أطعمة تزيد الطاقة في الأسابيع الأخيرة من الحمل
	08-06-2016 12:16 PM
	يمكن أن تكون الأشهر الـ 3 الأخيرة من الحمل منهكة، فأنت تحملين وزناً زائداً يتراوح بين 9 و13.5 كجم، يتوزع ما بين وزن الجنين والوزن الزائد نتيجة الحمل. تحتاجين في هذه الفترة...

	نصائح للحصول على "إطلالة البحّارة" هذا الصيف
	08-06-2016 12:10 PM
	تشهد إطلالة البحّارة رواجاً كبيراً خلال فصل الصيف من كل عام لأنها تشيع أجواء العطلات البحرية المبهجةمن ناحية، ولأنها تناسب كل امرأة من ناحية أخرى. وأوضحت مصممة الأزياء...

	لا تجفّفي شعرك بالفرك
	08-06-2016 12:09 PM
	حذرت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية من تجفيف الشعر من خلال فركه بالمنشفة حيث يُلحق ذلك ضرراً بالشعر، الذي يكون حساساً وهو مبلل. وعن كيفية تجفيف الشعر بشكل...

	الإفراط في استخدام المساحيق قد يضر بالبشرة
	07-06-2016 09:34 PM
	يقول خبراء الأمراض الجلدية إن بعض الكريمات ومستحضرات التجميل يمكن أن تتسبب في احمرار واحتقان الجلد وليس جعله أكثر صحة وجمالا. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الترطيب...

	الماسكارا تحافظ على الرموش
	07-06-2016 09:15 PM
	أفادت بوابة الصحة والجمال هاوت.دي الألمانية أن أهمية الماسكارا لا تقتصر على إضفاء زخم وروعة على الرموش فحسب، بل إنها تعمل على المحافظة عليها في نفس الوقت.وأوضحت البوابة...

	9 نصائح لتبقي زوجك متيماً بحبك
	07-06-2016 06:22 PM
	تُبنى العلاقة الزوجية الناجحة على الحب والتفاهم والقدرة على التواصل الإيجابي بين الزوجين، ومن الضروري إغناء هذه العلاقة من وقت لآخر من خلال بعض العبارات والهدايا والمبادرات...

	9 أطعمة لا يجب أن تحفظها مجمدة
	07-06-2016 06:21 PM
	ينصح الأطباء وخبراء التغذية دوماً بتناول الأطعمة الطازجة لأنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، إلا أن من الضروري في بعض الأحيان تجميد الأطعمة...

	١٠ نصائح ذكية لتناول حلويات رمضان دون زيادة وزنك
	07-06-2016 05:33 PM
	لا يخلو شهر رمضان من الحلويات الشرقية الشهية التي لا تُقاوم ولكنها للأسف مشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية. فماذا تفعلين لتتفادين زيادة الوزن في رمضان عند تناولها؟إذا...

	كرات اللحم بصلصة الطماطم
	07-06-2016 02:44 PM
	إليك طريقة عمل كرات اللحم المفروم بصلصة الطماطم، والتي يمكنك تقديمها مع المعكرونة وشرائح الخبز المحمص بالثوم.المقادير– 450 غراماً من اللحم المفروم– نصف ملعقة...

	كوكيز الشوكولاتة المقرمشة
	07-06-2016 02:38 PM
	الكوكيز أو البسكويت المقرمش من الحلويات التي يعشقها الأطفال، تعرفي معنا على طريقة تحضير هذه الكوكيز اللذيذة والغنية بالشوكولاتة.المقادير– كوب من مسحوق الكاكاو غير...

	شوربة العدس الأحمر على الطريقة التركية
	07-06-2016 02:35 PM
	تعرفي معنا على طريقة عمل شوربة العدس بالطريقة التركية اللذيذة والصحية، وقدميها على مائدة فطورك في شهر رمضان.المقادير– ربع كوب من الزبدة– حبتان من البصل...

	قميص البولو نجم الموضة الرجالي في صيف 2016
	06-06-2016 06:00 PM
	أوردت مجلة تكتسيل فيرتشافت الألمانية أن قميص البولو يمثل نجم الموضة الرجالي في صيف 2016، ليمنح الرجل إطلالة عصرية أنيقة.وأضافت المجلة المعنية بالموضة أن قميص البولو يطل هذا...

	جينز الباجي يعود في صيف 2016
	06-06-2016 05:57 PM
	أفادت مجلة إيلي الألمانية أن جينز الباجي Baggy يعود بقوة إلى عالم الموضة في صيف 2016، ليمنح المرأة إطلالة مريحة ومتحررة على غرار عارضات الأزياء العالميات جيجي حديد وكارلي...

	9 نصائح لحماية بشرتك خلال شهر رمضان
	06-06-2016 05:55 PM
	من المعروف أن البشرة كغيرها من أعضاء الجسم تحتاج إلى التغذية المناسبة للحفاظ على جمالها وتألقها، وخلال شهر رمضان المبارك يمكن أن تتعرض لبعض المشاكل نتيجة التغير المفاجىء في...

	"وسام النخبة" لفلسطينية في"سيدتي المحظوظة"(صور)
	06-06-2016 01:53 PM
	في زيارة اجرتها المسؤولة التنفيذية لموقع سيدتي المحظوظة سناء الزبارقة لمزودة الخدمة الفلسطينية الاء الصباغ، اطلعت الزبارقة خلال الزيارة على المنتوجات اليدوية التي تصنعها...

	تخلصوا من البطن باسبوع واحد!
	06-06-2016 01:07 PM
	على الرغم من سرعة تكون الشحوم في منطقة البطن، الا ان ازالتها يعدّ من اصعب الأمور لأنه يحتاج الى الكثير من الوقت والتعب والجهد. ولذلك نقدم لكم عبر موقع صحتي رجيم لتنحيف...

	راقبي ركلات جنينك للتأكد من سلامته
	06-06-2016 01:06 PM
	يشكل حدوث الحمل الحدث الأبرز في حياة المرأة وهو يغير حياتها كلياً، فمنذ ادراكها بأنها حامل، تبدأ المرأة بالتفكير بجنس الجنين وكيف سيكون شكله. تتشوق الحامل لرؤية بطنها ينتفخ...

	15 دقيقة لبشرة مشرقة في رمضان
	06-06-2016 10:35 AM
	تتعرّض بشرتنا بشكل يوميّ للتلوّث والسترس مما يفقدها الحيوية والإشراق، ويتفاقم الوضع خلال الشهر الفضيل نتيجة الصيام لساعات طويلة في ظروف مناخية حارة. ولذلك ننصحك بالمواظبة...

	اكتشفي شخصيتك من وضعية نومك
	06-06-2016 12:05 AM
	قد تكشف وضعية نومك عن صفاتك الشخصية، فالطريقة التي تنام بها الفتاة مؤشر على شخصيتها وتحمل الكثير من الدلالات والمعاني، وقد حلل علماء النفس تلك الوضعيات وربوطها بأنواع محددة...

	6 مشاعر تسرّع شيخوخة بشرتك
	05-06-2016 07:37 PM
	السن والنظام الغذائي ليسا وحدهما وراء خطوط التجاعيد وظهور حب الشباب. المشاعر العميقة يمكن أن تؤثر على مظاهر الشيخوخة، والإكزيما، والتهابات الجلد.إليك ما تحتاجين معرفته عن...