طريقة معرفة نوع الجنين في الشهر الأول
	30-09-2020 11:44 AM
	على الرغم من أن االطريقة الحقيقية الوحيدة لمعرفة نوع الجنين، هي باستخدام الموجات فوق الصوتية من طبيبك (وحتى هذا قد يكون غير دقيق في بعض الأحيان)، ولكن هناك الكثير من الطرق...

	نصائح لنزع الشعر الزائد من دون ألم
	30-09-2020 11:04 AM
	لا تحب الكثيرات إزالة الشعر الزائد، لأن هذه العملية مؤلمة في الكثير من الأحيان. فإن كنت ممن يواجهن هذا التحدّي، ننصحك باتّباع بعض القواعد الضرورية التي يمكن أن تجعلها أكثر...

	علاج انقطاع الطمث يصيبك بأمراض خطيرة
	29-09-2020 12:06 PM
	يقول الخبراء إن العلاجات الهرمونية مثل الإستروجين والبروجستين ربما لا تزال أفضل علاج لأعراض انقطاع الطمث.أثيرت أسئلة حول هذه العلاجات، بعد أن أشارت دراسة أجريت عام 2002 إلى...

	طرق التعامل مع البشرة الجافة
	29-09-2020 11:29 AM
	أصحاب البشرة الجافة محظوظون لأنهم أقل عرضة لمشاكل مثل حب الشباب وغيرها من المشاكل ، لكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى بسبب ذلك، يجب اتباع خطوات العناية اليومية بالبشرة.المشاكل...

	الإصابة بضغط الدم أثناء الحمل تؤدي لأمراض القلب
	29-09-2020 10:38 AM
	كشفت دراسة جديدة عن خطر ارتفاع ضغط الدم عن السيدات الحوامل، وارتباطه الوثيق بأمراض القلب المزمنة.الدراسة قامت بتحليل 21 دراسة سابقة، شملت ما مجموعه 3.6 مليون امرأة من بينهم...

	أطعمه تزيد فرص الإصابة بالأورام للنساء
	28-09-2020 12:11 PM
	أطعمه عديدة يجب عليك تجنبها إذا كنت ممن لديهم إستعداد للإصابة بالأورام الليفية بمجرد تشخيص إصابتك بهذه الأورام الحميدة لأن التغييرات الغذائية قد تساعد في الحفاظ على نمو...

	هذا الزيت علاج فعّال لترطيب الشعر ونموه
	28-09-2020 11:46 AM
	يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة، ويساعد على علاج العديد من المشاكل التي يعانيها الشعر، من خلال ترطيبه ونموه وتغذيته، وذلك لإحتوائه على نسبة...

	المستحضرات الأساسية للمكياج الدخاني
	28-09-2020 11:44 AM
	لا يختلف اثنان على جمال المكياج الدخاني وروعته، خصوصاً في المناسبات والسهرات. والمكياج الدخاني يناسب كل أشكال العيون والوجوه والفئات العمرية.ولنجاح المكياج الدخاني ثمة...

	أطعمة خارقة تحميكِ من الأورام الليفية
	27-09-2020 12:52 PM
	لسلامة الرحم هناك أطعمة عديدة يجب تناولها تساعد على توازن الهرمونات وضبط الدورة الشهرية، إليك أبرز تلك الأطعمة:الشاي الأخضرغني بمضادات الأكسدة، ويمكن أن تساعد مضادات...

	حميات تتبعها نجمات عربيّات .. تعرفي عليها
	27-09-2020 12:42 PM
	نساء كثيرات يتساءلن عن سرّ رشاقة بعض النجمات العربيّات، لا سيما أولئك اللاتي استطعن خسارة الكثير من الوزن، بشكل ملحوظ؟في الآتي نكشف عن أشهر الأنظمة الغذائية التي تتبعها...

	تمارين للتنحيف وشد الجسم .. تعرفي عليها
	27-09-2020 12:36 PM
	تهدف نساء كثيرات إلى الحصول على أجسام مشدودة؛ علمًا أن عضلات الوسط، العضلات التي تتكوّن من عضلة الظهر السفليّة وعضلات المعدة والخاصرتين، هامة لشدّ العمود الفقري، وبالتالي...

	نصائح للعناية بالمجوهرات .. تعرفي عليها
	26-09-2020 12:46 PM
	على الرغم من أن المجوهرات مجرد مادة ، إلا أنها تحتاج إلى عناية واهتمام لإبقائها متألقة ومشرقة. إذا كنتي ممن يبحثون عن المظهر الفاخر ، فليس عليك فقط اختيار المجوهرات الأنسب...

	خرافات حول وسائل منع الحمل
	26-09-2020 12:03 PM
	يعد فهم خيارات منع الحمل طريقة مهمة يمكن للمرأة من خلالها تمكين نفسها والتحكم في صحتها وعافيتها، حيث إن نصف حالات الحمل غير مقصودة، ولا يزال هناك عمل يتعين القيام به عندما...

	فيتامين هام جداً لحماية الجنين من التشوهات الخلقية
	26-09-2020 11:05 AM
	كشفت العديد من الدراسات أهمية بعض الفيتامينات في تشكيل بنية الجسم ودورها في المساعدة على النمو من خلال لعبها دورا أساسيا في بعض الوظائف.يلعب فيتامين بي 9 دورا رئيسيا، خصوصا...

	نصائح وطرق طبيعية للتخلص من تساقط الشعر
	25-09-2020 12:49 PM
	الشعر تاج الفتيات، ورمز الجمال بالنسبة للكثير منهن، ولذلك تحرص العديد من الفتيات على الاهتمام بشعرها بشكل جيد للظهور بمظهر رائع وصحي. إليكِ ابرز النصائح التي تساعدك في...

	طرق طبيعية لـ سد الشهية .. تعرفي عليها
	25-09-2020 12:46 PM
	يعاني الكثير من الأشخاص بسبب السمنة المفرطة، والتي تتسبب في حدوث العديد من الأمراض الصحية مثل القلب والسكري، وأمراض العظام، وتعد من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول...

	كيف تحافظين على بشرتك أثناء الحمل
	25-09-2020 12:43 PM
	يعتبر الحمل من أجمل مراحل حياة المرأة. ولكن خلال الأشهر التسعة من الحمل، تمر النساء أيضًا بالعديد من التغييرات - الجسدية أو العاطفية ، إلى جانب العديد من التغيرات الهرمونية...

	طرق بسيطة لعلاج تكيس المبايض .. تعرفي عليها
	25-09-2020 12:41 PM
	متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني وإنجابي معقد يصيب النساء. يمكن للنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض أن يعانين من زيادة الوزن وحب...

	وصفات طبيعية بالتين لشدّ الجفون المتهدلة
	24-09-2020 01:11 PM
	مع مرور السنوات والتقدم في العمر يبدأ التغيير بالظهور على ملامح الوجه. وفي هذه الحالة تلاحظ كل منا تهدلاً في جفنيها. وهو ما لا نحبه لأنه يجعلنا نبدو أكبر من سننا الحقيقي....

	خطوات المكياج البرونزي الناجح
	24-09-2020 01:07 PM
	قد يكون المكياج البرونزي من أجمل المكياجات الممكن اعتمادها في كل فصول السنة، ولا سيما في فصل الخريف عندما تفقد البشرة اسمرارها الذهبي وتصبح باهتة شيئاً فشيئاً. واللافت أن...