نصائح للحصول على شعر طويل وصحي
	06-10-2020 12:42 PM
	تحلم كل فتاة بشعر طويل وكثيف يزيد جمالها، فالشعر يعتبر تاج المرأة، لذلك عليها الاهتمام به، وتجنب الوقوع فى بعض الأخطاء التى تسبب ضعف الشعر.إليك أفضل النصائح التي يمكنك...

	أطعمة تسبّب تساقط الشعر وتكسّر الأظافر فاحذريها
	06-10-2020 12:04 PM
	أشارت دراسات إلى أنه يمكن لللنظام الغذائي أن يؤثر بشكل كبير على نسبة الكيراتين وهو البروتين المسؤول عن نمو الشعر والأظافر. ولفت إلى أن النقص في بعض العناصر الغذائية من...

	فوائد التين الطازج للأطفال .. تعرفي عليها
	05-10-2020 03:45 PM
	التين الطازج كغذاء للطفل..يعتبر من أنواع الفواكه الموسمية التي تنتشر على نطاقٍ واسع، حيث يستخدم هذا النوع من الفاكهة كغذاءٍ للإنسان في كل مراحله العُمرية، وذلك بفضل مذاقه...

	تفسير نمو شعرة زائدة طويلة على ذقنك
	05-10-2020 01:01 PM
	هل لاحظتِ يوماً نمو شعرة طويلة جداً في بعض مناطق وجهك مثل الذقن مثلاً؟ كثيرات اختبرن في الواقع هذه التجربة وشعرن بالقلق واعتبرن أن هذا يمكن أن يدل على معاناتهن من مشكلة...

	نصائح للعناية بالبشرة في فصل الخريف
	05-10-2020 12:57 PM
	مع انتهاء العطلة الصيفية وحلول فصل الخريف، تبرز الحاجة إلى تبديل روتين العناية بالبشرة. فالمستحضرات التي كانت تستخدم صيفاً لم تعد صالحة الآن مع انخفاض درجات الحرارة وتعرض...

	أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين .. تعرفي عليها
	05-10-2020 10:44 AM
	تسبب الهالات السوداء في ظهور الجلد بلون غامق تحت العين، وغالبا ما تحدث نتيجة لترقق الجلد، ما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحا، ويمكن أن يؤدي انتفاخ العين إلى ظهور ظلال داكنة...

	تعرفي على فوائد قشر البرتقال الصحية
	04-10-2020 11:52 AM
	من المعروف أن ثمرة البرتقال تحتوي على فوائد صحية كثيرة، ولكن ما يجهله العديد من الأشخاص فوائد قشرها لما يحتويه من فيتامين ج ومن الألياف ومن مضادات الأكسدة القوية.وفي هذا...

	أطعمة تساعد على التحكم في الشهية وإنقاص الوزن
	04-10-2020 10:47 AM
	يؤدي فرط الشهية إلى مشاكل صحية مثل عسر الهضم والسمنة المفرطة، ويمكن لبعض التعديلات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تساعد في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام مع...

	حقيبتك قد تكون سبب مرضك
	04-10-2020 10:35 AM
	تعتبر الحقائب النسائية وغيرها من الأكياس حاملة للعديد من الكائنات الحية الدقيقة. تحدث ميخائيل ليبيديف، الخبير في مركز CMD للتشخيص الجزيئيعن سؤال لماذا تشكل خطورة على...

	أطعمة ومشروبات صحية لـ زيادة وزن طفلك
	03-10-2020 02:09 PM
	تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة ضعف الأطفال وترغب الكثير منهن في زيادة وزن أطفالهن بطرق طبيعية وصحية حتي يتمتع بصحة جيدة ووزن صحي.وقدمت الدكتورة نهال سلامة، أخصائية طب...

	طريقة عمل الحمام المغربي بالبيت
	03-10-2020 12:49 PM
	الحمام المغربي التقليدي أو الشعبي، هو طريقة خاصة بالمغاربة في تنظيف الجسم تنظيفاً عميقاً، وهو يعتمد على استخدام مكونات مغربية مصنعة بطرق طبيعية، كما يعتبر الحمام المغربي...

	وصفة الليمون والفازلين لإزالة التجاعيد .. تعرفي عليها
	03-10-2020 11:05 AM
	تسأل الكثيرات عن افضل وأسهل الطرق التي يمكن أن تساعد على التخلص من التجاعيد إلى جانب استخدام كريمات العناية الخاصة واتباع نظام حياتي صحي.فإن كنت من هؤلاء ننصحك أولاً بأن...

	فيروس كورونا يعرضك للولادة المبكرة
	02-10-2020 11:41 AM
	أصدر مركز السيطرة على الأمراض (CDC) تقريرًا يربط الولادة المبكرة بعدوى COVID-19 ، مما يضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تظهر أن COVID-19 يمكن أن يكون ضارًا بشكل خطير...

	ماسك للقضاء على شوائب البشرة .. تعرفي عليه
	02-10-2020 11:38 AM
	قدمت خبيرة التجميل رشا شلباية؛ ماسك التفاح لأصحاب البشرة الدهنية للقضاء على الشوائب والزيوت التى يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية.الطريقة:اخلطي نصف كوب من التفاح المهروس...

	8 أسرار لزيادة معدل الحرق .. تعرفي عليها
	02-10-2020 11:35 AM
	قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية بعض العوامل التي تساعد علي زيادة معدل الحرق في الجسم و هي كالتالي :-1 – تناول البروتين لحرق السعرات الحرارية :يستهلك الجسم نسبة...

	طرق لتكبير العيون بالمكياج
	01-10-2020 04:30 PM
	تتميز العيون الكبيرة والواسعة بجمال فريد يجعلها مطلباً تسعى لتحقيقه معظم الفتيات بطرق مختلفة لعل أسهلها المكياج. لذا ستجدين فيما يلي كل ما سيساعدكِ من خطوات ونصائح لتكبير...

	حلول للقضاء على شوائب البشرة .. تعرفي عليها
	01-10-2020 11:07 AM
	تحلم كل امرأة ببشرة نقية ونضرة وخالية من الشوائب. إلا أن تعرض للبشرة للكثير من الاعتداءات الداخلية والخارجية يؤثر سلباً في نضارتها ونقاوتها وتبرز بالتالي الحاجة إلى توفير...

	أعراض تحذيرية لـ سرطان المبيض تغفلها الكثير من النساء
	01-10-2020 10:58 AM
	سرطان المبيض لا يتم تشخيصه في مراحله الأولى، بسبب تشابه أعراضه مع أمراض أخرى، ولا يظهر سرطان المبيض في كثير من الأوقات، لذا فإن الورم يمكن أن ينمو بشكل كبير قبل أن يصبح...

	3 حيل سريعة لزيادة الوزن .. تعرفي عليها
	01-10-2020 10:45 AM
	لزيادة الوزن فى مدة قصيرة إليك وصفات لزيادة الوزن بسرعة فى 15 يوما وإبقاء الدهون الضارة بعيدًا عن نظامك إليك 3 وصفات سريعة:- وصفة الزبيب والتمرالمكونات:20 حبة من الزبيب10...

	فوائد جمالية للقهوة .. تعرفي عليها
	30-09-2020 11:49 AM
	تعد القهوة هي احدى المشروبات التي يعشقها الكثير ، وفي اليوم العالمي للقهوة يمكنك ان تتعرف على فوائد القهوة في الجمال.حيث يعمل البن علي تقليل من السيلوليت - تلعب وفرة...