البيض بالفلفل الملون لوجبة سحور سريعة
	17-06-2016 02:22 PM
	الطهي هواية لا تحبها الكثيرات، وقد تحتاجين في بعض الأحيان لطهي وجبة سريعة ومفيدة غذائيًا.البيض مصدر رائع للبروتين، ومفيد ويساعد على بناء قوة العضلات الخاصة بك.وعلى السحور،...

	دجاج مشوي بجبنة شيدر
	17-06-2016 02:21 PM
	يعتبر الدجاج من اللحوم المفضلة لدى الجميع، لذلك نقدم لك وصفة الدجاج المشوي بجبنة شيدر، وهي وصفة سهلة وسريعة.المقادير– ربع كوب من الزبدة الذائبة– نصف كوب من...

	الحواجب البراقة: أحدث صرعة في عالم الجمال
	16-06-2016 11:41 PM
	لا شك أن 2016 هو عام البريق في عالم الجمال. فبعد وضع هذه القطع المتلألئة على الجفون والشفاه وحتى في الشعر، ظهرت مؤخرا فتيات عديدة على مواقع التواصل الإجتماعي بحواجب مزينة...

	هذه الأمور تحدث لمخ المرأة حين تصبح أماً
	16-06-2016 11:40 PM
	أجريت آلاف الدراسات حول التغيرات التي تحدث للمرأة بعد أن تصبح حاملاً ثم حين تصبح أماً، وخلصت هذه الدراسات إلى أن تركيبة المخ تتغير فعلا.وهذا يعني زيادة النشاط في المناطق...

	هل تريدين أن تبدي أنحف بـ 10 كيلوغرامات؟
	16-06-2016 10:56 PM
	تعاني الكثير من النساء الممتلئات من عدم تناسق مناطق أجسامهن، ما يتسبب بظهورهن بشكل أسمن من حقيقتهن، فتؤرقهن مشكلة إخفاء الوزن الزائد.تلك الأمور لن تصبح صعبة بعد اليوم،...

	هل تعانين من تورم عينيكِ؟ إليك الحلّ!
	16-06-2016 10:47 PM
	تعاني العديد من النساء من مشكلة انتفاخ وتورّم العينين، ويزداد ظهور مثل تلك التورّمات عند الاستيقاظ صباحاً، ويسبب هذا الأمر حرجاً لدى العديد من النساء، إذ يشعرن بأنه يُنقص...

	كيف تحترمين زوجك على الرغم من سلبياته
	16-06-2016 05:31 PM
	تقوم الحياة الزوجية المستقرة على الكثير من العوامل التي من شأنها أن تقوي أواصر المحبة والاحترام بين الزوج وزوجته. ومن نافلة القول أن يكون لدى الزوجين سلبيات عديدة قد تعكر...

	9 أشياء عن البدانة قبل الحمل تهمك معرفتها
	16-06-2016 05:20 PM
	لا يتعلق الأمر هنا بسكري الحمل أو تسمم الحمل أو غير ذلك من المشاكل والمضاعفات الصحية التي تعترض رحلة الحمل. زيادة الوزن حالة شائعة في الوقت الحالي، وكثير من السيدات لا...

	هل يجب على الحامل تناول الطعام لفردين؟
	16-06-2016 05:18 PM
	يسود بين الكثير من النساء اعتقاد بأنه يتعين على الحامل تناول الطعام لفردين. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ . ورداً على هذا الاستفسار، نفى طبيب أمراض النساء كريستيان ألبرينغ صحة...

	نتائج صادمة لطلاء الاظافر (فيديو)
	16-06-2016 03:25 PM
	أطلقت مدونة للجمال موضة جديدة من طلاء الأظافر، حيث بقيت ما يقرب الـ 12 ساعة في وضع 116 طبقة بألوان مختلفة من طلاء الأظافر على أصابعها.نشر موقع صحيفة ديلي ميل البريطاني مقطع...

	كيف تحصلين على بشرة صحيّة خلال رمضان؟
	15-06-2016 05:47 PM
	لا شك في أنّه خلال شهر رمضان الكريم، ترغب بعض الفتيات في التخفيف من وضع الماكياج لأسباب عديدة. ويحاوِلْن في هذه الفترة، منح بشراتهنّ فرصة الراحة، ولو نسبياً. وذلك بسبب كثرة...

	أناقة الأحذية مرهونة بالعناية الجيدة للأقدام والأظافر
	15-06-2016 12:47 PM
	مع قدوم فصل الصيف تشهد الأحذية المفتوحة رواجاً كبيراً، لما توفره من راحة وتهوية جيدة للأقدام في ظل ارتفاع درجات الحرارة، غير أن أناقة هذه الأحذية مرهونة بالعناية الجيدة...

	نصائح لتنسيق كنزة التونيك من أجل إطلالة أنيقة ومريحة
	15-06-2016 12:46 PM
	قالت الاستايلست الألمانية داغمار دوبروفسكي إن التونيك يعد مثالياً خلال فصل الصيف بفضل قصّته الطويلة والواسعة وخاماته الخفيفة والانسيابية، مما يمنح المرأة إحساساً بالراحة في...

	هل يجب استعمال مستحضرات التجميل من الماركة ذاتها؟
	15-06-2016 12:45 PM
	يسود اعتقاد بين الكثير من النساء بأنه يجب استعمال مستحضرات التجميل من السلسلة ذاتها من أجل حماية البشرة لأنها تكون متوافقة مع بعضها البعض. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ . رداً...

	بعد 10 أيام من رمضان .. أفكار أكلات سريعة للافطار
	14-06-2016 11:31 PM
	8 أيام مرت من شهر رمضان الكريم، وكانت فيها موائد المنازل عامرة بأنواع كثير من الأصناف والأكلات وأنواع الطيور، حيث عمّ المنسف ومحشى ورق العنب أرجاء السفرة فى أول أيام من شهر...

	كيف تحمين الزواج من خطر الخيانة
	14-06-2016 11:24 PM
	باتت الخيانة لسوء الحظ شائعة هذه الأيام في العلاقات الزوجية، بحيث تفتك بالزيجات، وتهدد كيان العائلات، وتقضي على أسس الحب والتفاهم . فما السبيل لتفادي الخيانة وتحصين الزواج...

	الأسابيع الأخيرة من الحمل و الساعات الثقيلة
	14-06-2016 11:19 PM
	كلما اقترب موعد الولادة أصبحت الساعات ثقيلة على كاهلي كذلك الوزن الذي يثقل أحياناً أسفل بطني...مع بداية الشهر التاسع للحمل، أنتظر في أية لحظة الحدث السعيد. لقد أصبحت مستعدة...

	وداعاً للدموع .. 5 طرق فعالة لتقطيع البصل
	14-06-2016 06:04 PM
	كيف تقطعين البصل؟ قد تبدو الإجابة سهلة، إلا أن القيام بالعمل في حد ذاته أمرٌ صعب بالنسبة للكثيرات، نظراً للحرقة التي تصيب العينين وما يصاحبها من دموع أثناء التقطيع.عندما...

	مشاكل الشعر والبشرة قد ترجع إلى نقص البيوتين
	14-06-2016 12:29 PM
	قال مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن مشاكل الشعر والبشرة والأظافر قد ترجع إلى نقص البيوتين، والذي يعمل على تقوية الشعر والأظافر ويمنح البشرة النضارة...

	5 مشاكل صحية يعالجها العسل وخل التفاح
	14-06-2016 12:21 PM
	الخل والعسل علاج قديم تم استخدامه لقرون لتخفيف السعال ونزلات البرد إلى جانب ظروف ومشاكل صحية أخرى، إليك أهم ما يعالجه مزيج الخل والعسل الطبيعي، وكيفية الاستخدام: التهاب...