7 أنواع "دايت" أسطورية تتسبب في زيادة وزنك .. لا تتبعها!

09-06-2016 05:16 PM

إذا كنت من هواة تكرار أنظمة الحمية، فلا بد أنك تعرف نوعاً أو أكثر من أنواع الدايت المشهورة، بل ربما تكون اتبعتها بالفعل وخسرت بعض الكيلوغرامات من وزنك.أما إذا كانت المرة...

مرض نادر .. طفل يتحول إلى "تمثال حجري"!

09-06-2016 01:57 PM

عندما أنجبت نار كوماري طفلها، لم تكن تعتقد أن ابنها قد يتحول في يوم من الأيام إلى شبيه بتمثال حجري، لكن حدث ما لم يكن في الحسبان، فبعد 15 يوما فقط من ولادته بدأ جلده...

أعراض متكررة تنذر بالزهايمر

09-06-2016 12:22 PM

قالت مبادرة أبحاث ألزهايمر الألمانية إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بمرض ألزهايمر من خلال ملاحظة بعض الأعراض، التي تظهر بشكل متكرر، منها تراجع الذاكرة قصيرة المدى حيث ينسى...

6 أمراض تصيب الرجال أكثر من النساء

09-06-2016 12:14 PM

من المعروف أن النساء أكثر عرضة لبعض الأمراض مثل الاكتئاب، وأمراض المناعة الذاتية، وأمراض القلب والأوعية الدموية. مع ذلك وجد باحثون أن الرجال أكثر عرضة لمجموعة أخرى من...

متى يستدعي الصداع استشارة الطبيب؟

09-06-2016 12:13 PM

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن الصداع يستدعي استشارة الطبيب في بعض الحالات، مثلاً عند الإصابة به بمعدل أكثر من 10 أيام في الشهر.وبالمثل ينبغي استشارة الطبيب إذا كان...

الثوم .. قاتل البكتيريا والميكروبات

09-06-2016 12:12 PM

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الثوم يعد بمثابة قاتل البكتيريا بفضل احتوائه على مُركب أليسين الكبريتي، الذي يتمتع بتأثير مضاد للميكروبات، مما يمكنّه من القضاء على...

لهذا السبب لا تكثر من تناول التمر في رمضان ؟

08-06-2016 10:11 PM

تناول التمور بمختلف أنواعها هو من أهم الطقوس التي يحرص عليها كل المسلمين في رمضان، ولكن لا يعلم الكثيرون أن التمر برغم فوائده التي لا تحصى، إلا أنه قد يسبب بعض...

عادة يومية قد تقتلك بعد الإفطار!

08-06-2016 10:01 PM

مع بداية شهر رمضان المبارك، حذر رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من بعض الأمور المعتادة والتي يقوم بها الصائمين عند الافطار، وهي في الحقيقة مضرة...

شرب الماء بانتظام .. إكسير الصحة والعافية

08-06-2016 09:33 PM

قالت آنابيل أولمان، الخبيرة لدى مركز حماية المستهلك بولاية بريمن الألمانية، إن شرب الماء بانتظام يعد بمثابة إكسير الصحة والعافية؛ حيث أنه يحافظ على نشاط الجسم...

حلول لمواجهة العطش في رمضان

08-06-2016 09:31 PM

يعد العطش الشديد خلال ساعات الصيام أكبر الأزمات التي تواجه الصائمين، حيث يتسبب في الخمول وقلة النشاط، ومن الطبيعي أن يشعر الصائم بالعطش خلال نهار رمضان، خاصةً مع تزامن...

صلاة التراويح تحرق 200 سعرة حرارية

08-06-2016 06:17 PM

أفاد طبيب الأسرة عاصم القرشي في حديث لصحيفة الشرق السعودية اليوم الأربعاء أن صلاة التراويح تحرق 200 سعرة حرارية مشيراً إلى أن الركعة الواحدة تستهلك 10 سعرات حرارية.وذكر...

6 أطعمة عليك أن تتجنبها حتى لا تشعر بالعطش أثناء الصيام

08-06-2016 05:43 PM

يعد العطش الشديد خلال ساعات الصيام أكبر الأزمات التي تواجه الصائمين، حيث يتسبب في الخمول وقلة النشاط، ومن الطبيعي أن يشعر الصائم بالعطش خلال نهار رمضان، خاصةً مع تزامن...

أكلات تمد جسمك بالطاقة في نهار رمضان

08-06-2016 12:20 PM

اليوم هو أول يوم في سحور رمضان، لذا بالتأكيد أنت تفكرين الآن في نوع السحور الذي ستتناولينه غير الفول المدمس، أليس كذلك؟ في الحقيقة أنا أفكر في أطعمة تمنحني الكثير من الطاقة...

كيف تعوض المياه التي يفقدها جسمك خلال اليوم؟

08-06-2016 12:13 PM

قالت آنابيل أولمان، الخبيرة لدى مركز حماية المستهلك بولاية بريمن الألمانية، إن شرب الماء بانتظام يعد بمثابة إكسير الصحة والعافية حيث أنه يحافظ على نشاط الجسم وحيويته.وأضافت...

أفضل وأسوأ أطعمة يمكن تناولها على السحور

08-06-2016 12:12 PM

تعتبر وجبة السحور أهم وجبة في رمضان لا يمكن تخطيها كونها مصدر الطاقة لجسم الإنسان التي تُمكنه من مقاومة الجوع والعطش خلال نهار الشهر الكريم، لاسيما وأنه يشهد أطول نهار في...

ولادة طفل في البرتغال من أم في حالة موت دماغي

08-06-2016 12:08 PM

ولد الثلاثاء طفل من أم هي في حالة موت دماغي منذ أربعة أشهر تقريبا وهو بصحة جيدة، على ما أعلن المركز الاستشفائي المركزي في لشبونة.وجاء في بيان صادر عن المستشفى أن الرضيع،...

عند التدخين بعد الافطار مباشرةً ماذا يحدث للجسم ؟

07-06-2016 10:08 PM

حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في رمضان، لتأثيرها البالغ على القلب والأوعية...

اختبار للدم يمنع "التجريب والخطأ" في علاج الاكتئاب

07-06-2016 09:08 PM

بينما يعاني مرضى الاكتئاب من الخضوع لسلسلة من التجارب العلاجية قد تستغرق كل منها 12 أسبوعا حتى التوصل لعلاج ملائم، من المتوقع أن يؤدي اختبار بسيط للدم إلى توفير كل هذه...

توقف في الحال إذا كنت من هواة أكل البطاطا

07-06-2016 09:00 PM

حذرت دراسة من أن تناول البطاطا المشوية أو المسلوقة يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.وحسب ما خلصت إليه الدراسة، التي نشرت في المجلة العلمية بريتيش مديكال جورنال British Medical...

في رمضان نصائح لتجنب المشاكل الصحية

07-06-2016 08:59 PM

يشكو الصائم من عدة مشاكل صحية نتيجة لتغيير النظام الغذائي وسوء الهضم والنفخة التي يسببها تناول الطعام بسرعة أو عدم مضغه جيدا أو الافراط في تناول الدسم والبهارات والمشروبات...

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات