 01:36 PM
	الغذاء هو وقود لجسمك ، وجسمك في الثلاثين من عمره يحتاج إلى وقود جيد. لذلك ، يجب أن تتخذ قرارًا واعيًا بشأن ما تأكله ، بحيث تحافظ على صحة مفاصلك وقلبك وخصرك.لم تتغير جينات...

	السيروم أم الزيت لترطيب الشعر؟
	28-01-2021 01:32 PM
	يحتاج الشعر إلى الكثير من العناية للحفاظ على لمعانه وكثافته وروعته. ولا شك في أن صحة الشعر تتأثر مباشرة بالنظام الغذائي، والتلوث، وتقلبات الحرارة، وأشعة الشمس المؤذية،...

	أفكار لتنسيق السويت شيرت (صور)
	28-01-2021 01:23 PM
	لاحظنا هذا العام الرواج الكثيف لموضة السويت شيرت المفعمة بالشباب، وهي لاتزال مستكملة رواجها لموسم ربيع 2021 كواحدة من أهم الاتجاهات، بالأخص لعاشقات الأسلوب الكاجوال...

	الطريقة الصحيحة لوضع أحمر الخدود .. نصائح سحرية
	27-01-2021 01:30 PM
	قالت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إن أحمر الخدود يعد بمثابة عصا سحرية للتمتع بوجه يشع إشراقا وحيوية بشرط وضعه بالطريقة الصحيحة.وأوضحت أنه ينبغي وضع أحمر الخدود...

	وصفات لتشقق الشفاه في الشتاء
	27-01-2021 01:17 PM
	التقشير مهم لصحة الشفاه لذا من الأفضل الالتزام بالعلاجات الطبيعية. يمكنك تجهيزها فى مطبخك يمكنك صنع مرطب شفاه مكون من زيت الشيا أو جوز الهند مع سكر طبيعي ناعم و يمكنك...

	تعرفي على فوائد جوز الهند الجمالية
	27-01-2021 01:10 PM
	انتشر جوز الهند في المناطق الاستوائية لأكثر من 4500 عام ، لكنه انتشر أكثر مؤخرًا بسبب نكهتة الرائعة، واستخداماته في الطهي، والفوائد الصحية التي يتميز بها. ومن هذه الفوائد...