الأرق يعرضك لأمراض قاتلة
	21-08-2019 01:24 PM
	قال باحثون في معهد كارولينسكا بالسويد إن الأرق يمكن أن يعرّض الأفراد لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وفشل القلب والجلطة الدماغية.ووجد الباحثون أن الذين لديهم ميول وراثية...

	أسباب تجعلك تتناول الخس بعد الـ40
	20-08-2019 02:27 PM
	الخس من الخضروات الورقية ذات الفوائد الصحية العديدة، من هذه الفوائد أنه يحتوي على مغذيات تحمي العظام من الهشاشة. ومن المعروف أن الجسم يحتاج إلى مزيد من الكالسيوم بعد الـ 40...

	فوائد رائعة لشرب الشاي يوميا
	20-08-2019 02:25 PM
	إذا كنت تحتسي فنجانا من الشاي، غير محلى ومن دون سكر، أثناء قراءة هذا، فأنت تدعم كل عضو في جسمك، فالشاي غير المحلى غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع الأمراض المزمنة وتساعد على...

	هل من الخطر التبرع بالدم في الصيف؟
	20-08-2019 01:16 PM
	حر الصيف والتبرع بالدم لا يتماشيان معا بالنسبة لكثير من الأشخاص الذين يخشون أن درجات الحرارة المرتفعة سوف تعرضهم للشعور بالدوار بعد التبرع بالدم.ولكن خبراء الطب يقولون إنه...

	ما كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم؟
	19-08-2019 03:58 PM
	تحدث الأطباء وخبراء التغذية عن كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم دون أن تسبب له أي أضرار صحية.ووفقا للأطباء وخبراء التغذية، يجب ألا تزيد كمية العسل التي...

	أعضاء الخنازير صالحة لأجساد البشر‎!
	19-08-2019 03:56 PM
	كشف جراح بريطاني بارز، عن إمكانية تكييف قلوب الخنازير للاستخدام البشري، في غضون بضع سنوات.وقال السير تيرينس إنجليش، الذي أجرى أول عملية زرع قلب ناجحة في بريطانيا، إنه...

	مشروبات تضمن لك نوماً هانئاً
	19-08-2019 03:53 PM
	يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم لأسباب كثيرة مثل التوتر والطقس الحار والضوضاء، إلا أن تناول بعض المشروبات قبل النوم يساعد بشكل فعال على الاستمتاع بنوم هانئ ومريح.فيما...

	تفل القهوة .. 6 فوائد غير متوقعة
	18-08-2019 02:22 PM
	يعتاد البعض على التخلص من تفل القهوة بعد شربها، اعتقادا منهم أنه لا فائدة من استخدامه، لكن دراسات طبية تقول غير ذلك.وذكر موقع ويب طب أن 6 فوائد، وصفها بـغير المتوقعة لتفل...

	الإفراط في علاج السكري خطر!
	18-08-2019 01:10 PM
	أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، خصوصا المصابين بالسكري من النوع الأول، قد يزيد لديهم خطر الإصابة بنقص السكر في الدم إذا تلقوا الكثير من...

	دراسة: التنمر يهدد حياة الأطفال والمراهقين
	18-08-2019 01:07 PM
	أظهرت دراسة دولية حديثة أن “التنمر” يهدد حياة الأطفال والمراهقين، إذ يرتبط بزيادة محاولات الانتحار بنسبة تقارب 3 أضعاف في جميع أنحاء العالم.الدراسة قادها باحثون...

	تفاحة واحدة يوميا تحميك من هذا المرض
	17-08-2019 04:17 PM
	وجد باحثو جامعة Edith Cowan في أستراليا أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من مركبات الفلافونويد، الموجودة في التفاح، يوميا يقلل خطر الوفاة بمرض السرطان وأمراض القلب. وحللت...

	الثوم .. حل سحري لمشكلات عديدة
	17-08-2019 04:15 PM
	منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا.ويحتوي الثوم على نسبة...

	4 زيوت تسرع شفاء كسور العظام
	17-08-2019 04:12 PM
	تجبير الكسور هو الخطوة الرئيسية لعلاجها، وقد يتطلّب الأمر تدخلًا جراحيًّا بتركيب شريحة تساعد على التئام العظام على النحو السليم. ومن الخطوات العلاجية التكميلية دهان العظام...

	احذروا المزج بين هذه الأطعمة
	15-08-2019 01:27 PM
	حذرت دراسة أجراها باحثون من جامعة فلوريدا الأميركية من خطورة الجمع بين أصناف أطعمة معينة لتجنب مشكلات صحية تصل الى حد الموت وجاءت على الشكل التالي:-الكربوهيدرات والبروتين...

	أطعمة تخلصك من الصداع بشكل سريع
	15-08-2019 01:25 PM
	تعود معظم الأشخاص تناول المسكنات عند الشعور بالصداع كونه الحل الأسرع الذي يخفف شعورنا به، ويغيب عن أنظارهم أن لتلك المسكنات العديد من الأضرار والآثار الصحي. ويجهلون أن...

	علاج فوري للكحة والبلغم
	15-08-2019 01:23 PM
	تحتار الكثير من الأمهات فى إيجاد علاج للكحه والبلغم فور الاستعمال ، البلغم عبارة عن مادة مخاطية تتشكل في الجهاز التنفسي بفعل الخلايا والمواد التي تنتجها المجاري الهوائية،...

	النوم مع النحل .. طريقة جديدة لعلاج آلام الظهر
	13-08-2019 05:15 PM
	يكتسب العلاج بالنوم مع النحل شعبية في ليتوانيا، حيث يقول صاحب مركز للعلاج بهذه الطريقة إنها تساعد على تخفيف الآلام ومعالجة أمراض متنوعة.يعتمد أسلوب العلاج البديل على النوم...

	فوائد سحرية للبابونج
	13-08-2019 05:09 PM
	تعانين مشاكل في المعدة والقولون؟ هل جرّبتِ شاي البابونج؟ إذا لم تجربيه فقد حان الوقت لذلك. البابونج محمّل بالفوائد الصحية خصوصًا للجهاز الهضمي؛ فهو مفيد في طرد الغازات،...

	خفقان القلب وأسبابه
	13-08-2019 05:09 PM
	يلعب القلب أحد الأدوار الرئيسية في جسم الإنسان، ويتميز بخلاياه الخاصة، التي تنتج وتنقل عبر ألياف وحزم محددة التيار الكهربائي، الذي بفضله ينقبض القلب.يتراوح عدد ضربات القلب...

	معلومات مفيدة عن الجريب فروت
	13-08-2019 05:08 PM
	عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ.والجريب فروت هو ثمرة...